module 3 Flashcards
5 chaines musculaires de la chaine statique
- chaien post
- chaine ant
- chaine antéro-interne d’épaule
- chaine supérieur d’épaule
- chaîne antérieur de bras
muscles de la chaine postéro-supérieux et inférireur
sup: spinaux
inf: grands fessiers, pelvi trochantériens, ischios, poplité, jumeaux et soléaire, fléchisseurs plantaires
problèmatique relié à la chaine post
- hyper lordose cx
- région dorsale aplatie
- hyperlordose lx
- bassin verticale
- calcéum varus
- rot int genoux
- flexum genoux
muscles de la chaine antéro sup et inf
supérieur: tendon diaphragme, SCM, scalènes, piliers, intercostaux, petit pex, psoas, adducteur, jambier ant
2 problèmes reliés a une rétraction de la chaine ant réspiratoire
- rétroaction sur cyphose dorsale ou hypercyhose
- rétraction sur région dorsale applatie
problématique relié a une rétraction de la chaine ant inférieur
- add et rot interne hanche
- hyperlodose lx
muscle de la chaine antéro-interne d’épaule
- coraco-brachial
- sous scapulaire
- grand pect
- grand dorsale
problèmes si chaine ant-interne d’épaule retracter
épaule enroulés
muscle de la chaine sup de l’épaule
- trapèze et deltoide
problèmes si chaine sup d’épaule rétractée
- épaule trop hautes
- abductions des bras
- inclinaison latéral tête et cou
muscles de la chaine ant de bras
- coraco-brachial
- bicep
- brachial ant
- long supinateur
- fléchisseurs poignet et doigts
problèmes si chaine ant bras rétracté
- flexum coude, poignets et doigts
