maddy Flashcards
run into
to unexpectedly see som one or sth
I ran into an old friend at the grocery .
come across
to find or meet by chance
اتفاقی ملاقات کردن، اتفاقی یافتن
icame across this interesting article while browsing the internet.
bring up
مطرح کردن، اشاره کردن، ذکر کردن
بزرگ کردن، پروراندن
i didn’t want to bring up the issue during the meeting.
look forward to
چشم انتظار بودن
I look forward to seeing him.
speak up
to talk louder or express your opinion more clearly.
put off
to postpone or delay something
e.x : they decided to put off the meeting until next week.
hang out
to spend time relaxing or socializing with friends.
go through
to experience or endure a difficult situation.
تحمل کردن ، به انجام رساندن
عبور کردن
she’s going through a tough time right now.
undergo
تحمل کردن، دستخوش شدن، متحمل چیزی شدن
strenuous
ˈstrenjuəs
مشتاقانه،فوق‌العاده، فعال، شدید
strenuous
ˈstrenjuəs
مشتاقانه،فوق‌العاده، فعال، شدید
vigorous
(ˈvɪɡərəs)
پرزور، نیرومند، زورمند، قوی، شدید
stick to
Persist; to continue
(stick to a more nutritious diet.)
go on a diet
رژیم گرفتن
crash diet
رژیم سختی که در زمان کوتاه برای گرفتن یا از دست دادن وزن گرفته میشود
inadequate
ناکافی
insufficient
proper
پراپر
real,correct
build up
رشد دادن، توسعه دادن، گسترش دادن
( سلامتی یا قدرت و اعتبار) تقویت کردن
to pull a muscle
- ضرب دیدن عضله
get into shape # out of shape
stay in good shape
شکل گرفتن و فرم گرفتن بدن (بدنسازی
in a good state of health #not in a good state of health
Excess
ɪkˈses
زیادی، افراط، بی‌اعتدالی، اضافه
Surplus
ˈsɜrːpləs
، مازاد، زائد، باقیمانده، اضافه، زیادی
