Motivation Flashcards

1
Q

Vad innebär distala påverkansfaktorer för arbetsglädje och motivation?

A

Påverkansfaktorer som inte påverkar en direkt eller nära

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Vad innebär proximala påverkansfaktorer för arbetsglädje och motivation?

A

Påverkansfaktorer som direkt påverkar en och signifikant ändrar arbetet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Har proximala eller distala påverkansfaktorer störst betydelse för motivation och därmed arbetsbeteende?

A

Proximala faktorer har störst betydelse för motivation och därmed arbetsbeteende

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Vilka är de fem universella, inneboende behoven i Maslows behovstrappa?

A

Grundläggande fysiologi
Trygghet
Gemenskap
Självkänsla
Självförverkligande

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Hur kopplas Maslows behovstrappa till välbefinnande och motivation?

A

När behoven är uppfyllda ökas välbefinnande och motivation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Vad är tanken med Maslows behovstrappa när det gäller motivation och arbetsglädje?

A

Positiv och negativ förstärkning har inte samma effekt på alla, så arbetsmiljön behöver skräddarsys till den enskilde

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Förklara X i Teori X och Y

A

Anställda motiveras enbart av lägre behov och ytliga, extrinsic faktorer

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Förklara ledarskap kopplat till Teori X

A

Ledaren är övervakande, kontrollerande, förstärker genom belöning/bestraffning

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Förklara Y i Teori Y

A

Anställda motiveras av utvecklingsbehov av självförverkligande, vill arbeta, utvecklas och ta ansvar

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Förklara ledarskap kopplat till Teori Y

A

Ledaren inkluderar och involverar, uppmuntrar delaktighet, främjar arbetstillfredsställelse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Förklara förväntansteori kort

A

Förväntansteori är en kognitiv beslutsprocess som utvärderar om ansträngning för arbetet är värt det

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Förklara de tre delarna av förväntansteori

A

Förväntning: leder ansträngning till en viss prestation?
Instrumentalitet: leder utförandet av själva handlingen till önskat utfall?
Valence: är prestation relaterad till handlingen/ansträngningen?

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Förklara målstyrningsteori

A

Höga, tydliga, och av anställda accepterade mål ökar motivation och prestation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Vad innebär participatory goal setting?

A

Målen accepteras mer och anställda blir mer engagerade om de är delaktiga i att sätta målen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Vilka är de tre antaganden i self-determination theory?

A

Människor har inneboende behov
Det finns olika typer av motivation
Värden/värderingar spelar roll för motivation

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Vad är huvudtanken med self determination theory?

A

Människor vill innately utvecklas och uppfylla sin potential, integrera erfarenheter, lära sig

17
Q

Vilka är de tre psykologiska behov enligt SDT?

A

Autonomi
Kompetens
Tillhörighet

18
Q

Hur förklarar SDT yttre och inre motivation?

A

Yttre motivation är kopplat till ett resultat

Inre motivation är inte kopplat till ett resultat

19
Q

På kontinuumet av extrinsic motivation, nämn de fyra från mest kontrollerad till mer autonom

A

External regulation
Introjected regulation
Identified regulation
Integrated regulation

20
Q

Förklara external motivation

A

Administrerad av andra

Belöning och straff

21
Q

Förklara introjected motivation

A

Självadministrerad

Stolthet och self worth är baserat på prestation, ego-involverat

22
Q

Förklara identified motivation

A

Personligen viktigt för personen, värderingar

23
Q

Förklara integrated motivation

A

Koherenta värderingar, mål och regler, en del av identitet

24
Q

Ge fyra exempel på intrinsic arbetsvärden

A

Bidra till något större
Personlig utveckling
Tillhörighet
Uppfyllande av psykologiska grundbehov

25
Ge fyra exempel på extrinsic arbetsvärden
Framgång Rikedom Makt Image/rykte/status
26
Vad står SMART goals för?
Specific Measurable Attainable Realistic Timed
27
Hur ska en ledare vara enligt SDT?
Ge sina anställda en arbetsmiljö där de kan utvecklas och växa, in kontrast till att kontrollera och övervaka dem