PRÉVENTION DES MALADIES RESPIRATOIRES Flashcards
Quels sont les 4 facteurs de risque communs aux maladies cardiovasculaires, respiratoires, cancers et diabète?
Le tabac, la sédentarité, l’alcool et la mauvaise alimentation
VRAI OU FAUX : Le tabac tue davantage d’individus que le SIDA, les drogues, les accidents d’auto, les meurtres et les suicides réunis.
vrai
À quand remonte :
a) l’utilisation du tabac par les européens?
b) Début de la production et de la consommation de masse
c) Preuve scientifique de l’effet néfaste de la consommation de tabac sur la santé
d) Le surgeon general informe la population générale sur les dangers multiples du tabac
a) 15e ciècle
b) 20e siècle
c) 1950
d) 1964
Quelle proportion des fumeurs décederont de l’habitude tabagique?
50%
compléter : “ le tabac est responsable de a)____ des cas de cancer du poumon, b) _____ des cas de MPOC et c)_____ des cas de maladies cardiaques ischémiques”
a) 90%
b) 80%
c) 25%
Double vrai ou faux :
1- La prévalence du tabagisme diminue graduellement dans les pays développés.
2- En 2012, au Canada, 1 jeune sur 5 entre 20-24 ans fume.
Les deux sont vrais
Comment s’explique le fait qu’à l’échelle de la planète, on note une augmentation annuelle du nombre de fumeurs?
Ceci s’explique par l’augmentation progressive de la population mondiale
Pourquoi les compagnies de tabac ont-elles avantage à cibler la clientèle des moins de 20 ans?
Parce qu’il est exceptionnel que l’habitude tabagique se développe après l’âge de 20 ans
En quoi consiste les techniques modernes de fabrication de cigarettes?
Réduction de la quantité de tabac et ajout de diverses substances chimiques qui facilitent l’inhalation de la fumée et l’absorption de la nicotine.
Comment la nicotine crée-t-elle une dépendance pharmacologique très puissante?
Traverse la barrière hémato-encéphalique rapidement, le consommateur fait une association entre le fait de fumer et les effets psychotropes associés à la nicotine.
Quelle substance est libérée lors de la consommation de tabac qui induit le plaisir?
La dopamine
Quels sont les effets cardiovasculaires de la nicotine?
Augmentation de la tension artérielle, augmentation de la Fc, vasoconstriction
Quel est l’effet négatif du monoxyde de carbone, une substance que l’on retrouve en grande qté dans la fumée de cigarettes?
Il se lie à l’hémoglobine avec davantage de facilité que l’oxygène, donc réduit l’efficacité du transport de l’oxygène.
VRAI OU FAUX : “ Plus on arrête de fumer tard, moins on peut améliorer son espérance de vie.”
VRAI
Quel est le déclin normal du VEMS chez les non-fumeurs
25ml par années
Quelles pathologies sont-elles réduites par la consommation de tabac?
Alvéolite extrinsèque, les exacerbations de colites ulcéreuses, et l’asthme
Comment se fait-il que certaines patho sont réduites par la consommation de tabac?
Les propriétés anti-inflammatoire de la nicotine
Chez quelle population les risques d’exposition passive à la fumée sont-ils particulièrement marqués?
Les enfants
Quelles sont les deux “armes” que possèdent le médecin pour inciter un patient à arrêter de fumer?
- Son influence
- Son arsenal pharmacologique
VRAI OU FAUX : si on est en forme, malgré les autres facteurs de risque on augmente notre espérance de vie.
vrai
Compléter : “Une tolérance à l’effort maximale de moins de a)____ METS double le risque de mortalité comparativement à une tolérance à l’effort de plus de b)_____ METS
a) 5
b) 8
Dans un objectif de maintien de la santé et de prévention des maladies chroniques, quelle fréquence d’exercice est recommandée?
30min. intensité modérée 5fois/sem OU 20 min intensité élevé 3 fois/sem
Autre que les bénifices sur la MPOC par les gains de fonction respiratoire, en quoi l’activité physique peut-elle améliorer la qualité de vie des patients MPOC?
Les patients MPOC souffrent souvent de comorbidités que l’activité physique peut aider à améliorer.