Problématiques associées (TCC et Preventure) Flashcards
La TCC est efficace pour troubles extériorisés mais les tailles d’effet variant beaucoup. Les effets plus forts ont été trouvés pour les symptômes du____.
TOP.
Quel est le modèle théorique sur lequel la TCC se base pour comprendre la cause des comportements et intervenir ?
Situation reliée à pensées reliées à émotions qui vont activer comportement.
¨La TCC implique des efforts :
¨* pour
¨* pour
- identifier et modifier les cognitions qui contribuent aux troubles émotionnels et de comportement et,
- identifier et modifier les comportements inadaptés qui maintiennent les troubles.
La TCC repose sur plusieurs principes fondamentaux:
Les problèmes psychologiques (PPs) reposent sur
1) des modes de pensée érronées ou pas utiles, et
2) en partie sur des schémas appris de comportement inutile.
Les personnes souffrant de PPs peuvent apprendre à mieux les gérer, ce qui les soulage et les aide à devenir plus efficace dans leur vie.
Les stratégies de la TCC pour modifier les schémas de pensée incluent:
- Apprendre à reconnaître les distorsions de sa pensée qui créent des problèmes, puis à les réévaluer à la lumière de la réalité.
- Mieux comprendre le comportement et la motivation des autres.
- Utiliser ses compétences en résolution de problèmes pour faire face aux situations difficiles.
- Apprendre à avoir une sentiment de confiance sur ses propres capacités.
Les stratégies de la TCC pour modifier les schémas comportementaux incluent:
- Faire face à ses peurs au lieu de les éviter.
- Utiliser le jeu de rôle pour se préparer à des interactions potentiellement problématiques avec les autres.
- Apprendre à se calmer et à détendre son corps.
La TCC et le modèle pyramidal.
¨Niveau 1(universelle): L’apprentissage ou la formation aux compétences socio-émotionnelles (Social emotional Learning) pour tous
¨Niveau 2 (ciblé): Intervention TCC en groupe
¨Niveau 3 (indiqué): Intervention TCC individuelle
Nomme un programme basé sur l’intervention cognitivo-comportementale.
Programme Preventure
Qu’est-ce que le programme Preventure ?
Programme TCC ciblé
4 interventions qui ciblent toutes les 4 facteurs de risque mais le contenu est différent pour chaque facteur de risque dans chaque intervention.
Seulement 2 sessions de 1h30 par session. Efficace.
Généralement livrée et implantée par psychologue. Testé efficacité en formant enseignante. Résultats semblables mais un peu moins efficace que quand donné par psychologue.
Quels sont les 4 facteurs de risque ciblés dans ce programme ?
¨Impulsivité
¨Recherche de sensations
¨Désespoir
¨Sensibilité à l’anxiété (peur des symptômes reliés à l’anxiété)
