Production du mouvement Flashcards
1
Q
Quel est le squelette qui permet la locomotion (axial ou appendiculaire)?
A
Squelette appendiculaire
axial = support/protection
2
Q
L’os représente quel % de la masse corporelle?
A
20%
3
Q
Quels sont les 4 segments du membre inférieur?
A
- (Bassin)
- Cuisse
- Jambe
- Pied
==> support du poids + mobilité
4
Q
Donner les rôles (4) du squelette pour le mvt?
A
- Soutient structurel (posture)
- Mobilité (forme détermine mvt articulaire)
- Point d’ancrage des muscles
- Transmission de force (os = “levier” agit avec les muscles)
5
Q
Donne le rôle métabolique de l’os (pas inintéressants dans ce cours mais éléments en plus)
(3)
A
- Stockage de minéraux (Ca, Pi)
- Formation des cellules sanguines (Hématopoïèse)
- Régulation du taux de calcium dans le sang
==> rôle de l’os qui nous intéresse = mécanique
6
Q
Donner les différents types d’os (3+2)
A
- Os long
- Os court (aussi large que épais)
- Os plat (long et large)
____________________ - Compact/cortical
- Spongieux/trabéculaire
7
Q
Def + fonction: articulation
A
= Zone de jonction entre 2 extrémités osseuses plus ou moins mobiles l’une par rapport à l’autre
Permet:
- Stabilité
- Mobilité du squelette
8
Q
Quelles est le type d’articulation permettant une mobilité importante?
A
Art. synoviale
9
Q
V/F: Amphiarthrose = synoviale
A
Faux
Amphiarthrose = semi-mobile (~ cartilagineux)
10
Q
Synarthrose et diarthrose: lequel = synoviale ?
A
Diarthrose
Synartrose = immobile
11
Q
Où se situe la membrane synoviale ?
A
A l’intérieur de la capsule articulaire, relie les bords des deux cartilages hyalins
12
Q
Rôles ligaments/structurure capsulo-ligamentaire? (2)
A
- Empêchent les mvt excessifs
- Contribuent à la stabilité (mais y arrive pas tt seul)
Rappel: ligt = principalement compo de collagène
13
Q
Rôles tendons/muscles? (2)
A
- Structures passives/contraction
- Principaux stabilisateurs
14
Q
Rôles séreuse et liquide synovial?
A
- Séreuse: sécrétion/nutrition
- Liquide: lubrification
15
Q
Rôles cartilage et capsule articulaire
A
Cartilage: amortisseur
Capsule: étanchéité
16
Q
Rôle bourse séreuse
A
Glissement musculaire
17
Q
V/F: La forme de l’articulation (surface articulaire) détermine le type de mouvement
A
Vrai (relation forme-fonction)
18
Q
Principales blessures articulaires? (5)
A
- Rupture du cartilage (not ménisque)
- Entorse
- Luxation
- Bursite
- Arthrite
19
Q
Y’a-t-il une réparation possible lors d’une rupture de cartilage?
A
Non car avascularisé
20
Q
Def entorse
A
Élongation/déchirure des ligts qui renforcent l’articulation
21
Q
Def luxation
A
Déplacement de l’alignement des os, souvent accompagné d’une entorse
22
Q
Def bursite
A
Inflammation des tendons (répétition d’un même mouvement)
23
Q
Def arthrite
A
Maladies inflammatoires/générative qui touchent les articulations
(ex. Arthrose, Polyarthrite rhumatoïde)
24
Q
Nb de muscles squelettiques
+ % du poids total
A
+ de 600 muscles
~40% du poids total
25
Def tendon
= Tissu formé de fibres de collagène de **type I** qui relie un muscle à un os (concentre force du muscle au points d'insertion)
26
3 caractéristiques d'un tendon
* Peu extensible (4%)
* Résistant
* Viscoélastique
27
Rappel: 5 fonctions des muscles
- Production du mvt
- Maintient de la posture (tjrs actifs pour certains)
- Stabilisation des articulation
- Régulation T° (thermogenèse et prod de chaleur)
- Protection des organes
28
6 caractéristiques du muscle
- **Excitabilité**
(capacité à percevoir un stimulus et d'y répondre)
- **Conductivité**
(capacité à produire et transmettre un PA)
- **Extensibilité**
(capacité du muscle à s'étirer)
- **Elasticité**
(si peut s'étirer, peut reprendre sa longueur)
- **Contractilité**
(capacité à produire de la force)
- **Plasticité**
(capacité à s'adpater au type d'effort)
29
Rappel: différentes couches du muscles (6)
- **Myofilaments** (actine-myosine)
- **Sarcomères** (segment d'une myofibrille, composé de myofilaments)
- **Myofibrille** (élément constitués de sarcomères en série)
- **Myocyte** (C musculaire, multinuclée; myofibrilles concentriques; entouré d'endomysium)
- **Faisceau**: assemblage de myocytes séparé du reste du muscle par le périmysium (=gaine de TC)
- **Muscle** (plusieurs faisceaux; recouvert d'épimysium)
30
Rappel :
- 1 MT innve ... fibre
- 1 fibre est innervée par ... MT
- Plusieurs
- Un
31
Def unité motrice
1 MN ⍺ + fibres musculaires innervées par celui-ci
→ Chaque fibre musculaire est innervée par un seul MN ⍺ qui lui en innerve plsrs
32
Dans quel type de fibre trouve-t-on le moins de mitochondries ?
