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Biomécanique II > Muscles > Flashcards

Muscles Flashcards

1
Q

Quel est le plus important tissu du corps

A

Muscle

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Q

Quel est la plus importante protéine du corps

A

Collagène

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3
Q

Quel pourcentage de la masse total du corps est occupé par la masse musculaire

A

40-45%

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4
Q

Combien y a t-il de muscles

A

430 muscles (pairs)

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5
Q

Nommer les trois rôles des muscles

A
  1. Permette le mouvement des os
  2. Maintenir la posture
  3. Protéger et donner la force au squelette en distribuant les charges et en absorbant les chocs
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6
Q

Nommer l’ensemble des composantes cellulaires et fibreuses

A

Cellulaire: -Macrophage

              - Adipocytes
              - Mastocyte
             - Fibroblaste

Fibreuse: - Élastine
-Collagène

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7
Q

Vrai ou faux

Les fascias s’activent dans un milieu faible en oxygène

A

Vrai

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8
Q

Combien a-t-on de muscles

A

430 pairs, soit 860 muscles

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9
Q

Quel est le rôle des adipocytes dans le fascia

A

Forment un coussinet évitant le frottement entre le muscle et le fascia lui-même

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10
Q

Qui sécrète les protéoglycans dans le fascia

A

Les fibroblastes

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11
Q

Quels sont les rôles des fascias

A
  1. Assurer une continuité myofasciale
  2. Relier des muscles entre eux n’ayant aucun lien apparant afin de dissiper la tension et diminuer l’usure
  3. Augmente la rigidité du corps
  4. Facilite la formation de chaînes cinétique
  5. Maintient de la posture
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12
Q

En quoi le fascia augmente la rigidité du corps mieux que d’autres structures

A

Le fascia est insensible au fibre gamma des motoneurones, fibres dont le rôle est d’inhiber le tonus musculaire.

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13
Q

Comment détendre un fascia

A

En créant une pression prolongée et continue sur celui-ci

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14
Q

Qu’est-ce que le concept de biotensegrity

A

Concept proposant que toutes structures est en homéostasie sous des forces de tension et de compression
Lors d’un débalancement musculaire, l’ensemble du corps vient compenser avec des forces en compression et en flexion

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15
Q

Comment le fibroblaste est mis au courant des différents stress soumis au corps humain

A

Intégrines de la membrane cellulaire vont être en contact avec les fibres de collagène de la matrice extracellulaire

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16
Q

Quelle sera la réponse cellulaire à une force de tension? Le moyen d’adaptation?

A

Tension sur la matrice extracellulaire perçue par l’intégrine qui envoie un message dans la membrane plasmique. Le message se rendra jusqu’au noyau. Il y aura alors transcription d’un ARNmessager libéré pour ensuite se rendre au RER qui produira des protéines afin de transformer le stress mécanique en protéine structurelle

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17
Q

Quel système nerveux régit le fascia

A

Question piège, aucun système nerveux n’est directement relié aux fascias

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18
Q

Quel est l’organe contenan le plus de mécanorécepteurs

A

Le fascia

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19
Q

Compléter la phrase

Les fascia possède _______ fois plus de mécanorécepteurs que _______________

A

Les fascia possède 6 fois plus de mécanorécepteurs que L’ENSEMBLE DU CORPS

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20
Q

Vrai ou faux

Les fascias apportent de l’informations nociceptives

A

Faux

Les fascias apportent de l’informations proprioceptives

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21
Q

Les mécanorécepteurs se trouvent surtout au niveau des fascias recouvrant les surfaces articulaires. Dans quelle articulation en trouve-t-on le plus?

A

Articulation atlanto-occipital

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22
Q

Le fascia est-il soumis à l’effet piézoélectrique

A

Oui

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23
Q

Choisir le bon terme:
Lors d’une blessure tissulaire, il y aura inhibition des extenseurs/fléchisseur et une stimulation des muscles extenseurs/fléchisseur

A

Lors d’une blessure tissulaire, il y aura inhibition des EXTENSEURS et une stimulation des muscles FLÉCHISSEURS

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24
Q

Fascias possèdent-ils une adaptation lente ou rapide

Donner un exemple prouvant votre réponse

A

Lente

Exemple: Ils répondent aux stress posturaux

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25
Q

Vrai ou faux

La concentration augmentée en CO2 engendre un relâchement du fascia

A

Vrai

26
Q

Vrai ou faux
Le fascia possède un relâchement rapide, suite à une pression de courte durée, il se relâche en raison de sa grande sensibilité

