Le nostre dipendenze Flashcards

1
Q

La mia speranza, la mia intenzione, il mio auspicio è di fare più episodi di Riflessioni.

A

auspicio
augurio, desiderio
hope; wish

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2
Q

quindi era una menzogna dire che erano senza trascrizioni.

A

menzogna
affermazione falsa; bugia
lie

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3
Q

Oggi Davide mi ha proposto di parlare delle nostre dipendenze. Attenzione, un tema scottante.

A

qui: delicato; che può creare disagio o controversie
hot; sensitive; controversial

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4
Q

Se non avete ascoltato andate a recuperarle perché sono molto interessanti.

A

recuperare
fare qualcosa che non hai potuto fare prima in un altro momento: per esempio, guardare un episodio della serie TV che ti sei perso o ascoltare un episodio del podcast che non hai avuto tempo di ascoltare quando è uscito
to catch up on sth

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5
Q

I suoi video mi hanno aiutato a riflettere su che cosa sia poi una dipendenza e quali siano le sostanze d’abuso come le chiama lui, che non devono per forza essere le cose a cui uno pensa normalmente, cioè droghe pesanti oppure alcol, ma tante altre piccole cose del nostro quotidiano possono diventare delle dipendenze se non le gestiamo in maniera, diciamo, equilibrata.

A

sostanza d’abuso
sostanza che può creare dipendenza se usata eccessivamente
substance of abuse; addictive substance

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6
Q

Sì, e le dipendenze non sono solo quelle da sostanze come solitamente le immaginiamo quindi non lo so, la nicotina, ma possono essere anche comportamenti o sostanze in senso esteso, quindi, per esempio, i social network sono considerabili una sostanza, non nel senso, appunto, tradizionale ma come qualcosa di un po’ più ampio, diciamo così.

A

in senso esteso
in un significato più largo; in un’accezione più ampia
in a broad sense; in an extended sense

ampio
esteso; largo
broad; wide; extensive

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7
Q

Ed è un po’ deprimente constatare che le nostre dipendenze dai social riguardino sempre le stesse due app.

A

constatare
notare; osservare
to notice, to observe, to see

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8
Q

Però tu continui ad essere sotto al giogo, alla… continui a essere prigioniera dell’algoritmo di Instagram.

A

sotto al giogo
qui: sotto il controllo o l’influenza dominante di qualcosa
under the yoke

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9
Q

La cosa che io ogni tanto provo a spingerti a fare, ma tu non hai mai avuto il coraggio di fare, chissà se prima o poi ci riuscirò, è fare un periodo di astinenza da Instagram di sette giorni.

A

spingere qlcn. a fare qlco.
motivare, persuadere, incitare
to push, to encourage

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10
Q

La cosa che io ogni tanto provo a spingerti a fare, ma tu non hai mai avuto il coraggio di fare, chissà se prima o poi ci riuscirò, è fare un periodo di astinenza da Instagram di sette giorni. Sfida dei sette giorni del dottor Rosso.

A

sfida
prova impegnativa; challenge
challenge

Seven day challenge

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11
Q

Sì, questo è vero, però magari ti porterebbe maggiore consapevolezza.

A

It could bring you greater awareness

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12
Q

Il problema è che poi, come tutte le dipendenze razionalmente sai che è una cosa che ti fa male o che comunque non ti fa bene però poi ci ricaschi sempre.

A

ricascarci
fare lo stesso errore, ricadere nello stesso errore o sbaglio
to make the same mistake again

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13
Q

È anche grazie al consumo spropositato di video che penso di essere riuscito a fare il lavoro che faccio.

A

spropositato
eccessivo; esagerato
excessive

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14
Q

E quindi sì, è un po’ una relazione di amore ed odio, perché alla fine è anche grazie al consumo spropositato di video che penso di essere riuscito a fare il lavoro che faccio.

