HC 2 | Liefde, uitmuntendheid en welbevinden

Question 1

Wat creëert aantrekkingskracht (3)?

Answer 1

1. Nabijheid ( > exposure effect)
2. Fysieke aantrekkingskracht
3. Wederkerigheid van linking

Question 2

Wat voorspelt relatietevredenheid en stabiliteit (4)?

Answer 2

1. Persoonlijkheid (emotionele stabiliteit, nauwkeurigheid en vriendelijkheid/extraversie)
2. Communicatie (aparte kaart)
3. Self-disclosure (eerst dingen over jezelf delen voordat je van iemand anders kunt houden)
4. Waardering, empathie en nieuwsgierigheid (uiten van waardering naar je partner)

Question 3

Wat voorspelt relatietevredenheid en stabiliteit? > Communicatie
Bids for attention

Answer 3

Kleine interacties waarin één persoon de ander uitnodigt om te reageren met aandacht, steun of affectie. Is alleen goed voor de relatie als de partner er positief op reageert.

Question 4

Wat voorspelt relatietevredenheid en stabiliteit? > Communicatie
Kapitalisatie

Answer 4

Het delen van positieve gebeurtenissen met anderen > positieve relatie en relatietevredenheid over tijd, maar het hang af van hoe je partner reageert

Question 5

Wat voorspelt relatietevredenheid en stabiliteit? > Communicatie
Kapitalisatie > manieren van reageren door partner

Answer 5

1. Passief destructief = negeren, je gaat niet in op wat je partner zegt > negatief
2. Passief constructief = kort erkennen en wer verdergaan
3. Actief-constructief = positief > beste reactie
4. Actief-destructief = negatief erop in gaan > negatief

Question 6

Demand-withdraw patterns (Gottman)

Answer 6

Er bestaan vier negatieve aspecten in een relatie (die kunnen opgelost worden)
1. Kritiek
2. Minachting
3. Verdediging
4. Muur opbouwen

Question 7

Versterken van interpersoonlijke relaties (5)

Answer 7

Minding = de hechtheid van een relatie wordt bevorderd door aandacht te schenken.
1. Kennen en gekend zijn (je moet elkaar echt willen kennen)
2. Attributies (beoordelingen die we maken over de oorzaken van het gedrag van onze partner)
3. Acceptatie en respect
4. Reciprociteit
5. Continuïteit

Question 8

Definitie uitmuntendheid

Answer 8

Het verkrijgen van een uitzonderlijke vaardigheid in een specifiek expertise-gebied.

Question 9

Factoren ontwikkeling uitmuntendheid (3)

Answer 9

1. Oefening
2. Grote basiskennis
3. Inzet

Question 10

Passie

Answer 10

Een sterke neiging naar een activiteit die iemand leuk vindt en die een centraal kenmerk is van iemands identiteit (betrokken bij bereiken uitmuntendheid)

Question 11

Dualistisch model van passie

Answer 11

1. Harmonieuze passie
2. Obsessieve passie

Question 12

Dualistisch model van passie
1. Harmonieuze passie

Answer 12

Autonoom, vrij gekozen, fit met identiteit, zonder inspanning flow > geassocieerd met hoger welbevinden

Question 13

Dualistisch model van passie
2. Obsessieve passie

Answer 13

Het gevoel gecontroleerd te worden, rigide vastberadenheid, conflicten met identiteit > geassocieerd met lager welbevinden

Question 14

Definitie grit

Answer 14

Volharding + passie om doelen te behalen. Kernelement voor succes