Hoofdstuk 4 Flashcards
Angst
Emotionele en fysiologische reactie op bedreiging van je welzijn
Angstigheid
emotionele en fysiologische reactie op een vaag gevoel van bedreiging of gevaar
gegeneraliseerde angstoornis
buitensporige gevoelens van angst en zorgen over tal van gebeurtenissen en activiteiten
Perspectieven en gegeneraliseerde angstoornis
Sociocultureel perspectief - stoornis ontstaat door aanhoudende gevaarlijke omstandigen
Psychodynamisch - angst is in sommige gevallen terecht
Humanistisch perspectief - gegeraliseerde angstoornis ontstaat door ontkenning van iemands ware gedachten en emoties
Rogers: mensen zonder onvoorwaardelijke postivieve waardering van verzorgers ontwikkelen een te kritisch zelfbeeld
Cliëntgerichte therapie - heel weinig onderzoeksondersteuning
Cognitief-gedragsmatig perspectief: Genegeraliseerde angststoornis wordt veroorzaakt door problematisch gedrag en disfunctioneel denken
Oude verklaringen:
Irrationele basisveronstellingen: Ellis = irrationele overtuigingen die menselijk op ongeschikte manier doen handelen
- Stille verontstellingen van Beck (bijv; dat het altijd het beste is om van het ergste uit te gaan)
Nieuwere verklaringen:
Metocognitieve theorie: mensen hebben posititieve en negatieve overtuigingen over pieken, ze gebruiken het als een copingstrategie en zien piereken als iets slechts
Intolerantie van onzekerheidstheorie: het niet kunnen verdragen dat er negatieve dingen kunnen gebeuren
Vermijdingstheorie: gegenaliseerde angststoornis veroorzaakt een grotere lichamelijke opwinding en zorgen maken verminderdt deze opwinding juist
Metocognitieve theorie
Metocognitieve theorie: mensen hebben posititieve en negatieve overtuigingen over pieken, ze gebruiken het als een copingstrategie en zien piereken als iets slechts
Intolerantie van onzekerheidstheorie
het niet kunnen verdragen dat er negatieve dingen kunnen gebeuren
Vermijdingstheorie
gegenaliseerde angststoornis veroorzaakt een grotere lichamelijke opwinding en zorgen maken verminderdt deze opwinding juist
Humanistisch perspectief
gegeraliseerde angstoornis ontstaat door ontkenning van iemands ware gedachten en emoties
Rogers: mensen zonder onvoorwaardelijke postivieve waardering van verzorgers ontwikkelen een te kritisch zelfbeeld
Cliëntgerichte therapie - heel weinig onderzoeksondersteuning
Cognitief-gedragsmatig perspectief
Genegeraliseerde angststoornis wordt veroorzaakt door problematisch gedrag en disfunctioneel denken
rationeel-emotieve therapie
Veranderien onaangepaste aannames
Pieren doorbreken
Mindfulness
Benzodiazepinen
Verminderen angst door binding aan receptoren voor GABA. GABA heeft een remmende functie en benzodiazepinen bootsen deze functie na.
Onderzoek onderstuent het idee dat storingen in het GABA-Systeem angst veroorzakaen
Behandeling met medicijnen
Sedatief-hypnotische geneesmiddelen = geneesmiddelen die kalmeren (lage dosis) en helpen in slaap te vallen (hoge dosis). Medicijnen tegen angst.
Ontspanningstraining = leert mensen te ontspannen wanneer ze dat willen, zodat ze zichzelf kunnen kalmeren in tijden van stress.
Biofeedback
Een techniek waarbij iemand feedback krijgt over fysiologische reacties, zoals eht niveau van spierspanning dmb EMG (elektromyograaf). Op deze manier wordt geleerd reacties vrijwillig te controleren
Fobie
Meer intente en aanhoudende angst, het verlangen om gevreesde objecten/situatie te vermijden en onrust te creëren die het dunctioneren belemmert
Twee categoriën:
- Agorafobie = pleinvrees
- Speciafieke fobieën = ernstige en aanhoudende angst voor speciafieke voorwerpen en situaties (deels ptss?)
Cognitief-gedragsmarig perspectief:
- Fobie is eht resultaat van conditionering’het is aangeleerd gedrag
- Fobie kan zich ook ontwikkelen door modellering; het observeren en overnemen van reactie
Gedrags-evolutionair perspectief:
- Nuttig voor voorouders om angsten te ontwikkelen voor stimuli die gevaarlijk zijn, omdat het hen die stimuli deed vermijden
Paraatheid = aanleg om bepaalde stimuli te vrezen