Nutrição na Gestação Flashcards

1
Q

A ____________ exerce um importante papel de promover a ejeção do leite materno. Tem sua produção estimulada e liberada quando a mãe sente ou toca o bebê.

A

Ocitocina (Hipófise posterior)

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2
Q

A ________ é responsável pelo processo de secreção/produção de leite

A

Prolactina (Hipófise anterior)

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3
Q

Promove relaxamento da musculatura lisa materna, causando constipação

A

Progesterona

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4
Q

Aumenta elasticidade da parede uterina e do canal cervical.

A

Estrogênio

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5
Q

Qual a quantidade de sódio em situação de hipertensão arterial na gestante?

A

Normossódica.
Hipossódica somente em pré-eclâmpsia grave, eclâmpsia e HELLP.

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6
Q

Qual a EAR de carboidrato para gestantes?

A

135g

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7
Q

Qual a AI de carboidratos para gestantes?

A

175g

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8
Q

Qual o adicional energético indicado pelas DRI’s?

A

1º Trimestre: Sem adicional
2º Trimestre: 340kcal
3º Trimestre: 452kcal

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9
Q

Qual a RDA indicada de proteínas para gestantes?

A

71g/dia ou 1.1g/kg/d

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10
Q

Quantidade de Vitamina A indicada para suplementação pós-parto?

A

200.000 UI (1x)

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11
Q

Qual a indicação de suplementação de ferro para gestantes, conforme a OMS?

A

40mg desde o início da gestação, pós-parto e pós aborto também. Até 3º mês após.

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12
Q

Qual a indicação de suplementação de ácido fólico para gestantes, conforme a OMS?

A

400mcg diariamente, iniciando pelo menos 30 dias antes da data que se planeja engravidar até a 12ª semana.

1000mcg se gravidez gemelar.
4000mcg se histórico de má formação.

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13
Q

Na gestação de adolescente o ganho de peso deve ser ____ ao de uma gestante adulta.

A

Igual.

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14
Q

Adolescentes (< 2 anos após menarca) devem tentar se manter com ganho de peso na extremidade superior do intervalo.

Verdadeiro ou Falso?

A

Verdadeiro.

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15
Q

Adolescentes (< 2 anos após menarca) devem tentar se manter com ganho de peso na extremidade superior do intervalo.

Verdadeiro ou Falso?

A

Verdadeiro.

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16
Q

Qual a quantidade de zinco indicada para adulta e adolescente, respectivamente?

A

Adulta: 11mg
Adolescente: 12mg

17
Q

Qual a quantidade de cálcio indicada para adulta e adolescente, respectivamente?

A

Adulta: 1000mg
Adolescente: 1300mg

18
Q

Qual a quantidade de fibras indicada para gestantes?

A

28g