Fibre IIb
= très rapides
→ alimentation par glycolyse
33
Différence sommation temporelle / spatiale
_Temporelle_: sommation de PA jusqu'au tetanus (modulation fréquence, principe du tout ou rien)
_Spatiale_: recrutement progressif de plus d'unités motrices, de la plus lente à la plus rapide
34
Avec l'entrainement on peut changer le type de fibre dont on est constitué
Faux
(enfin un tout petit peu)
Vieillesse aussi
35
Durée de contraction: 3 phases
- Latence
- Contraction
- Relâchement
36
De quoi dépend la durée de contraction
Type de fibres dans muscle → si lent, lent
37
Donner les 3 types de contractions musculaires?
- Isométrique
- Concentrique
- Excentrique
38
Def contraction isométrique
Les muscle ne change pas de longueur quand il se contracte
(*= position squat*)
39
Def contraction concentrique
Muscle contracté se raccourcit
(*je soulève qqch*)
40
Def contraction excentrique
Le muscle contracté s'allonge
(*je retiens un poids pour le poser*)
41
Muscles synergiques: def
Assistent les agonistes et peuvent aider à augmenter la précision du mvt
42
Contraction isotonique/isocinétique
Le muscle se contracte
- en produisant une force constante (= isotonique)
- en s'allongeant/se raccourcissant à vitesse constante (= isocinétique)
43
Deux types d'attache musculaire
_Attache directe_ (charnue): épimysium du muscle soudé au périoste (ø tendon, muscle direct attaché à l'os)
_Attache indirecte_: enveloppe du tissu conjonctif se rejoignent au tendon ou aponévrose
44
**V/F**: Insertion musculaire = terminaison
Vrai
Insertion muscu: point d’attache sur os en mouvement (plus distale)
(origine muscu = plus proximal)
45
**V/F**: il n'y a pas de logique dans l’appellation des muscles
Vrai
(peut être en fonction de leur localisation, nb de chefs, action, direction, taille, forme, point d'attache...)
46
Différence muscle mono/biarticulaire
_Mono_: ne croise qu'une seule articulation (*ex: soléaire*)
_Bi_: croise deux articulations (*ex: gastrochnémiens*)
47
Donner les différents agencements possibles des faisceaux musculaires (4)
Développer
- **Circulaire**
(cercles concentriques)
- **Convergent**
(origine large, aboutissement tendon unique)
- **Parallèle et fusiforme**
(axe des faisceaux parallèles à l'axe du muscle)
- **Penné**
(axes des faisceaux obliques à l'axe du muscle)
48
Donner les 3 types d'agencement penné des faisceaux musculaires
Développer
* _Unipenné_: fx s’insèrent du même côté que le tendon
* _Bipenné_: fx s’insèrent de chaque côté que le tendon
* _Multipenné_: fx s’insèrent obliquement sur les faces lat de
plsrs tendons
49
Qu'est-ce que l'angle de pennation?
Orientation des fibres musculaires par rapport à l'axe longitudinal du muscle (fibre ø alignées)
50
Si on a un angle de pennation important, avantage/inconvénients?
_Avantage_:
+ de fibres dans un même vol = **+ de force**
_Inconvénient_:
Chaque fibre est plus courte ET seule la composante dans l'axe contribue à la force ==> moins de sarcomères en série DONC **vitesse plus faible**
51
Donner les deux types de surface de section musculaire
Lequel est proportionnel à la force du muscle?
_Surface de section physiologique_
→ ⏊ à l'axe/direction des fibres
= **PCSA**
_Surface de section anatomique_
→ ⏊ à l'axe longitudinal du muscle
= **ACSA**
➢ ***PCSA*** est proportionnel à la force du muscle
52
Définir la notion de raideur du muscle (relation force-longueur)
Valable aussi pour quoi?
Force qu'il faut exercer sur un muscle _passive_ pour qu'il s'étire d'une unité de longueur
→ Raideur = force/déplacement
On peut faire la même chose sur un tendon isolé (plus raide, peu d'étirement)
53
Aspect de la courbe de la fonction de raideur
Fonction **exponentielle** (plus étiré, plus il faut de force pour l'étirer un peu plus, jusqu'à la rupture)
54
Calcul force transmise selon angle de pennation
FT = cos (angle) x force des fibres
55
Relation force-longueur _active_ (≠ raideur = passive)
+ forme de la courbe de la fonction
On stimule le muscle et on regarde la force qu'il faut pour l'étirer
Forme **parabolique** (↑ jusqu'à 80-100% de la longueur du sarcomère = le plus de force (recouvrement max des sarcomères), puis ↓ à partir de 120%)
56
Comment calcule-t-on la force totale?