A

Faux

Le fascia se détend après une pression continue d’environ 60 à 90 secondes

27
Q

Qu’est-ce que l’effet piézoélectrique

A

Alignement des fibres selon l’angle de la tension qu’ils subissent. Le collagène étant composé d’acides aminées, suite à une charge, il y aura polarisation et orientation des fibres dans une certaine direction

28
Q

En quoi la capacité contractile des myofibroblaste est-elle importante?
Qu’arrive-t-il sans cette capacité

A

Lors d’une blessure, le fibroblaste se transforme en myofibroblaste. Le myofibroblaste rapproche les tissus afin que les cellules puissent communiquer entres-elles et entreprendre de faire le même mouvement.
Les myofibroblastes qui ne redeviendront pas fibroblastes après la réparation des tissus formeront le tissu cicatriciel

29
Q

Expliquer le principe des adhérences myofasciales

A

Le tissus cicactriciel sur un muscle glisse difficilement sur la fascia, engendrant de la douleur

30
Q

Qu’est-ce que la chaîne myofasciale

A

Un groupe de muscle s’entraidant pour soutenir une tension grâce au fascia

31
Q

Quel est le rôle d’une chaîne myofasciale

A
  • Transmettre les tension

- Accumulation de l’énergie cinétique en énergie potentielle

32
Q

Quel est le défaut d’une chaîne myofasciale

A

Il s’agit d’une grande zone de stress très propice aux blessures

33
Q

Vrai ou faux

L’entraînement favorise l’hystérèse

A

Faux

34
Q

Qu’arrive-t-il à un muscle au niveau cellulaire lors d’entraînement en force

A
  1. Microdéchirure
  2. Cellule contenant le myocite va produire des ramifications
  3. Ces ramifications vont faire augmenter la myosine et l’actine
    * Il n’y a pas de duplication au niveau des noyaux
35
Q

Associer les caractéristiques suivantes au bon type de muscle, c’est-à-dire penné ou fusiforme

  1. Favorable à la force
  2. Favorable à la vitesse
A
  1. Favorable à la force –> Penné

2. Favorable à la vitesse –> Fusiforme

36
Q

En quoi la fonction du muscle dépend de sa fonction? Donner un exemple

A

Lors d’une extension de l’élévateur de la scapula, le neutraliseur vient contrecarrer les autres effet possibles du muscle initiateur du mouvement

Lors d’une flexion du coude avec le biceps, le rond-rponateur vient enlever la composante de supination que peut aussi entraîner le biceps

37
Q

Définir chacun des trois types de contraction musculaire

A

Concentrique: En contraction, il s’agit de rapprocher deux muscles. Contraction dynamique.
Excentrique: Il s’agit d’une méthode de freinage. Contraction dynamique.
Isométrique: Maintient du muscle dans la même longueur. Contraction statique

38
Q

Vrai ou faux

Les fibres de myosine agissent de manière synchronisées

A

Faux

39
Q

Qu’est-ce que la contraction tétanique

A

Il s’agit d’une contraction maximale

40
Q

Vrai ou faux

Il faut une longueur minimale dans le pont actine-myosine pour engendrer une force maximale

A

Faux

Il faut une longueur OPTIMALE dans le pont actine-myosin pour engendrer une force maximale

41
Q

Qu’arrive-t-il si la longueur dans la liaison actine-myosine est trop…
A. petite
B. grande

A

A. Têtes de myosine seront attachées sur l’actine de manière à ce qu’il n’y est plus de mouvement possible

B. Nombre trop faible de liaisons actine-myosine, donc la force sera moindre

42
Q

Quel type de concentration engendre
A. Le plus de force dynamique
B. Le moins de force dynamique
C. Le plus de force statique

A

A. Le plus de force dynamique : Excentrique
B. Le moins de force dynamique : Concentrique
C. Le plus de force statique : Isométrique

43
Q

Vrai ou faux
La relation entre la charge et la vélocité dans une contraction excentrique par rapport à concentrique est inversement proportionnelle

