Semaine 8

Question 1

Quelles sont les 5 principales émotions destructrices ?

Answer 1

• Haine
• Désir et attachement
• Confusion et ignorance
• Fierté
• Jalousie

Question 2

Quelle est la solution pour se détacher du moi ? (3)

Answer 2

• Ne pas se considérer comme différent des autres
• Méditer
• Transformer émotions destructives en contentement, calme et compassion

Question 3

Phénomène psychologique et physiologique de courte durée qui représente un mode d’adaptation efficace à des exigences environnementales en plein chgmt.

Answer 3

Émotion

Question 4

Quelle est la fonction de l’émotion ?

Answer 4

Nous adapter aux possibilités et défis auxquels nous faisons face lors d’événements importants de notre vie.

Question 5

Rx biologiques, systèmes de réponses mobilisant de l’énergie et préparant le corps à s’adapter à n’importe quelle situation à laquelle il fait face.

Answer 5

Préparation à l’action. Activation/excitation de l’organisme.

Question 6

Agents intentionnels qui génèrent des envies et des impulsions d’action qui expliquent pk les gens veulent ce qu’ils veulent lorsqu’ils vivent une émotion.

Answer 6

Objectif

Question 7

Quelles sont les 3 fonctions motivationnelles de l’émotion ?

Answer 7

• Dynamise le comportement.
  Mobilisation de ressources subjectives, physiologiques, hormonales et musculaires
• Orienter le comportement
  Pour atteindre un but ou une finalité particulière
  -Maintenir le comportement
  Énergie et direction est maintenues ad ce que l’événement qui a provoqué l’émotion soit effacé ou que la situation soient transformée.

Question 8

Que signalent et reflètent les émotions positives ?

Answer 8

Signalent que tout va bien et reflètent l’implication et la satisfaction de nos besoins et objectifs

Question 9

Que signalent et reflètent les émotions négatives ?

Answer 9

Signalent que tout ne vas pas bien et reflètent la négligence et la frustration de nos besoins et objectifs

Question 10

Qu’est-ce que la perspective biologique dit sur comment une émotion est provoquée ? (2)

Answer 10

Les émotions résultent d’une source biologique.
Elles se produisent sans événement cognitif antérieur mais ne peuvent pas se produire sans un événement biologique antérieur.

Question 11

Qu’est-ce que la perspective cognitive dit sur comment une émotion est provoquée ? (2)

Answer 11

Émotions résultent d’une évaluation cognitive interprétative.
Les individus ne peuvent pas répondre émotionnellement à moins d’avoir évaluer cognitivement la signification et l’importance perso de l’événement ?

Question 12

Quelle est la vision à deux systèmes ? (2)

Answer 12

• La bio et la cognition provoquent l’émotion.
• Les êtres humains ont 2 systèmes complémentaires synchrones qui activent et régulent l’émotion (système bio et cognitif)

Question 13

Qu’est-ce qu’une fin passive ?

Answer 13

Les émotions prennent fin lorsque l’événement de vie important arrête.

Question 14

Qu’est-ce qu’une fin active ?

Answer 14

Les émotions génèrent des comportements d’adap et ces comportements parviennent souvent à gérer et à changer l’événement de vie.

Question 15

Quelles sont les 2 théories mises ensemble pour expliquer le nombre d’émotion dans la perspective cognitive ?

Answer 15

Les familles d’émotions et la théorie des émotions différentielles de Carroll Izard.

Question 16

Liste des caractéristiques spécifiques d’une émotion de bases (10)

Answer 16

1. expression faciale distincte
2. pattern physiologique distinct
3. Évaluation automatique (non apprise)
4. Cause antécédente distincte
5. Activation inévitable
6. Présence chez les autres primates
7. Activation rapide
8. Durée brève
9. Expérience subjective distincte (sentiment)
10. Cognition distincte (pensées, images, souvenirs)

Question 17

Selon Izard, il existe 2 catégories d’émotions. Lesquelles ?

Answer 17

Les émotions de bases et les schémas émotionnels

Question 18

À partir de quoi les schémas émotionnels se développent ?

Answer 18

À partir de l’interaction dynamique entre les émotions de base et la cognition.

Question 19

Le nombre de schémas émotionnels est déterminé par quoi ?

Answer 19

La richesse de la différentiation expérientielle, cognitive et émotionnelle de la personne.

Question 20

Principal système régulateur et motivationnel des comportements et actions de la personne après l’enfance.

Answer 20

Les schémas émotionnels

Question 21

Quelles sont les sources possible d’activation d’un schéma émotionnel ? (5)

Answer 21

Expérience
Évaluation
Pensée
Souvenir
Image

Question 22

Quelle est la tâche fondamentale de la joie et sa fonction adaptative (but de l’émotion) ?

Answer 22

T: Progrès envers le but, atteinte du but.
F: Apaiser, jouer

Question 23

Quelle est la tâche fondamentale de la tristesse et sa fonction adaptative (but de l’émotion) ?

Answer 23

T: Séparation ou échec
F: Contrecarrer la séparation ou l’échec

Question 24

Quelle est la tâche fondamentale de la colère et sa fonction adaptative (but de l’émotion) ?

