Obésité Flashcards
VA RELIRE LE TABLEAU INDICE DE MASSE CORPORELLE IMC P. 138
Un IMC de quelqu’un de normal est entre 25 et 29.99
Non le poids normal est 18,50- 24,99
Quest ce que le gras viscéral
Le mauvais gras en dessous de l’abdomen on peur le calculer avec des machine ou en calculant notre circonférence
Quel est le risque significatif pour les maladies cardiovasculaires chez les hommes et chez les femmes
Circonférence de taille
94 et plus chez les hommes
80 et plus chez les femmes
La definition de l’obésité c’est
Accumulation excessive de graisse corporelle
L’obésité est une cellule sous la peau nommee
Adipocyte, les obèses on plus de cette cellule et elle est plus grosse. Cette cellule grossie par l’inflammation mais on peut la diminuer avec l’activité physique
Avec quoi peut-on calculer notre pourcentage de gras
Avec les plis cutanés (manque de precision pour calculer le gras, mais bon pour comparer si on le fait plusieurs foid par annee)
La bio-impedancemétrie (courant électrique qui passe dans le corps)
DEXA : mesure de là composition corporelle par absorptiométrie biphotonique (rayonx) ca nous dit notre masse maigre, masse grasse, %de gras, masse osseuse, densite osseuse (aussi pour deceler la maladie de l’ostéoporose
Catégorie selon ton pourcentage de gras voir p153
