Hipertencsion Arterial Sistemica GPC Flashcards
Definicion hipertension arterial sistemica
TAS >140
TAD >90
Tipos de HTA
Primaria
Secundaria
Tipos de HTA
Primaria
Secundaria
HTA SECUNDARIA
Causada por una enfermedad adyacente
HTA SECUNDARIA
Causada por una enfermedad adyacente
Causa mas comun de la HTA secundaria
Enfermedad renal cronica
Formas de prevenir la HTA
-limitar infesta de alcohol
-Reducir ingesta de sodio a 2000 mg ( menos 5 gr de sal)
-realizar al menos 30-45 min de ejercicio aeróbico moderado o intensivo 5 a 7 dias a la semana
-ejercicios de resistencia 2 a 3 veces por semana
-disminucion del consumo de tabaco
Formas de prevenir la HTA
-limitar infesta de alcohol
-Reducir ingesta de sodio a 2000 mg ( menos 5 gr de sal)
-realizar al menos 30-45 min de ejercicio aeróbico moderado o intensivo 5 a 7 dias a la semana
-ejercicios de resistencia 2 a 3 veces por semana
-disminucion del consumo de tabaco
Tamizaje Hta
-mayores de 18 años someterse a pruebas de deteccion
-18 a 39 presion arterial normal (<130/80) sin fact de riesgo examinarse cada 3 a 5 años
- > 40 años con riesgo anualmente
- utilizar esfingomanometro estandar (12-13 cm de ancho y 35 cm de largo
Persona debe de estar en lugar tranquilo y pasar 5 min antes de comenzar con la medición