Answer 24

T: Interférence avec la poursuite du but
F: Surpasser l’obstacle

Question 25

Quelle est la tâche fondamentale de la peur et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 25

T: Présence de menace ou de danger F: Protéger, éviter

Question 26

Quelle est la tâche fondamentale du dégoût et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 26

T: Aliment abîmé F: Répulsion

Question 27

Quelle est la tâche fondamentale de l'intérêt et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 27

T: Nouveauté, implication des besoins F: Explorer, intégrer des infos

Question 28

Quelle est la tâche fondamentale de la fierté et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 28

T: Réussite F: Acquérir des compétences, persévérer

Question 29

Quelle est la tâche fondamentale du mépris et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 29

T: Juger qq1 d'autre comme inférieur F: Maintenir la hiérarchie sociale

Question 30

Quelle est la tâche fondamentale de la honte et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 30

T: Sentiment d'infériorité F: Protéger ou réparer le soi

Question 31

Quelle est la tâche fondamentale de la culpabilité et sa fonction adaptative (but de l'émotion) ?

Answer 31

T: Comportement inadéquat F: Remettre en question et adapter ce comportement

Question 32

Pourquoi toutes les émotions sont bénéfiques ?

Answer 32

Pqu'elle dirigent l'attention et canalisent le comportement là où c'est nécessaire, compte tenu des circonstances que l'on rencontre.

Question 33

Quelles sont les 3 émotions développées dès la naissance ?

Answer 33

Dégoût, joie, intérêt

Question 34

Quelles sont les 2 émotions développées à l'âge de 2 mois ?

Answer 34

Tristesse et colère

Question 35

Quelle est l'émotion développée à l'âge de 6 mois ?

Answer 35

La peur

Question 36

Les expressions faciales ont 3 fonctions, lesquelles ?

Answer 36

Informative : « c'est ce que je ressens » D'avertissement : « c'est ce que je m'apprête à faire » Directive : « C'est ce que je veux que vous fassiez »

Question 37

Les expressions faciales sont porteuses de 3 choses, lesquelles ?

Answer 37

D'incitations sociales, de dissuasions sociales et de messages non dits.

Question 38

Quand est-ce que les émotions peuvent nous faire du mal ? (3)

Answer 38

- Lorsqu'elles ne sont pas appropriées à la situation - Lorsqu'elles arrivent au mauvais moment - Lorsqu'elles surviennent avec un niveau d'intensité inapproprié.

Question 39

Quelles sont les 5 stratégies de régulation émotionnelle ?

Answer 39

1. Sélection de la situation 2. Modification de la situation 3. Focus attentionnel 4. Réévaluation 5. Inhibition

Question 40

Qu'est-ce que la sélection de situation ?

Answer 40

Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d'arriver. Sélectionner une situation plutôt qu'une autre.

Question 41

Qu'est-ce que l'on peut faire pour modifier la situation ? (4)

Answer 41

- Chercher à trouver une solution à une situation problématique - Faire des efforts pour établir un contrôle sur la situation - Rechercher du soutien social - Quitter la situation

Question 42

Quels sont les 3 moyens de réorienter l'attention au sein de la situation dans le focus attentionnel ?

Answer 42

Distraction: déplacement du focus d'un objet à l'autre -> efficace; diminue les émotions négatives Savourer : focus maintenu sur un objet positive -> efficace; augmente la durée et l'intensité d'émotions positives. Rumination : focus maintenu sur un objet nég -> Inefficace; augmente la durée et l'intensité d'émotions nég.

Question 43

Quel est le concept de changer la façon dont on perçoit une situation potentiellement génératrices d'émotions ds le but de modifier son impact émotionnel ?

Answer 43

Réévaluation

Question 44

Quel est le concept de reconnaître que l'événement est mauvais, mais pas tragique ?

Answer 44

Réévaluation fonctionnelle négative

Question 45

Qu'est-ce qui est utilisé pour modifier une expérience émotionnelle qui est déjà en cours, y compris ses composantes ?

Answer 45

Inhibition

Question 46

Quels sont les antécédents d'une humeur versus une émotion ?

Answer 46

Émotion : Situations significatives de la vie et d'éval quant à leur importance pour notre bien-être. Humeur : Processus mal définis et souvent inconnus

Question 47

Où est la place de L,émotion et de l'humeur dans la conscience ?

Answer 47

Émotion : Avant-plan | Humeur : Arrière-plan

Question 48

Quelle est l'action spécifique d'une émotion vs l'humeur ?

Answer 48

Émotion : Influence la plupart du temps le comportement et dirige des séquences d'actions spécifiques. Humeur : Influence le + souvent la cognition et dirige les manières de penser des personnes

Question 49

Quel est le régime temporel d'une émotion vs l'humeur ?

Answer 49

Émotion : Résulte d'événements de courte durée, qui se mesure en secondes ou qq minutes Humeur : Résulte d'événements mentaux qui durent des heures et peut-être des jours

Question 50

Est-ce que l'humeur est un état mental ou cognitif et pourquoi ?

Answer 50

Mental car il n'y a pas d'objets précis sur lequel il y a une concentration ou qui est interprété.