Liver Detox Flashcards
1
Q
Liver Detox คือ
A
กระบวนการล้างพิษตามธรรมชาติของตับ ซึ่งมีอยู่ 2 ขั้นตอน:
- เปลี่ยนสารพิษให้ละลายน้ำง่ายขึ้น โดยอาศัย Cytochrome P450 และสารอาหารเช่น VitB, Glutathione, Flavonoid และ antioxidants
- เปลี่ยนสารพิษที่ละลายน้ำได้ดีแต่ยังมีพิษสูงให้มีพิษลดลง โดยกระบวนการ Conjugation
2
Q
Lab Test
A
- Caffeine Clearance 200mg ค่าสูงคือตับดี
- Acetaminophen Biotransformation 650mg บอกถึง sulfate and Vit B status
- Liver Function Test: ALT, AST, ALP
3
Q
Detox Food/Herb/AIDS
A
Food: Green Veg, green tea, broccoli
Herb: Artichoke - increase bile production
Milk Thistle - Flavonolignans protect liver cell
Aid: Chelation
4
Q
Detox Life Style
A
Avoid - Toxin, chemical, smoking, pollution Nutrition Exercise Rest Detox
