Nälkä, aliravitsemus ja yliravitsemus Flashcards
Ruoantuotanto tänä päivänä… (Springman ym. 2018) aiheuttaa kasvihuonekaasupäästöistä
25-30%
Ruoantuotanto tänä päivänä…
Kuluttaa x % makean veden kulutuksesta
70%
Ruoantuotanto tänä päivänä…
Vastaa x% maankäyttöä
40%
Lannoitteiden käyttö tuottaa siinä määrin ravinnepäästöjä,
(typpi ja
fosfori), että ne saastuttavat vesivarastoja merkittävästi
Euroopassa– Euroopan komission strategia:
- FOOD 2030/ Future-Proofing our Food systems through
research and Innovation
– Euroopan teknologian platform (ETP) ‘Food for Life’:
Agenda tutkimus- ja kehittämistoimenpiteistä
– Farm to fork eurooppalainen strategia
Suomessa:
– Maa-ja metsätalousministeriö/ Elintarvikepoliittinen
strategia
– Ruoka 2030
– Tutkimusinstituutit: Suomen ruokatutkimus ja
innovaatio strategia
Energiansaannille laadittu sukupuolen ja ikäryhmän
mukaiset viitearvot –
Yleisenä tavoitteena on, että energiansaanti pitää yllä
normaalipainoa
Proteiinit ja niiden laatu–
Laatuun tärkeää kiinnittää huomiota erityisesti …
…lasten,
raskaana olevien ja ikääntyneiden osalta
Kestävyyden rajat /Stockholm resilience centre
CO2, O3, monimuotoisuus, karbonaatti merissä, P ja N, metsämaat, sininen vesi/vihreä vesi, aerosolit, synteettiset kemikaalit
Kokonaisruokavaliot (flexitarian,
pescatarian, vegetarian, and vegan): -Energiansaanti tarpeen mukaista kaikilla
alueilla-Useimpien ravintoaineiden saanti
suositellun mukaista- mutta….
…Riboflaviinin (B2-vitamiini),
kalsiumin ja
B12-vitamiinin saanti matalaa
Jos kaikki eläinperäiset tuotteet korvattu–
-Kasvihuonekaasupäästöt vähenivät merkittävästi
– Makean veden kulutus kasvoi
– Alueelliset erot
Ravintoaineet Suomessa: – Rasvan laatu:
- Vähemmän tyydyttyneitä rasvoja ja n3-rasvahappoja
- Lisää monityydyttymättömia rasvahappoja ja
linolihappoa
– Lisää kuitua
– Lisää folaattia, rautaa, magnesiumia, kaliumia, sinkkiä, C- ja
B-vitamiineja
– Vähemmän kalsiumia, B12-vitamiinia, D-vitamiinia
Tasapainoiset ruokavaliot vähensivät kuolleisuutta ….
…19-22%
-Ylipainon, alipainon ja ruokavalion muutokset
-SVT, ei-SVT, syöpä, aivoinfarkti, T2DM
Eläinpohjaisten tuotteiden korvaaminen kasvipohjaisilla?
Kuolleisuuden väheneminen kohdistuisi
länsimaihin, korkean elintason maihin
Energiansaannin kohtuullistaminen vähentäisi
kuolleisuutta …
….2-10%
Animal-based, Ready-to-eat and High-energy patterns were associated with
relatively high expenditure on food, suggesting…
…no economic barrier to a
potential shift towards a plant-based diet
Kestävän kehityksen mukaisen
ruuantuotannon tulee huomioida (FAO):
-Ruuan ravitsemuksellinen laatu ja sen merkitys ihmisen
terveyden ja hyvinvoinnin ylläpidossa
-Ruuan kulttuurinen ja sosiaalinen hyväksyttävyys
-Ruokaturva ja oikeudenmukaisuus ruuantuotannossa
Vajaaravitsemus -
energian ja ravintoaineiden
puutteellinen saanti.
Stunting– kitukasvuisuus
– ikään suhteutettu pituus (<2 SD vertailupopulaation mediaani) – krooninen
aliravitsemus
Wasting – riutuneisuus -
pituuteen suhteutettu paino –
akuutti aliravitsemus
▪Underweight – alipaino
– ikään suhteutettu paino
Hidden hunger -
Mikroravintoaineiden puute
Ruokaturva (food security)
▪ kaikilla ihmisillä on kaikkina aikoina saatavillaan
terveeseen ja aktiiviseen elämään tarvitsemansa ruoka ja
sen hankkimiseen tai tuottamiseen tarvittavat voimavarat
Ravitsemusturva:
-ihmisellä on mahdollisuus kaikkina
aikoina ruokaan, joka tyydyttää yksilön ravitsemukselliset
tarpeet