KAPITTEL 6 Flashcards

1
Q

Hva er bevissthet?

A

Bevissthet er vår øyeblikk-til-øyeblikk-bevissthet om oss selv og omgivelsene.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Hva er selektiv oppmerksomhet?

A

Selektiv oppmerksomhet refererer til evnen til å fokusere på spesifikke stimuli mens man ignorerer andre.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Hva er selvrefleksjon?

A

Selvrefleksjon er evnen til å tenke over egne tanker, følelser og handlinger.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Hva er ubevissthet ifølge Freud?

A

Ubevissthet er den delen av sinnet som inneholder tanker og følelser som vi ikke er bevisste på, men som fortsatt påvirker atferden vår.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Hva er blindsyn?

A

Blindsyn er en tilstand der en person reagerer på stimuli i deler av synsfeltet de ikke er bevisste på.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Hva er automatisk behandling?

A

Automatisk behandling er når informasjon bearbeides uten bevisst innsats eller oppmerksomhet.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Hva foreslår den globale arbeidsrommodellen for bevissthet?

A

Modellen foreslår at bevissthet oppstår fra koordinert aktivitet i ulike hjerneområder.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Hva er cocktailparty-effekten?

A

Cocktailparty-effekten er evnen til å fokusere på én samtale i et støyende miljø, mens man fortsatt registrerer viktig informasjon fra andre samtaler.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Hvordan skiller Treismans oppmerksomhetsmodell seg fra Broadbents?

A

Treismans modell antyder at uovervåket informasjon blir dempet snarere enn blokkert, noe som gjør at oppmerksomheten kan skifte mer fleksibelt.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Hva er hjerneaktivering i forbindelse med bevissthet?

A

Hjerneaktivering refererer til spesifikke mønstre av elektrisk aktivitet i hjernen som er relatert til ulike bevissthetstilstander.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Forandringsblindhet

A

Når vi ikke legger merke til store endringer i omgivelsene våre.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Døgnrytmer

A

Kroppens biologiske klokker som regulerer søvn og våkenhet over 24 timer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Suprachiasmatisk kjerne (SCN)

A

Hjerneområdet som fungerer som den primære pacemakeren for døgnrytmer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Miljøforstyrrelser av døgnrytmer

A

Påvirkninger som lys og støy som kan forstyrre kroppens naturlige rytmer og føre til helseproblemer.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Søvnfaser

A

Forklaring: Ulike stadier av søvn:

Trinn 1 (N1): Lett søvn, lett å vekke.

Trinn 2 (N2): Dypere søvn uten øyebevegelser.

Trinn 3 (N3): Dyp søvn hvor kroppen reparerer seg selv.

REM-søvn: Drømmesøvn med rask øyebevegelse.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Hjernemekanismer for søvn

A

Ulike deler av hjernen som styrer søvnprosesser, som innsovning og REM-søvn.

17
Q

Hypnose

A

En tilstand av fokusert oppmerksomhet og redusert bevissthet, brukt for terapeutiske formål.

18
Q

Aldringsrelaterte endringer i søvn

A

Endringer i søvnbehov med alderen; yngre voksne sover mer enn eldre.

19
Q

Søvnforstyrrelser

A

Tilstander som påvirker søvnkvaliteten og varigheten, og som kan føre til problemer med daglig funksjon og helse.

20
Q

Sesongbestemt affektiv lidelse

A

Depresjon som oppstår i bestemte årstider, ofte om høsten eller vinteren.

21
Q

Insomnia

A

Vanskeligheter med å sovne, forbli sovende eller våkne for tidlig, noe som fører til tretthet på dagtid.

22
Q

Narkolepsi

A

En søvnforstyrrelse preget av overdreven søvnighet på dagtid og plutselige søvnanfall.

23
Q

REM-søvn

A

En fase av søvn hvor hjernen er aktiv, og drømmer forekommer. REM står for “Rapid Eye Movement.”

24
Q

Søvnapne

A

En tilstand der pusten stopper og starter gjentatte ganger under søvn, ofte på grunn av blokkering av luftveiene.

25
Q

Søvngjengeri

A

En tilstand hvor en person går eller utfører aktiviteter mens de sover.

26
Q

Drømmer

A

Mentale opplevelser som skjer under søvn, ofte med levende bilder og følelser, vanligvis under REM-fasen.

27
Q

Freuds drømmetolkning

A

Teori om at drømmer representerer ubevisste ønsker og behov, med skille mellom manifest (overflatehistorie) og latent (dypere betydning) innhold.

28
Q

Dagdrømmer

A

Fantasifulle tanker eller bilder som forekommer når man er våken, og kan hjelpe til med å bearbeide følelser.

29
Q

Narkotikainduserte tilstander

A

Bevissthetstilstander som endres ved inntak av rusmidler, som påvirker tanker, følelser og oppfatninger.

30
Q

Depressanter

A

Substanser som reduserer hjerneaktiviteten, for eksempel alkohol, som kan føre til avslapning, men også til farlig atferd ved overforbruk.

31
Q

Amphetaminer

A

Stimulerende stoffer som øker hjertefrekvens og energi, men som også kan føre til avhengighet.

32
Q

Kokain

A

Et kraftig stimulerende stoff som øker energinivået og kan føre til eufori, men også til alvorlige helseproblemer og avhengighet.

33
Q

Ecstasy (MDMA)

A

Et stoff som gir eufori og økt empati, ofte brukt i festmiljøer.