Le nostre dipendenze Flashcards
La mia speranza, la mia intenzione, il mio auspicio è di fare più episodi di Riflessioni.
auspicio
augurio, desiderio
hope; wish
quindi era una menzogna dire che erano senza trascrizioni.
menzogna
affermazione falsa; bugia
lie
Oggi Davide mi ha proposto di parlare delle nostre dipendenze. Attenzione, un tema scottante.
qui: delicato; che può creare disagio o controversie
hot; sensitive; controversial
Se non avete ascoltato andate a recuperarle perché sono molto interessanti.
recuperare
fare qualcosa che non hai potuto fare prima in un altro momento: per esempio, guardare un episodio della serie TV che ti sei perso o ascoltare un episodio del podcast che non hai avuto tempo di ascoltare quando è uscito
to catch up on sth
I suoi video mi hanno aiutato a riflettere su che cosa sia poi una dipendenza e quali siano le sostanze d’abuso come le chiama lui, che non devono per forza essere le cose a cui uno pensa normalmente, cioè droghe pesanti oppure alcol, ma tante altre piccole cose del nostro quotidiano possono diventare delle dipendenze se non le gestiamo in maniera, diciamo, equilibrata.
sostanza d’abuso
sostanza che può creare dipendenza se usata eccessivamente
substance of abuse; addictive substance
Sì, e le dipendenze non sono solo quelle da sostanze come solitamente le immaginiamo quindi non lo so, la nicotina, ma possono essere anche comportamenti o sostanze in senso esteso, quindi, per esempio, i social network sono considerabili una sostanza, non nel senso, appunto, tradizionale ma come qualcosa di un po’ più ampio, diciamo così.
in senso esteso
in un significato più largo; in un’accezione più ampia
in a broad sense; in an extended sense
ampio
esteso; largo
broad; wide; extensive
Ed è un po’ deprimente constatare che le nostre dipendenze dai social riguardino sempre le stesse due app.
constatare
notare; osservare
to notice, to observe, to see
Però tu continui ad essere sotto al giogo, alla… continui a essere prigioniera dell’algoritmo di Instagram.
sotto al giogo
qui: sotto il controllo o l’influenza dominante di qualcosa
under the yoke
La cosa che io ogni tanto provo a spingerti a fare, ma tu non hai mai avuto il coraggio di fare, chissà se prima o poi ci riuscirò, è fare un periodo di astinenza da Instagram di sette giorni.
spingere qlcn. a fare qlco.
motivare, persuadere, incitare
to push, to encourage
La cosa che io ogni tanto provo a spingerti a fare, ma tu non hai mai avuto il coraggio di fare, chissà se prima o poi ci riuscirò, è fare un periodo di astinenza da Instagram di sette giorni. Sfida dei sette giorni del dottor Rosso.
sfida
prova impegnativa; challenge
challenge
Seven day challenge
Sì, questo è vero, però magari ti porterebbe maggiore consapevolezza.
It could bring you greater awareness
Il problema è che poi, come tutte le dipendenze razionalmente sai che è una cosa che ti fa male o che comunque non ti fa bene però poi ci ricaschi sempre.
ricascarci
fare lo stesso errore, ricadere nello stesso errore o sbaglio
to make the same mistake again
È anche grazie al consumo spropositato di video che penso di essere riuscito a fare il lavoro che faccio.
spropositato
eccessivo; esagerato
excessive
E quindi sì, è un po’ una relazione di amore ed odio, perché alla fine è anche grazie al consumo spropositato di video che penso di essere riuscito a fare il lavoro che faccio.
relazione di amore ed odio
rapporto ambivalente
love-hate relationship
Si infila le cuffie e si ascolta, non so, la sua ennesima intervista, qualsiasi cosa.
ennesima
un’altra ancora di una lunga serie
umpteenth; yet another
Beh, un po’ in controtendenza forse perché ultimamente in Italia i podcast sono esplosi.
in controtendenza
contrario alla tendenza generale
against the trend
E quindi YouTube… che posso dire? Ha una presa su di me duratura da… da anni.
avere presa su qlcn.
tenere/avere qualcuno sotto controllo
to have a hold on someone
E sarà — questa è un’anteprima, non l’ho ancora detto — sarà un corso sulla cultura italiana.
un’anteprima
qui: informazione data in anticipo; che si conosce prima che la conoscano tutti gli altri
preview, sneak peak
Madonna, ora mi sto deprimendo.
Now I’m becoming demoralised / depressed
Però se lasciamo la pentola in giro, non la riponiamo nel frigorifero…
pentola
recipiente per cucinare sul fuoco
pot
Però se lasciamo la pentola in giro, non la riponiamo nel frigorifero…
riporre
mettere via
to put away
Me l’avevi fatto scoprire tu o l’avevamo scoperto tramite…
You had let me find out about him, or we had found out through…
un altro che seguivo appassionatamente
another one I followed passionately
Ed è un tema che secondo me è molto, molto d’attualità
And it’s a theme that in my opinion is very, very topical
piu che altro
more than anything
droghe pesanti, alcol
hard drugs, alcohol
le dipendenze non sono solo quelle da sostanze come solitamente le immaginiamo quindi non lo so, la nicotina, ma possono essere anche comportamenti o sostanze in senso esteso, quindi, per esempio [Erika: Certo.] i social network sono considerabili una sostanza, non nel senso, appunto, tradizionale ma come qualcosa di un po’ più ampio, diciamo così.
- Comportamenti: behaviours
- Sostanze in senso esteso: substances in a broad sense
- qualcosa di un po’ più ampio: something a little broader.
Mi sa che…
Mi sa che la prima in realtà ce l’abbiamo entrambi
I guess that / I know that
I think we actually both have the first one
ed è un po’ deprimente constatare che le nostre dipendenze dai social riguardino sempre le stesse due app
It’s a little depressing to note that our social media addictions always regard the same two apps
Però è cambiata molto la piattaforma, nel senso che all’epoca erano quasi solo fotografie, adesso invece quasi solo video, solo reel
all’epoca: at the time / back then
But the platform has changed a lot, in the sense that at the time they were almost only photographs, now they are almost only videos, only reels
però tu continui ad essere sotto al giogo
Continui a essere prigioniera/o dell’algoritmo di Instagram.
You continue to be under the influence of…
You continue to be captive / prisoner to the algorithm of Instagram
quindi una volta che c’ero dentro non mi sorprende affatto che non ne sia ancora uscita.
So once I was inside it, it doesn’t surprise me at all that I still haven’t got out of it
Provi a starne senza dei sette giorni
Try going without it for seven days
Tu non hai nemmeno mai provato a stare sette giorni
You have never tried to go without for seven days
Non credo ci sia bisogno di farlo
I don’t believe there is a need to do it
non ne trovo il senso perché tanto finito il periodo, cioè io ricomincerei ad usarlo, come del resto.
I don’t find the point / sense because when the period is over, that is, I would start using it again, like the rest.
ti porterebbe maggiore consapevolezza.
Non lo so sull’uso che ne fai, porterebbe consapevolezza sul fatto che magari non è così fondamentale nella tua vita.
It would bring you greater awareness
