Séquence 1 - Besoins et apports nutritionnels Flashcards

1
Q

Définir les besoins en nutriment ou en énergie

A

On les définit comme “la quantité de nutriment ou d’énergie nécessaire pour assurer l’entretien et le fonctionnement métabolique et physiologique d’un individu en bonne santé (homéostasie), comprenant les besoins liés à l’activité physique et à la thermorégulation, et les besoins supplémentaires pendant certaines périodes de la vie (croissance, gestation, lactation)

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Q

À quoi correspondent les besoins nets?

A

À la quantité de nutriments utilisée après l’absorption intestinale :
- pour une utilisation “directe” au niveau des tissus

-pour la constitution et/ou le maintien des réserves

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3
Q

Qu’appelle-t-on “réserve en nutriment” ?

A

Le moyen de répondre à des apports irréguliers et/ou à l’augmentation temporaire des besoins dans certaines situations physiologiques (croissance, grossesse) ou pathologiques

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4
Q

Comment doit être une réserve idéale ?

A

Facile à mobiliser / utiliser

Sans conséquences néfastes pour l’organisme

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5
Q

À quoi correspondent les besoins nutritionnels ?

A

C’est la quantité de nutriments (ou d’énergie) nécessaires à la couverture des besoins nets, en tenant compte de la quantité réellement absorbée (donc des pertes) au niveau intestinal

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6
Q

Que signifie BNM ?

A

Besoins Nutritionnels Moyens

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7
Q

À partir de quoi sont définis les BNM ?

A

Ils sont définis à partir de résultats expérimentaux obtenus sur un nombre limité d’individus, correspondant à la moyenne des besoins individuels

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8
Q

Quels sont les 3 enjeux du PNNS 4 ?

A
  • La prévention du risque nutritionnel
  • La prise en considération des habitudes alimentaires
  • La prise en compte des niveaux de contamination actuels des aliments
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9
Q

La prévention du risque nutritionnel se joue à deux niveaux, lesquels ?

A
  • Celui du nutriment dont la consommation doit couvrir les besoins dans la population considérée
  • Celui des groupes d’aliments, dont la consommation doit réduire les risques de maladies chroniques
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10
Q

Que signifie RNP ? Le définir

A

Référence Nutritionnelle pour la Population = apport quotidien qui couvre le besoin de la quasi-totalité de la population considérée, estimé à partir de données expérimentales

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11
Q

À partir de quoi est généralement obtenue la RNP ?

A

Elle est généralement obtenue à partir du BNM auquel on ajoute deux écarts-types, pour déterminer l’apport qui couvre le besoin de 97,5% de la pop
On utilise le + souvent un écart-type correspondant à 15% du BNM donc la RNP vaut 1,3 fois le BNM (130%)

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11
Q

Que signifie AS ? Le définir

A

Apport satisfaisant = apport quotidien moyen d’une population pour laquelle le statut nutritionnel est jugé satisfaisant

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12
Q

Quand utilise-t-on l’AS ?

A

On l’utilise quand :

  • les BNM (donc RNP) ne peuvent être estimés faute de données suffisantes
  • la RNP peut être estimée mais est jugée insatisfaisante au regard d’observations de population à long terme établissant que cette RNP ne permet pas de satisfaire des critères de santé plus pertinents que ceux utilisés pour l’estimer
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13
Q

Que signifie IR ? Le définir

A

Intervalle de référence = intervalle d’apports considérés comme satisfaisants pour le maintien en bonne santé de la population

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14
Q

Comment sont les IR ?

A

Ils sont spécifiques des macronutriments énergétiques (P/L/G) et exprimés en % de l’AET journalier

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15
Q

Que signifie LSS ? Le définir

A

Limite supérieur de sécurité = apport journalier chronique maximal d’une vitamine ou d’un minéral considéré comme peu susceptible de présenter un risque d’effets indésirables sur la santé de toute la population

16
Q

Définir apport de sécurité

A

Le terme “apport de sécurité” est employé par l’OMS et la FAO : “c’est l’apport qui, lorsqu’il est maintenu, conservera en bonne santé la quasi-totalité des individus bien portants et leur assurera des réserves appropriées en nutriments”

17
Q

Quel est l’intérêt d’aller au delà des RNP ?

A

Aller au delà c’est rechercher d’éventuels effets pharmacologiques bénéfiques, mais cette démarche a ses limites

18
Q

Quelles sont les limites du dépassement des RNP ?

A

Inutile pour les nutriments indispensables à des activités enzymatiques (phénomène de saturation)

Extrapolation dans certains cas de mécanismes existants qu’on suppose alors amplifiables