la dieta (pediatrica) Flashcards
the later stages of pregnancies
la etapa más avanzada del embarazo
eat
alimentarse
stored nutrients
los nutrientes almacenados
having twins or triplets
tener mellizos o trillizos
provide
proveer
servings
las raciones
foods
alimentos
recommended daily allowance
Recomendación Diaria Permitida
lean meats
carnes magras
broad beans
habas
peanut butter
mantequilla de mani
spinach
espinacas
iron
hierro
production of red blood calls (necessary to prevent anemia)
prducción de globulos rojos (necesarios para prevenir la anemia)
breads and cereals enriched with iron
panes y cereales enriquecidos con hierro
green leafy vegetables
vegetales de hojas verdes
sweet potatoes
(batatas) patatas dulces
helps to absorb iron
ayuda a absorber el hierro
broccoli
brecol
additional supplement
el suplemento adicional
effective enzyme function
efectiva funcion enzimatica
peas
guisantes
frutos secos
nuts
raisin
pasas/uva pasa
body’s energy storage
almacenamiento de energia corporal
whole milk
la leche entera
skimmed or semi-skimmed milk
leche desnatada o semidesnatada
daily calorie intake
la ingesta diaria de calorias
lactose intolerance
intolerancia a la lactosa
take supplements
tomar complejos (con las vitaminas)
plan your diet
planificar tu dieta
cravings
los antojos
lack the nutrient
carece del nutriente
home-cooked foods
las comidas caseras
corn starch
el almidon de maiz
herbal remedies
remedios herbales/productos basados en hierbas
harmful/detrimental
perjudicial
soft cheeses (unpasteurised)
quesos blandos (sin pasteurizar)
seafood
mariscos
cold, lunch meats
los embutidos
omega-3 fatty oils
aceites grasos omega-3
saturated fats
grasas saturadas
canned tuna
el atun en lata
constipation
estreñimiento
fresh fruit
frutas frescas
wholegrain cereals
cereales integrantes
castor oil
el aceite de ricino
between meals
entre comidas
stomach acid
acidez estomacal
a balanced diet
una dieta balanceada
fizzy drinks
las bebidas gaseosas
eating disorders
trastornos de la conducta alimentaria
nutritional advice
asesoramiento nutricional
current diet/eating pattern
el patron alimentario actual
do any type of sport
practicar algun tipo de deporte
breastfeeding
dar el pecho/el amamantamiento
mothers milk or other milk
la leche materna o adaptada
food allergies
alergias alimentarias
baby food
papillas
sweeteners
edulcorantes
risk of choking
riesgo de atragantamiento
soft drinks
refrescos
pasteries
bolleria
sweets
golosinas
excess weight
sobrepeso
bad eating habits
malos habitos alimentarios
high-calorie and high-fat foods
los alimentos hipercaloricos e hipergrasos
active cooperation
la colaboracion activa
five portions of fruit and veg a day
cinco raciones al dia de frutas y hortalizas
a small treat
un pequeno lujo
weight gain
la ganancia de peso
alubias
beans
nueces
walnuts
low fat content
de bajo contenido graso
green beans
judias verdes
cod
bacalao
peanuts
cacahuetes
when is the baby due?
cuando nace el bebe?
due date
la fecha de parto
poultry
las aves de corral
trans fats
grasas trans
processed foods
alimentos procesados
the food label
la etiqueta de los alimentos
fatty acids
los acidos grasos
convenience/precooked products
productos precocinados
pasties
empanadillas
monounsaturated fat
grasa monoinsaturada
rapeseed oil
aceite de canola
it is stored in the form of fat cells
se almacena en forma de células adiposas (grasa)
donuts
donas
is “hidden” in foods in the form of creamy dressings, cheese or buttery sauces
está “oculta” en los alimentos en forma de aderezos cremosos, queso o salsas con manteca
satiation/fullness
saciedad
a grill
una rejilla
added sugar
azucar agregado
