herbes médicinales

Question 1

Avantage Ginseng

Answer 1

Augmente force musculaire, améliore récupération après exercice, améliore métabolisme de l’O2 durant exercice (performance), réduit production d’a. lactique (douleur musculaire), améliore temps de réaction visuel et auditif, améliore la vitalité et sensation de bien-être

Question 2

Avantage Ginko baloba

Answer 2

Vasodilatation périphérique, réduction de la circulation sanguine, améliore fonction neurosensorielle, exerce action AO (à cause des tannins et flavonoïdes)

Question 3

Avantage Échinacée

Answer 3

(Effets : non concluants : ce sont des effets prometteurs et non établis) stimule système immunitaire, facilite traitement du rhume, infections des voies respiratoires supérieures et grippe, facilite traitement psoriasis et eczéma (topique)

Question 4

Avantage Millespertuis

Answer 4

Diminue dépression et anxiété en modulant le métabolisme des NT (noradrénaline, dopamine, sérotonine)

Question 5

Désavantage ginseng

Answer 5

Maux de tête, diarrhée, insomnie, nervosité (même chose que pour la caféine!)

Question 6

Désavantage Ginko baloba

Answer 6

Maux de tête, palpitations, étourdissements, nausées, douleurs abdominales (peut entrer en compétition avec médicaments pour problèmes cardiaques)

Question 7

Désavantage Échinacée

Answer 7

Attention aux réactions allergiques

Question 8

Désavantage ail

Answer 8

Odeur corporelle, mauvaise haleine, brulement estomac, flatulence et autres problèmes gastro-intestinaux

Question 9

avantage ail

Answer 9

(Effets : non concluants : ce sont des effets prometteurs et non établis) Réduction modeste des lipides sanguins, agent anti-thrombotique

Question 10

Désavantage Millespertuis

Answer 10

Maux de tête, fatigue, nausées, douleurs abdo, étourdissements, confusion, sensibilité à la lumière, réduit effet pilule contraceptive, interaction avec plusieurs médicaments

Question 11

Caractéristiques Ginseng

Answer 11

la + utilisée et étudiée (ginseng Panax). Dans certaines boissons énergisantes (rôle + stable contrairement à la caféine)

Question 12

Caractéristiques Gonko baloba

Answer 12

Herbe médicinale incluant tannins, quercetin (flavonoïde), terpenes, ginkolides, bilobalides

Question 13

Caractéristiques Échinacée

Answer 13

Inclus plusieurs substances bioactives comme acides phénoliques

Question 14

Caractéristiques ail

Answer 14

Contient aliine qui sous l’effet de l’aliinase se transforme en allicine

Question 15

Caractéristiques Milespertuis

Answer 15

Inclus plusieurs substances bioactives comme hypericine, hyperforine, flavonoides, flavonols