A

relazione di amore ed odio
rapporto ambivalente
love-hate relationship

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15
Q

Si infila le cuffie e si ascolta, non so, la sua ennesima intervista, qualsiasi cosa.

A

ennesima
un’altra ancora di una lunga serie
umpteenth; yet another

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16
Q

Beh, un po’ in controtendenza forse perché ultimamente in Italia i podcast sono esplosi.

A

in controtendenza
contrario alla tendenza generale
against the trend

17
Q

E quindi YouTube… che posso dire? Ha una presa su di me duratura da… da anni.

A

avere presa su qlcn.
tenere/avere qualcuno sotto controllo
to have a hold on someone

18
Q

E sarà — questa è un’anteprima, non l’ho ancora detto — sarà un corso sulla cultura italiana.

A

un’anteprima
qui: informazione data in anticipo; che si conosce prima che la conoscano tutti gli altri
preview, sneak peak

19
Q

Madonna, ora mi sto deprimendo.

A

Now I’m becoming demoralised / depressed

20
Q

Però se lasciamo la pentola in giro, non la riponiamo nel frigorifero…

A

pentola
recipiente per cucinare sul fuoco
pot

21
Q

Però se lasciamo la pentola in giro, non la riponiamo nel frigorifero…

A

riporre
mettere via
to put away

22
Q

Me l’avevi fatto scoprire tu o l’avevamo scoperto tramite…

A

You had let me find out about him, or we had found out through…

23
Q

un altro che seguivo appassionatamente

A

another one I followed passionately

24
Q

Ed è un tema che secondo me è molto, molto d’attualità

A

And it’s a theme that in my opinion is very, very topical

25
piu che altro
more than anything
26
droghe pesanti, alcol
hard drugs, alcohol
27
le dipendenze non sono solo quelle da sostanze come solitamente le immaginiamo quindi non lo so, la nicotina, ma possono essere anche comportamenti o sostanze in senso esteso, quindi, per esempio [Erika: Certo.] i social network sono considerabili una sostanza, non nel senso, appunto, tradizionale ma come qualcosa di un po' più ampio, diciamo così.
* Comportamenti: behaviours * Sostanze in senso esteso: substances in a broad sense * qualcosa di un po' più ampio: something a little broader.
28
Mi sa che... Mi sa che la prima in realtà ce l'abbiamo entrambi
I guess that / I know that I think we actually both have the first one
29
ed è un po' deprimente constatare che le nostre dipendenze dai social riguardino sempre le stesse due app
It's a little depressing to note that our social media addictions always regard the same two apps
30
Però è cambiata molto la piattaforma, nel senso che *all'epoca erano* quasi solo fotografie, adesso invece quasi solo video, solo reel
all'epoca: at the time / back then But the platform has changed a lot, in the sense that *at the time* they were almost only photographs, now they are almost only videos, only reels
31
però tu continui ad essere sotto al giogo Continui a essere prigioniera/o dell'algoritmo di Instagram.
You continue to be under the influence of... You continue to be captive / prisoner to the algorithm of Instagram
32
quindi una volta che c'ero dentro non mi sorprende affatto che non ne sia ancora uscita.
So once I was inside it, it doesn't surprise me at all that I still haven't got out of it
33
Provi a starne senza *dei* sette giorni
Try going without it for seven days
34
*Tu non hai nemmeno mai provato* a stare sette giorni
You have never tried to go without for seven days
35
Non credo ci sia bisogno di farlo
I don't believe there is a need to do it
36
*non ne trovo il senso* perché *tanto finito il periodo*, cioè io ricomincerei ad usarlo, come del resto.
*I don't find the point / sense* because *when the period is over*, that is, I would start using it again, like the rest.
37
38
*ti porterebbe maggiore consapevolezza*. Non lo so sull'uso che ne fai, porterebbe consapevolezza sul fatto che magari non è così fondamentale nella tua vita.
It would bring you greater awareness