Hälsosamtal Flashcards
Vilka olika stadier ingår i förändringshjulet för motiverande samtal?
Inte beredd Ambivalent Beredd Handling Vidmakthållande
Några symtom som kan uppstå till följd av överkonsumtion av alkohol (the second great mimic)?
Hypertoni Reflux, dyspepsi Arytmi Gikt Infertilitet/impotens Hudsjukdomar Sömnbesvär Ångest
Till en patient som inte är beredd att ändra sin vanor (t ex vid riskbruk av alkohol), vad är lämpligt att lägga fokus på i samtalet?
(Efter att ha fått tillåtelse att ta upp ämnet)
Medicinsk informaton som kan väcka intresse för förändring.
- Vad patienten känner till om vanans effekt på hälsan.
- Vad patienten skulle vinna på att ändra vanan.
Vad är ett bra redskap för att samtala med en ambivalent patient om att ändra levnadsvanor?
Ambivalenskorset:
- vad är bra/dåligt med att behålla vanan?
- vad är bra/dåligt med att ändra vanan?
Använd konkreta beskrivningar av de olika alternativen och både kortsiktiga och långsiktiga effekter
Undvik att hamna i argumentation, har ofta motsatt effekt!
Vad kan vara bra att klargöra tidigt i ett motiverande samtal?
- Hur viktigt är det för personen att genomföra en förändring?
- Hur stor tilltro har personen till sin förmåga att genomföra en förändring?
- gärna på en skala från 0-10 och därefter, om personen inte väljer 0, fråga varför det inte blir 0 (åskådliggör vilka resurser patienten tycker att den har vilket stärker tilltro till förmågan)
På vilket sätt är diskrepans viktigt i motiverande samtal?
Hitta motivation för förändring, mellan hur det är nu och hur det skulle kunna vara. Inre motivation nödvändigt för att få en varaktighet. När klienten inser att att beteendet står i konflikt med viktiga mål, ökar chansen till förändring.
