Promotion Et Maintient De La Santé Flashcards

1
Q

Les besoins nutritionnels d’une personne varie selon quoi?

A
  • âge
  • état de santé
  • niveau d’activité physique
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Q

Quel est le rôle de la vitamine D?

A
  • croissance : favorise l’absorption du calcium
  • immunité: assure le bon fonctionnement des cellules et du système immunitaire
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3
Q

Quel est la recommandation des experts selon la “consommation “ de calcium quotidienne?

A
  • 400 UI par jour pour les bébés
  • 600 UI par jour pour les enfants de plus d’un an
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4
Q

Quelles sont les principales sources de vitamine D?

A
  • le soleil!!
  • lait
  • Saumon cuit
  • jaune d’oeuf
  • préparation pour bébé
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5
Q

Quels sont les comportements alimentaires du trottineur?

A
  • devient difficile/capricieux sur sa nourriture
  • appétit variable
  • souvent décourager si son assiette est trop pleine
  • s’agite pllors de repas trop longs
  • ritualisation
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6
Q

Si on est pour donner du lait au jeunes enfants, quel pourcentage faut-il privilégier?

A

3.25% car il s’agit d’une source de gras qui favorise le bon fonctionnement du cerveau

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7
Q

Quelles sont les habitudes favorisant de bonnes habitudes alimentaire?

A
  • s’asseoir à la table pour manger
  • prendre les repas en famille
  • éviter de manger devant la TV
  • ne pas utiliser la nourriture comme chantage/récompense
  • offrir à l’enfant un choix d’aliments nutritifs et approprié à son âge
  • donner des repas simples
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8
Q

Quels sont les 3 mesures de croissance en bas âge ?

A

-longueur
- poids
- périmètre crânien

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9
Q

À quoi servent les courbes de croissance?

A
  • évaluer l’état nutritionnel et croissance physique de l’enfant
  • repérer rapidement la présence d’un problème de santé
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10
Q

Quelles sont les caractéristiques nécessaires pour une bonne précision dans la courbe de croissance?

A
  • âge
  • poids
  • taille
  • circonférence crânienne
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11
Q

Quels sont les facteurs à considérer pour une interprétation de la courbe de croissance?

A
  • âge gestationnel
  • poids à la naissance
  • présence ou non de maladie chronique
  • taille des parents
  • type d’alimentation
  • rang percentile
  • tendance de la courbe
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12
Q

Comment est calculer L’IMC?

A

Poids en Kg/ taille en m²

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13
Q

Comment convertir les livres et kg?

A

1 kg = 2.2 lbs

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14
Q

Comment convertir des pouces en cm?

A

1 pouce = 2.5cm

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15
Q

Quels sont les problèmes de santé auxquels les enfants sous alimentés sont exposés?

A
  • anémie
  • maladie infectieuse
  • retard saturo-pondéral
  • trouble d’apprentissage
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16
Q

Quels sont les facteurs de risque de l’anémie ferriprive?

A
  • faible apport d’aliment riche en fer
  • usage prolongée du biberon
  • consommation excessive de lait de vache
  • végétarisme/végétalisme
17
Q

À quoi est dû l’obésité infantile?

A
  • diminution de l’activité physique
  • augmentation de nombre d’heure passée devant un écran
  • mauvaises habitudes de collations
  • dépression
  • effet secondaire de médicament
18
Q

À quels facteurs peut être dû une surcharge pondérale?

A
  • facteurs environnementaux
  • sédentarité
  • prédisposition génétique
  • facteurs métaboliques et hypothalamique
  • influence socio-culturel
  • facteurs psychologiques
19
Q

Quoi fait pour la prévention et le traitement de l’obésité chez l’enfant?

A
  • relation positive avec l’alimentation (atmosphère calme aux repas, pas de réprimendation)
  • horaire et structure pour les repas et les collations (alimentation équilibrée)
20
Q

Quoi éviter pour la perte du poids?

A
  • grignoter entre les repas
  • surconsommation de lait/jus/boisson gazeuse
  • biscuits et bonbons
  • sous consommation de fruits et légumes
    -plats minutes
21
Q

Quelles sont les raisons fréquentes de consultation à l’urgence?

A
  • fièvre
  • gastro-entérite
  • IVRS (rhume, laryngite)
  • affection des VRI (bronchite et asthme)
  • éruptions cutanées
  • brûlures ou blessures
  • convulsions
22
Q

Quels enfants sont plus à risque de manquer de vitamine D?

A
  • bébés allaités
  • bébé non allaités qui boivent moins de 1000ml de préparation par jour
  • bébé dont la mère manque de vitamine D
  • bébés à la peau foncé
  • habitant dans le grand nord
23
Q

Qu’est-ce qu’une lubie alimentaire ?

A

Envie capricieuse de toujours manger la même chose

24
Q

Sur quoi va-t-on mesurer la taille d’un bébé?

A

Toise ou infantomètre

25
Q

La prévalence de l’insécurité alimentaire va varié en fonction de quoi dans les familles?

A
  • aide sociale
  • revenu faible
  • monoparental
  • famille de 3 enfants et plus