Sitzung 12: Existentielle Bedrohung

Question 1

Wann folgt eine Stressreaktion?

Answer 1

erfolgt, wenn Schaden erwartet wird

-> kann durch bestehende Ressourcen (zunächst) nicht abgewendet werden

Question 2

Wie zeigt sich Dauerstress?

Answer 2

assoziiert mit Bluthochdruck, erhöhtes Herzinfarktrisiko, Kopf-& Rückenschmerzen, reduzierte Immunreaktion

Question 3

Was ist das Ergebnis der Studie “Einfluss von Stress auf das Erkältungsrisiko” nach Cohen, Tyrell, Smith?

Answer 3

VPN mit hohem Stresslevel waren eher infiziert & zeigen mehr Erkältungssymptome

Question 4

Wie können Personen mit Bedrohung umgehen? (4 Arten in der Forschung)

Answer 4

I. Unterdrückung unerwünschter Gedanken
(Verdrängung)

II. therapeutisches Schreiben

III. Affiliation

IV. Verteidigung kultureller Werte (Terror Management Theory)

Question 5

Welche 2 Prozesse werden in der “Ironic Process Theory” unterschieden?

Answer 5

Monitoring Process

Operating Process

Question 6

Was versteht man unter dem Monitorin Process?

Answer 6

unbewusster ressourcenunabhängiger Prozess, der nach unerwünschten, zu unterdrückenden Gedanken sucht
(bei Fund wird -> Operating Process <- augeslöst)

Question 7

Was versteht man unter dem Operating Process?

Answer 7

internationaler & Ressourcen abhängiger Prozess, der nach gewünschten mentalen Inhalten sucht

Question 8

Was ist das Ergebnis der “Unterdrückung unerwünschter Gedanken” ?

Answer 8

Unter Ablenkung schlägt Unterdrückung nicht nur fehl, sondern führt zu einer stärkeren Zugänglichkeit unerwünschter Inhalte

Question 9

Was ist das Ergebnis des Experiments von Ansfield, Wegner, Bowser?

Answer 9

=> Ohne Anweisung zum Einschlafen brauchen sie gleich lang

=> Mit Ablenkung (aufreibender Musik) & der Instruktion schnell einzuschlafen braucht man länger mit entspannender Musik kürzer

Question 10

Was versteht man unter “Offenbarung” traumatischer Erlebnisse nach Pennebaker, Beall?

Answer 10

• Personen behalten traumatische Ereignisse für sich -> gesundheitliche Probleme
• … aber Offenbarung kann bei Zuhörer negativen Affekt auslösen

Question 11

Warum hilft Offenbarung?

Answer 11

Weil…

… sozialer Vergleich, stellvertretende Bewältigung (soziale Funktion)

… Strukturierung & Bedeutungsgebung (kognitive Funktion)

Question 12

Was ist das Ergebnis des Experiments “Therapeutisches Schreiben” nach Pennebaker ?

Answer 12

anfangs zeigt Trauma Gruppe mehr Stresssymptome, aber am Ende haben sie:

-> bessere Stimmung
-> Verbesserung des Immunsystems
-> weniger Arztbesuche

Question 13

Durch was wird der Effekt des Schreibens vermittelt?

Answer 13

durch sinnstiftende Wörter (because, reason) & Einsichtswörter (realize, know, understand)

-> sinnstiftende & Einsichtswörter reduzieren Unsicherheiten (Ereignis rückblickend vorhersehbar)

= Sinnstiftende Begriffe sollten daher positiven Affekt reduzieren

Question 14

Was für Ereignisse rufen stärkere emotionale Reaktion hervor?

Answer 14

Überraschende Ereignisse rufen stärkere emotionale Reaktion hervor

Question 15

Was ist das Ergebnis des Experiments nach Wilson, Centerbar?

Answer 15

=> Bei Unsicherheit sind VPN glücklicher und länger glücklich

Question 16

Wie reagieren Menschen auf Bedrohungen und Affiliation?

