Lipides Flashcards
C’est quoi un lipide ?
- Macronutriment
- Contribue à la saveur, texture, palpabilité, arômes et satiété
- Solubles dans solvants non-polaires et insolubles dans l’eau
Décris l’apport énergétique des lipides
- 9kcal/g
- Permet l’asborption de vitamines liposolubles (ADEK)
Comment est-ce qu’on différencie les gras des huiles ?
Par leur état à température ambiante :
- Gras = solides
- Huiles = liquides
Et par leur source
- Gras = source animale
- Huiles = source végétale
De quel type sont les aliments suivants :
- Saindoux
- Suif
Graisses animales (lipides)
Quel type d’acide gras est considéré comme les « bons gras » ?
Acides gras insaturés
Quels type de gras ont des propritétés anti-inflammatoire ?
Insaturé
Nommes les rôles des lipides dans l’industrie alimentaire
- Saveur et texture
- Aération
- Tendreté
- Aspect feuilleté
- Émulsions
- Transfert de chaleur
- Prévient l’adhésion aux parois de cuisson
Nommeds les 4 types de lipides
- Triglycérides
- Phospholipides
- Stérols
- Composés mineurs
Identifie le type de lipide:
- Glycérol + 3 acides gras
- Insoluble dans l’eau
- Peut être liquide (huile) ou solide (gras) à température ambiante
Triglycérides
C’est quoi l’estérification ?
Liaison du glycérol et de l’acide gras (lien ester)
**qui forme 3 molécules d’eau
De quoi sont formés les phospholipides ?
1 glycérol + 2 acides gras + acide phosphorique avec groupe contenant de l’azote
Quel est le rôle principal des phospholipides comme la lécithine ?
rôle d’émulsifiant
(l’acide phosphorique donne une partie hydrosoluble, alors que le reste est liposoluble)
Les stérols sont composés de quoi ?
- Noyau stéroide (3 hexagones collés avec 1 pentagone)
- Chaîne de 8-10 carbones
- Groupe alcool
Nommes les 3 types d’acides gras
- Saturés
- Insaturés
- Trans
Quel type d’acide gras est nocif pour la santé et banni au Canada ?
Trans
Décris les composants essentiels de la structure d’une chaîne d’acides gras
- Longe chaîne de carbone
- Une extrémité méthyl
- l’autre extrémité carboxyle
Qu’est-ce qu’on veut dire par le degré de saturation d’un gras ?
à quel point la molécule est saturé en hydrogène
Qu’est ce qui détermine si un gras est saturé ou insaturé ?
Insaturé = au moins une double liaison dans la chaîne
Saturé = Pas de doubles liaison
C’est quoi un gras monoinsaturé et un gras polyinsaturé ?
Monoinsaturé = Une seule double liaison
Polyinsaturé = plusieurs doubles liaisons
Vrai ou faux: la seule différence entre les acides gras insaturés et les gras trans est une configuration spatiale (isomérisation)
Vrai
C’est quoi le nom systématique des gras ?
Ressemble nomenclature chimie organique (C: # de carbone : # de double liaison)
C’est quoi le système oméga ?
Type de nomenclature des acides gras :
C:# carbones: #liaisons doublesω Position de la première double liaison)
Qu’est ce qui détermine si un acides gras et cis ou trans ?
Cis : H sont tous du même côté que double liaison
Trans: H ne sont pas tous du même côté de la liaison double
Vrai ou faux : l’isomérisation peut transformer un gras cis en gras trans
Vrai
Quel est le nom commun de l’acide linoléique ?
oméga-6
Quel est le nom commun de l’acide alpha-linoléique ?
oméga-3
Nommes quelques huiles qui contiennent des oméga-6
- Huile tournesol
- Huile Soya
- Huile de carthame
- Huile de maïs
Nommes quelques huiles qui contiennent des oméga-3
- huile de lin
- huile canola
Les oméga-3 sont naturellements présents dans quelles sources alimentaires ?
Poissons gras
Produits enrichies
Les oméga-6 sont naturellements présents dans quelles sources alimentaires ?
- Viandes
- oeufs
- noix
Quel autre nom possède les oméga-9 ?
Acide oléique