A

Vrai

44
Q 
Faire la bonne association
A. Fibres longs
B. Fibres courts
C. Fibres penné
D. Fibre fusiforme
E. Fort
F. Rapide
A

A. Fibres longs ; D. Fibre fusiforme ; F. Rapide

B. Fibres courts ; C. Fibres penné ; E. Fort

45
Q

Nommer trois façons par lesquelles l’angle de force influence la production de force et la vitesse

A
  1. L’angle permet de faire participer plus ou moins de fibres musculaire
  2. L’angle permet une longueur optimale des fibres
  3. L’angle permet une rétraction rapide dans la longueur des fibres
46
Q

Vrai ou faux

Le bras de levier est relatif chez chacun

A

Vrai
Le bras de levier est relatif à la position de l’axe neutre qui est différente en fonction de la taille de chacun et du point d’insertion musculaire.
Plus on s’éloigne de l’axe neutre, plus l’effet de bras de levier est grand et plus le poids soulevé peut être grand

47
Q

Vrai ou faux

Le muscle produit plus de travail lorsqu’il raccourci immédiatement après une contraction excentrique

A

Vrai

48
Q

Qu’est-ce que la pliométrie

A

Pré-étirement sur un muscle. En faisait un étirement comme précédent à une contraction musculaire, il y aura une stimulation des cellules responsables de la sous-tension du faisceau neuro-musculaire. Cette portion du SN deviendra alors beaucoup plus rapide à la contraction.

Stimulation volontaire des faisceau neuro-musculaire en étirement (spatiale)
Stimulation réflexe des faisceau neuro-musculaire en contraction
Sommation des forces

49
Q

Comment la température vient-elle influencer la contraction musculaire
A. Chaleur
B Froid

A

A. Augmente l’efficacité (relation linéaire entre l’augmentation de température et d’efficacité)
B. Diminution de la température diminue la production d’ATP et s’en suit un épuisement des réserves de glycogène

50
Q

Vrai ou faux

Le motoneurone dicte de quel type de fibre (aérobie ou anaérobie) il s’agit (ce n’est pas déjà instauré dans le fibre)

A

Vrai

51
Q 
Faites les bonnes associations
A. Fibre slow-oxydatif 
B. Fibre fast-glucosidique 
C. Fibre du marathonien
D. Fibre du sprinter
E. Peu de puissance sur courte distant
F. Beaucoup d'endurance
A

A. Fibre slow-oxydatif ; C. Fibre du marathonien ; F. Beaucoup d’endurance

B. Fibre fast-glucosidique ; D. Fibre du sprinter ; E. Peu de puissance sur courte distant

52
Q

Vrai ou faux
Effet de l’entraînement
Augmenter la force est un processus plus rapide que la modification du système nerveux

A

Faux

Les premiers changements se produisent au niveau du système limbique

53
Q

Comment agit le système limbique dans le cerveau lors d’une activité physique nouvelle

A

Il agit comme frein suite à une accumulation de stress et indique au corps qu’il faut ralentir la cadence

54
Q

Vrai ou faux

L’immobilisation d’un muscle dans une position allongée est moins néfaste

A

Vrai

55
Q

Vrai ou faux

La perte de force est plus apparente au niveau du membre sup que du membre inf

A

Faux

La perte est plus apparent au niveau du membre inférieur

56
Q

Parmis les suivant, indiquer les structures plus facilement aggravées par une diminution de force

  1. Muscles Fléchisseurs
  2. Muscles Extenseurs
  3. Muscle monoarticulaire
  4. Muscle biarticulaire
A
  1. Muscles Extenseurs

3. Muscle monoarticulaire

57
Q

Vrai ou Faux

Une immobilisation suite à la douleur engendre quant à elle moins de perte

A

Vrai

58
Q

Quel est l’effet de l’immobilisation sur la production d’énergie

A
  • Augmentation de la glycolyse

- Diminution de l’oxydation des graisses

59
Q

Quel est l’effet de l’immobilisation sur

  1. Le triceps sural - après 4 et 7 semaines
  2. Le soléaire - après 15 jours
A
  1. Triceps sural
    - Après 4 semaines: 9% d’atrophie pour 14% de force
    - Après 7 semaines: 15% d’atrophie pour 54% de force
  2. Le soléaire
    - Composition en fibre de collagène de type II passe de 15% initialement à 40%
60
Q

Qu’est-ce que la sacropénie sénile

A

Diminution de la taille et du nombre de fibre de collagène qui atteint à la fois les types I et II

Biomécanique II (15 decks)

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