pusiausvira ir koordinacija

Question 1

pusiausvyra

Answer 1

tai koordinacijos rūšis, priklausoma nuo jutimų ir tarpraumeninės koordinacijos darnos.
• Pusiausvyra – gebėjimas išlaikyti stabilią kūno padėtį arba išlaikyti reikiamą kūno padėtį atliekant įvairius judesius atskiromis kūno dalimis judant erdvėje ir skirtingu greičiu.

Question 2

koordinacija ir judesio koordinacija

Answer 2

• Koordinacija – tai organų ir sistemų veiklos darna, kurią lemia jaudinimo ir slopinimo procesų derinimas CNS.
• Judesio koordinacija – žmogaus gebėjimas greitai išmokti naujus judesius, juos jungti į derinius, tiksliai atlikti standartinėmis ir besikeičiančiomis sąlygomis.

Question 3

masės centras

Answer 3

talks kūno centre kai kūnas pusiausviroje

Question 4

nuo ko priklauso pusiausvyros pastovumas?

Answer 4

atramos ploto, bendro masių centro aukščio, pastovumo kampo, pastovumo momento.

Question 5

Griaučių raumenų komponentai

Answer 5

ROM, stuburo lankstumas, raumenų mechaninės savybės, kūno segmentų tarpusavio sąsaja.

Question 6

Vestibiulinis aparatas

Answer 6

nustato kūno judėjimo kryptį ir pagreitį, veikiant žemės traukos jėgai.

Question 7

Regos sistema

Answer 7

nustato kūno padėtį aplinkoje.

Question 8

Somatosensorinė (propriorecepsinė) sistema

Answer 8

informuoja apie atskirų kūno dalių tarpusavio padėtį.

Question 9

Automatinės posturalinės reakcijos

Answer 9

gebėjimas išlaikyti pusiausvyrą atsiradus išorės staigiam veiksniui (pvz išlaikyti pusiausvyrą staigiai stabdant autobusiui)

Question 10

statinės ir dinaminės pusiausvyros sąsaja!!!!!!

Answer 10

• Statinė ir dinaminė pusiausvyra neturi

glaudaus ryšio tarpusavyje.

Question 11

nuo kokių fizinių įpatybių priklauso koordinacija

Answer 11

jėgos, greitumo, lankstumo,

Question 12

Judesių koordinacijos lavinimo fazės

Answer 12

• Tikslių judesių atlikimas
• Tikslių judesių atlikimas standartinėse sąlygose
• Tikslių judesių atlikimas besikeičiančiomis sąlygomis.