oligoéléments Flashcards
Dans le corps humain:
Six éléments constituent 99% de notre composition corporelle:
5 éléments constituent 0,85% de notre composition corporelle:
Dans le corps humain:
Six éléments constituent 99% de notre composition corporelle: O-C-H-N-Ca-P
5 éléments constituent 0,85% de notre composition corporelle: K-S-Cl-Na-Cl-Mg
proportion des oligoéléments dans le corps
17 oligoéléments constituent le reste: 0,15%.
vrai ou fuax.
Malgré leurs faibles concentrations, ces oligoéléments sont essentiels à la vie.
vrai
finis la phrase
Nomenclature :
- Les « minéraux » = ?
- Un minéral = essentiel lorsque …
– souvent composante intégrale d’une … fondamentale, le plus souvent un … .
- Les minéraux = des micronutriments i.e. de … quantités d’apport sont requises.
Nomenclature :
- Les « minéraux » = des éléments inorganiques + doivent être consommés (petites q) assurer la croissance et le métabolisme.
- Un minéral = essentiel lorsque la déficience d’apport prolongée met en péril des fonctions physiologiques/métaboliques – souvent composante intégrale d’une protéine fondamentale, le plus souvent un enzyme.
- Les minéraux = des micronutriments i.e. de petites quantités d’apport sont requises.
2 Catégories (définition dépend de quantité des éléments et non des caractéristiques physiochimiques) :
Déficience nutritionnelle en sodium, potassium et chlorures = …?
Les minéraux sont de** la catégorie majeure** lorsque plus de 100 mg d’apport quotidien est requis et qu’ils sont présents à plus de 5 grammes dans le corps => Na, K, Cl, P, Mg. => Déficience nutritionnelle en sodium, potassium et chlorures = pratiquement impossible. Les concentrations anormales résultent d’une redistribution entre les différents compartiments.
**Les minéraux sont des oligoéléments ** apports quotidiens requis sont inférieurs à 100 mg die et qu’ils sont présents dans des quantités inférieures à 5 grammes dans le corps.
propriété fondamentale des oligoéléments
*Concentrations plasmatiques et tissulaires très faibles mais relativement constantes avec réutilisation très efficace des ressources internes. * propriété fondamentale —> très bien gardé à l’interne grâce
- Leur retrait de l’organisme => anomalies … s et … importantes qui peuvent être guéries par l’apport d’un seul élément.
- Apport quotidien recommandé faible (< .. mg die) car on en utilise peu et on réutilise déjà ce que l’on a. Contenu corporel total < … grammes.
- Leur retrait de l’organisme => anomalies structurelles et physiologiques importantes qui peuvent être guéries par l’apport d’un seul élément.
- Apport quotidien recommandé faible (< 100 mg die) car on en utilise peu et on réutilise déjà ce que l’on a. Contenu corporel total < 5 grammes.
Plusieurs fonctions physiologiques essentielles:
Plusieurs fonctions physiologiques essentielles:
* cofacteurs d’enzymes: métalloenzymes
* cofacteurs des hormones et des métalloprotéines
* constituants de structure cellulaire, etc….
Déficience VS. Surcharge
Déficience -> Résulte de …
Les déficiences isolées sont peu fréquentes sauf pour le …
éficience en oligoéléments est … en cas de malnutrition sévère ou syndrome de malabsorption intestinale puisque dans ces conditions, la déficience d’apport et l’excès de pertes touchent tous les oligoéléments.
Surcharge Résulte de …
+ description
Déficience VS. Surcharge
Déficience -> Résulte de l’apport insuffisant (apport nutritionnel trop faible ou diminution de la quantité absorbée) et/ou des pertes excessives.
toujours possible et l’impact clinique très important.
Les déficiences isolées sont peu fréquentes sauf pour le fer déficience en oligoéléments est globale en cas de malnutrition sévère ou syndrome de malabsorption intestinale puisque dans ces conditions, la déficience d’apport et l’excès de pertes touchent tous les oligoéléments.
Surcharge Résulte de l’excès d’apport (augmentation pathologique de l’absorption intestinale) et/ou d’excrétion insuffisante. Impact clinique très marqué
e.g. surcharge en cuivre: maladie de Wilson; surcharge en fer : hémochromatose.
Les oligoéléments à se rappeler (importance clinique) :
Fer
* Iode
* Cuivre
* Zinc
description fer + métabolisme
proprotion
apport
* Apport plus important pendant la … , …. et la …
sources principaels
durée de vie
pertes
commentaire sur absorption et excrétion
Oligoélément abondant: contenu corporel total de 3 à 5 grammes :
* Apport quotidien recommandé: F: 2 mg, H:1 mg die
* Apport plus important pendant la croissance, grossesse et la période menstruelle
* Sources principales: foie, noix, graines, viandes rouges, jaunes d’œuf
- L’organisme = avare de son fer. La durée de vie = 10 ans Métabolisme en boucle avec
réutilisation très efficace du fer déjà présent.
Pertes minimes (desquamation de peau et de cellules intestinales, urine, flux menstruel) normalement compensées par une absorption alimentaire équivalente.
Corps peut modifier son absorption intestinale de fer pour maintenir l’équilibre.
Aucun mécanisme efficace permettant d’augmenter l’excrétion d’une charge excessive de fer. Le seul mécanisme = la desquamation cellulaire donc peu efficace.
La répartition du fer corporel - 2 compartiments
Les 3 à 5 grammes de fer sont répartis en deux compartiments:
1. Le fer « hémique » : constitue 70% de la quantité totale de fer. => constituant et co- facteur essentiel de l’hémoglobine, de la myoglobine, des cytochromes et des oxydases. fer
« fonctionnel ».
2. Le fer « non-hémique »: constitue 30% de la quantité de fer. => présent dans les protéines qui lient le fer soit la transferrine ( protéine de traànsport plasmatique), et la ferritine et l’hémosidérine ( protéines de mise en réserve).
La distribution physiologique du pool total de fer s’établit comme suit*:
- 55% dans l’hémoglobine des globules rouges
- 35% sous forme de réserve dans la ferritine (foie) et l’hémosidérine ( foie et moelle osseuse)
- 5% sous forme de myoglobine
- 5% associé à la transferrine plasmatique et aux cytochromes
Absorption :Lieu principalement dans …
- Niveau normal d’absorption = …
- Absorption = inversement proportionnelle à …
Le fer hémique d’origine animale = .. (comment se fait son absorption).
L’absorption du fer non-hémique requiert … + commentaire sur absorption
Absorption :Lieu principalement dans duodénum + jéjunum.
- Niveau normal d’absorption = 10% faible mais suffit à remplacer les pertes de
fer normales.
- Absorption = inversement proportionnelle à l’importance des réserves.
Le fer hémique d’origine animale = beaucoup mieux absorbé car il est pris dans sa forme intacte.
L’hémoglobine et la myoglobine présentes dans la viande sont digérées par les protéases et
libèrent leur fer qui se lie à des acides aminés pour son absorption.
L’absorption du fer non-hémique requiert sa liaison à un récepteur spécifique (DMT) et
est donc plus capricieuse. Le nombre de récepteurs augmente lors de la carence en fer.
Le fer absorbé (les deux types) peut être:
- mis en réserve dans l’entérocyte par sa liaison avec
la ferritine ou 2. transporté dans la cellule par la ferroportine qui va le transférer à
la transferrine plasmatique.