Answer 16

Unter Bedrohung suchen wir Nähe zu Anderen in ähnlichen Umständen, da Information über Angemessenheit des eigenen Erlebens bieten

Question 17

Was ist das Ergebnis des Experiments “Bedrohung & Affiliation” nach Schachter?

Answer 17

=> Bei größerer Bedrohung (schmerzhaft ES) wollen sie öfters gemeinsam warten (suchen Nähe)

Question 18

Was versteht man unter der Terror Management Theory?

Answer 18

Sie besagt, dass existentielle Bedrohungen durch die Salienz (Wahrnehmung) der Endlichkeit des Lebens den Menschen nach Strukturen suchen lässt, die ihm symbolische o. reale Unsterblichkeit verleihen

Question 19

Gesellschaftlich/Kulturell geteilter Vorstellung der Realität, die…

Answer 19

…das Leben mit Sinn, Struktur und Beständigkeit erfüllen

…Erklärungen bietet, wie Welt entstand, was Sinn des Lebens ist & was nach unserem Tod passiert

…die Standards für die Bewertung von Verhalten als gut oder schlecht durch Gesetze und Moral setzt

Question 20

Was versteht man unter dem Selbstwert?

Answer 20

Überzeugung, dass man selbst Standards & Werte erfüllt, die im individuellen Weltbild enthalten sind

=> Schutz vor Auslöschung – symbolisch oder konkrete Form des Weiterlebens nach dem Tod

Question 21

Was versteht man unter “Moralitätssalienz”?

Answer 21

bezeichnet das Aufkommen bzw. Bewusstwerden unserer eigenen Sterblichkeit

Question 22

Zu was führt die Moralitätssalienz? (8 Arten)

Answer 22

1. Abwertung von Außengruppenmitgliedern (Vorurteile)
2. Aggression
3. Prosoziales Verhalten
4. Nationalismus
5. Rassismus
6. Materialismus
7. Stereotypisierung
8. Stärkeren kognitiven Verzerrungen

Question 23

Was versteht man unter “Affecive Forecasting”?

Answer 23

Die Vorhersage emotionaler Reaktionen auf zukünftige Ereignisse

Question 24

In welchen Vorhersagen sind die Leute GUT?

Answer 24

Leute sind gut darin, Valenz vorherzusagen (Gilbert)

Question 25

In welchen Vorhersagen sind die Leute NICHT GUT?

Answer 25

Leute sind nicht gut bei der Vorhersage der Dauer einer emotionalen Reaktion:
-> Immune Neglect (Gilbert)
-> Focalism (Wilson)

Question 26

Was versteht man unter dem “Immun Neglect” nach Gilbert?

Answer 26

Personen sind sich ihres psychologischen Immunsystems (kognitiven Mechanismen des Umgang mit Bedrohung) nicht bewusst und überschätzen daher den Einfluss zukünftiger Ereignisse (Bsp. Trennung)

Question 27

Was versteht man unter dem “Focalism” nach Wilson?

Answer 27

• Personen neigen dazu, nur auf das vorhersagte Ereignis zu fokussieren & vernachlässigen dabei die affektiven Konsequenzen anderer Ereignisse (Kontext wird vernachlässigt)
• Verzerrung im affective forecasting lassen sich durch eine Erhöhung der Aufmerksamkeit für Kontextereignisse reduzieren

Question 28

Bedrohungen können positive & negative soziale Konsequenzen haben…

Answer 28

• Was von den vorherrschenden Normen bzw. Gewohnheiten abhängt!

-> Sollen Einstellungs- oder Verhaltensänderung durch Bedrohung erzielt werden, müssen ggf. Normen etabliert bzw. aktiviert werden

• Ebenso sind wir emotional stabiler, als wir glauben, was sich durch eine Reihe einfacher Techniken noch unterstützen lässt