Lexique jaune Flashcards

1
Q

Élément et principes

A

Eau :
- Fluidité
- Équilibre
- Distance
- Rythme
- Vitesse

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Tai Sabaki

A

Esquives

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Tai Sabaki : Irimi, Hiki, Hiraki, Nagashi, O Irimi, O Irimi Sankai

A

vers l’avant
vers l’arrière
sur le côté
circulaire
grande esquive en entrant
grande esquive en entrant en trois pas

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Te Hodoki

A

Dégagement sur saisies

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Katate Dori

A

Saisie d’un poignet même côté

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Gyaku Katate dori

A

Saisie d’un poignet en croisé

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Ryote dori

A

Saisie des deux poignets

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Katate ryote dori

A

Saisie d’un poignet à deux mains

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Sode dori

A

Saisie d’une manche de coude

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Kata dori

A

Saisie d’une épaule

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Eri dori

A

Saisie au collet

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Ryo eri dori

A

Saisie au collet à deux mains

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Ushiro kata dori

A

Saisie à l’épaule par l’arrière

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Ushiro ryote dori

A

Saisie des poignets par l’arrière

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Ushiro ryo Sode dori

A

Saisie des manches par l’arrière

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Atemie te waza : shuto, Tettsui, Uraken

A

Coup avec le tranchant de la main ouverte, coup en marteaux avec le poing fermé, coup renversé avec les deux premières jointures

17
Q

Atemi te waza : Omote Uchi, ura uchi, otoshi uchi

A

coup circulaire extérieur, coup circulaire du revers, coup descendant

18
Q

Atemi ashi waza

A

Techniques de frappe de pieds

19
Q

Geri : Kin, Mae, Mawashi, Yoko, Ushiro

A

Coud de pied : aux parties, frontal, circulaire, de côté, arrière

20
Q

Keage

A

Coup de pied fouetté

21
Q

Kekomi

A

Coup de pied appuyé et pénétrant

22
Q

Nidan no kamae

A

Garde de deux niveaux

23
Q

Shintai : Ashi fumikae

A

Changement de jambes sur place (sans tourner les hanches)

24
Q

Shintai : Suri Konde

A

Déplacement avec pas glissé et chassé

25
Q

Shintai : Kosa ashi

A

Un genre de ashi fumikae, mais en tournant les hanches

26
Q

Shintai : Tenkan

A

Pivot sur une jambe

27
Q

Maai

A

Distance et intervalle

28
Q

Maai : To ma

A

Longue distance

29
Q

Maai : Ma

A

Distance moyenne

30
Q

Maai : Chika ma

A

Courte distance (peux toucher adversaire sans modifier position)