klimat Flashcards
vilka är de planetära gränserna?
ett ramverk som beskriver människors påverkan på jorden och det gränser förstörningen kan övergå
- Klimatförändringar
- Användning av fosfor och kväve
- Sötvattenanvändning
- Förändrad markanvändning
- Minskad biologisk mångfald
- Kemiska gifter
Förtunning av ozonskiktet
Havsförsurning
Luftföroreningar
det finns 3 områden där vi fortfarande är inom gränserna för det som naturen tål. resterande är utom gränserna för att själv kunna återgenerera.
Hur kan mand ela upp hållbarhetsmålen
i biosfär, sociala förutsättningar, ekonomiska
- globalt samarbete genomsyrar alla dessa
biosfär målet lägger grunden
sedan följer sociala förutsättningar och sedan ekonomiska
i hirearkisk ordning
vilka psykiska risker står vi inför?
att bli överväldigad - skapas kaos och psykisk ohälsa
man kan förlora tilliten, som håller jorden samman
bli för rigida - avfärda, konspirationsteorier
Hur vi psykologer kan hjälpa till att integrera kunskapen, men också hålla samhällen och individer integrerade, bära och agera konstruktivt
vilka är mest utsatta och hur kan klimatförändringarna påverka dess psykiska hälsa?
den finns mindre uppenbara påverkan av klimatförändringar såsom bönder som begår suicid på grund av förlorad inkomst.
sociala bestämningsfaktorer är viktiga för psykisk hälsa - minoriteter tenderar att vara mer utsatta och har färre resurser för att återhämta sig
- ex efter en naturkatastrof
Hur kan man koppla PTSD till hållbarhetsmålen?
alla målen kan kopplas till PTSD
PTSD gör hållbar utveckling svårare
ex: kan klimatförändringar orsaka fattigdom eller extrema väder -> kan orsaka PTSD -> påverka skola, hälsa, osv. Som i sin tur har påverkan på miljön.
vad är task sharing/shifting?
Innebär en omfördelning av hälsorelaterade arbetsuppgifter.
Specifika uppgifter flyttas, där så är lämpligt, från högkvalificerade
hälso- och sjukvårdspersonal till hälsoarbetare med kortare utbildning
(specialutbildade) och färre kvalifikationer. Detta för att effektivare
använda de tillgängliga mänskliga resurserna för hälsoarbete
- är en demokratisering av resurser för psykisk hälsa
vad är principerna av och syftet av task shifting?
Förenkla, packa upp interventioner i komponenter som är lättbegripliga,
kulturellt sensitiva och lättare att leverera nära människors där de bor och
arbetar.
Rekrytera och utbilda tillgängliga hjälpare från lokalsamhällen för att genomföra
dessa insatser. Detta avser ofta lekman, men kan även omfatta föräldrar och
lärare.
Använd de högutbildade och högspecialiserade dyra resurserna (psykologer, psykoterapeuter) till att utbilda, handleda, stödja och övervaka hälsoarbetarnas insatser.
Syfte: Psykisk hälsa for alla med hjälp av alla, demokratisering, Skala upp
hur kan en behandling med task shifting se ut?
“problem management plus”
kan vara hjälpsam för mild till måttlig ångest och depression
består av 5 90-minuters sessioner och kan nå personer som annars inte skulle få tillgång till vård
ska vara kulturanpassad
Vad är klimatångest?
Klimatångest är ett samlingsnamn för alla
negativa känslomässiga reaktioner som
klimatkrisen väcker (Ilska, sorg, skuld,
besvikelse, oro och rädsla)
inte en diagnos
skiljer sig från andra diagnoser i att det är en rimlig reaktion på ett faktiskt problem som vi står inför
därför ska man inte avfärda eller förminska ångesten
hur ska man agera vid klimatångest?
Ej avfärda, förminska som
terapeuten,
Ej psykiatrisera
Låt känslorna vara kvar
Agera tillsammans med andra
Socialt stöd
Försök inte lösa krisen i ditt eget
hem
Stärka tilliten
vad är psykologisk bidrag till att bemöta klimatförändringar?
Klimatförändringarna är vår tids största utmaning. Det krävs brådskande åtgärder,
och psykologisk vetenskap kan ge svar på hur man kan mildra och anpassa sig till
dess konsekvenser.
Psykologi kan hjälpa individer, samhällen och nationer att mildra och anpassa sig till
klimatförändringar på många sätt:
* Utbilda och kommunicera med allmänheten om klimatförändringarna.
* Förebyggande och behandling av psykiska problem som orsakas av
klimatförändringen.
* Stärka individers och samhällens motståndskraft mot naturkatastrofer.
* Planering för och anpassning till migrationer och folkförflyttningar.
* Underlätta snabba övergångar till nya former av energi, transport och jordbruk
