Hoorcollege 13 Flashcards
circadian ritme
dagelijks; slaap-waak ritme
Zeitgebers
cues avond ochtend, daglicht en nacht
om ons slaap-ritme te synchroniseren
Suprachiasmatische nucleus (SCN)
belangrijkste hersenstructuur voor onze biologische klok
ontvangt input via de tractus retino-hypothalamicus
Tractus retino-hypothalamicus
start in retina;
signaal hoeveelheid blauw licht, ochtend meer dan avond
SCN heeft twee cellen
core cellen -> niet ritmisch alleen hoeveelheid blauw licht naar de shell cellen
Shell cellen -> wel ritmisch genetisch voorgeprogrammeerde ritmes te herkennen (bijv daglicht)
SCN
soort pacemaker voor de “master klok”
melatonine (slaap)
stimuleerde slaap -> parasympatisch
Cortisol (actief)
stimuleert sympathisch (actief)
frequentie slaap
hoe hoger hoe meer wakker
Activation-synthesis theorie
we zijn constant actief, Radom gedachten in onze dromen
coping theory
dromen over adaptieve functies, leiden tot verbeterde coping strategieën voor moeilijke en gevaarlijke gebeurtenissen
Continuation theory
als we wakker zijn probeert ons brein continue problemen op te lossen, dit gaat door in onze slaap
Basale rust-actie cyclus
na 90 minuten switchen van activiteit, dit zien we ook in de slaap-stadia
atonie
ontbreken van spierspanning tijdens REM slaap
expliciet geheugen
bewuste geheugen
impliciet geheugen
niet meer zo bewust
decleratief geheugen
wat je snel nodig hebt
functie van slaap (theorie)
bij mensen; consolidatie van impliciet geheugen lijkt op te treden tijdens REM slaap
(taak uitvoeren -> denk aan golden retriever die nog na wandelt)
reticulaire activatie systeem RAS
belangrijkste structuur voor slaap-waak gedrag -> in hersen stam
- stimulatie van RAS = stimuleert de (hypo)thalamus en cortex en produceert wakker EEG patroon
- inhibitie van RAS produceert een slaap EEG patroon
Schade aan het RAS resulteert in een coma