Lexique Flashcards
1
Q
Kiristu
A
Levez-vous
2
Q
O
A
Grand
3
Q
Ko
A
Petit
4
Q
Tori / Uke
A
Tori : celui qui réalise la technique
Uke : celui qui attaque et qui chute
5
Q
Gedan
A
Niveau bas
6
Q
Chudan
A
Niveau moyen
7
Q
Jodan
A
Niveau haut
8
Q
Kata
A
Épaule
9
Q
katate
A
Avt bras, poignet
10
Q
te
A
main
11
Q
Ryo
A
Deux
12
Q
Hara
A
Abdomen, Le centre, le ventre considéré comme le centre de la vie, l’énergie
13
Q
Migi
A
Droite
14
Q
Hidari
A
Gauche
15
Q
Kamae
A
Garde
16
Q
Soto
A
Extérieur
17
Q
Uchi
A
Intérieur
18
Q
Kaiten
A
Rotation
19
Q
Mawashi
A
Circulaire
20
Q
Ashi
A
Pied ou jambe
21
Q
Ushiro
A
Arrière
22
Q
Mae
A
Avant
23
Q
Geri
A
Coup de pied
24
Q
Tsuki
A
Coup direct et de face
25
Gyaku
Inverse
26
Randori
Travail libre et continu
27
Shiho
coins
28
Barai
Balayage
29
Gari
Fauchage
30
Ukemi
Chute/ roulade
31
Omote
faire la technique en faisant face, en avançant vers le partenaire (passer devant)
31
Omote
faire la technique en faisant face, en avançant vers le partenaire (passer devant)
32
Ura
faire la technique en s’effaçant devant le partenaire (passer derrière)
33
Ude
Bras
34
Kansetsu
Contrôle articulaire
35
Yoko
Côté / latéral
36
Kesa
Travers
37
Koshi
Hanche
38
Kubi
Coup
39
Hiza
Genou
40
Suwari
à genou / assis
41
Eri
Col
42
Dori
Saisi
43
Shuto
Tranchant de la main
44
Garami
Maintenir
45
Age
Remonter
46
Kote
Poignet
47
Morote
deux mains
48
Sabaki
Déplacement
49
Tai
Corps
50
hiji
Coude
51
Mata
Cuisse
52
Hineri
Torsion
53
Gatame
Contrôle
54
Shizen
Naturelle
55
Daichi
Positions
56
Reishiki
Éthiquette et facon de faire
57
Kamae
Gardes
58
Shintai
Déplacement de marche
59
Uke te waza
Techniques de blocages avec les bras
60
Atemi te waza
Techniques de frappes de mains
61
Ukemi waza
technique de roulages et chutes
62
Dan
Niveau
62
Ryote
à deux mains
63
Sutemi waza
Technique de sacrifice
64
Ki
Énergie
65
Ai
Union
66
Kesa
Position de travers
67
Tate
Position montée verticale de face
68
Kami
Au-dessu de la tête
69
Gaeshi
Retournement
70
Kake
Crocheté
71
Makkikomi
Enroulement
72