On additionne la force passive et la force active
*(mesurables expérimentalement chez l'homme)*
57
Que dire de la relation force/vitesse?
Plus la force ↑, plus la vitesse ↓
(= si on rajoute du poids, donc de la force, contraction sera plus lente)
58
Définir la puissance
+ formule et explication
Max quand?
= Qté énergie fournie par un système par unité de temps
*(donne une idée du type de contraction)*
**Force x vitesse**
Max à 33% de la force (après, vitesse ↓ trop/force n'↑ pas)
→ *en excentrique, force assez haute mais vitesse faible (sinon, je lâche...)*
59
Quel est l'effet de sarcomères en série?
Et en parallèle?
- _Série_: j'augmente ma vitesse
- _Parallèle_: j'augmente ma force
60
**V/F**: Quand je fais du fit, j'hyperplasie mes cellules
Faux
Je les hypertrophie (= j'augm leur taille)
61
Quel type de fibre est la plus puissante?
Fibre rapide
(pas forcément plus forte mais plus rapide → influence la puissance)
62
Quels sont les composante de la modélisation du muscle (modèle de Hill)?
- _Composante contractile_ **CE**
= pont actine-myosine
- _Composante élastique *en série*_ **SEE**
= tendon
- _Composante élastique *en parallèle*_ **PEC**
= raideur (TC, sarcolemme, titine, desmine)
63
Si force ↑, vitesse...
Diminue
64
Def bras de levier
Distance perpendiculaire entre l'axe de rotation et la ligne d'action de la force
(si plsrs moments: on additionnent les moments et somme vaut 0 ==> Newton)
65
Bras de levier formule
Moment =
Distance (bras levier) x force
66
EXERCICE
Réponse B
67
**V/F**: Les moments et bras de levier peuvent changer au cours du mouvements d'une articulation
*Développer...*
Vrai
Si angle de l'articulation change → bras de levier change → force nécessaire à l'action du muscle change
68
A quelle distance de l'axe de rotation le biceps exerce-t-il sa force?
À son point d'insertion, donc quelque cm en avant du point de rotation
69
Les quatre types de facteur qui influencent la force musculaire (4)
- Structure du muscle
- Interaction muscle/squelette
- Recrutement des fibres
- Mvt réalisé
70
Détailler les facteurs structurels du muscle (4)
- Taille du muscle (PCSA)
- Angle de pennation
- Type de fibres
- Organisation des fibres (série/parallèle)
71
Détailler les facteurs interaction muscle-squelette
Trajet (origine-insertion)
**Bras de levier**
72
Détailler les facteurs de recrutement (3)
- Fréquence de recrutement (sommation temporelle)
- Nb d'unités motrice activée (sommation spatiale)
- Type d'unités activées
73
Détailler les facteurs du mvt réalisé (3)
- Selon **vitesse action musculaire**
- Selon **modalité d'action** (concentrique/excentrique)
- Selon **position articulaire**
(angle, bras de levier, recouvrement du muscle, étirement passif et tendon)
74
Donner deux maladies liées aux muscles
_Dystrophie musculaire_: ensemble maladies héréditaires affectant les muscles
→ comme myopathie de Duchenne
_Sarcopénie_: fonte musculaire due au vieillissement/maladie neurologique
75
**V/F**: Le tendon est très peu extensible
Vrai
76
**V/F**: Le tendon est formé de fibre de collagène de type I
Vrai
Type II = cartilage
77
Comment appelle-t-on un "tunnel ostéofibreux" ?
Retinaculum
78
**V/F**: Ligament peut s'étendre
Faux
Enfin... se déchire après 6% et si distendu, élongation ==> prob (entorse)
79
Qu'est-ce qu'un ligament?
Bande de tissu conjonctif fibreux solide qui relie **un os à un autre**
= principalement composé de collagène
80
6 caractéristiques des fascias
- Soutient structurel
- Protection (des structure anat)
- Absorption/transmission des forces (muscu/externes)
- Fluidité du mvt (permet glissement entre tissus)
- Proprioception
- Nociceptif (riche en récepteur à la douleur)
81
Remplir tableau
82
RAPPEL: donner les synonymes
1. Enarthrose
2. Condylienne
3. Trochléenne
4. Arthrodie
5. Cylindrique
6. Emboitement réciproque
1. Sphéroïde (3DDL)
2. Ellipsoïde (2DDL)
3. Ginglyme (1DDL)
4. Plane (3DDL)
5. Trochoïde (1DDL)
6. Selle (2DDL+)
