HADOUIRI 200324 Flashcards
résultante def ?
Transfert du centre de masse d’un point à un autre avec un minimum de conso d’énergie
2 phases dans la bioméca de la marche ?
1) Phase d’appui 60%
2) Phase oscillante 40%
Quand on attaque avec le talon la hanche est plutôt …. ? et plus on avance plus on est en …..
Attaque talon = fléchi PUIS extension
1 cycle de marche = ?
2 pas
Division phase d’appui ?
1 double appui de réception 10%
2 appui unipodal 40%
3 double appui propulsion 10%
Pk ballant des bras automatiques ?
Car rotation inverse des ceintures scapulaire et pelvienne
Décrit les 3 pivots “Rockers”
1 Rot autour talon : amortissement
2 Rot autour cheville : avance corps
3 Rot autour 1er méta : Propulsion
Attaque du pas = combien de degré pour cheville ?
0°
Quand on est au point culminant de dorsiflexion on quitte quelle phase ?
On quitte la phase d’appui monopodal
Les principaux muscles que je dois connaitre quand je parle de la marche ?
- moyen fessier
- grand fessier
- quadri
- tibial ant
- triceps sural
Il ne faut pas confondre quoi et quoi ?
Activité (travail)
ET
Contraction (force)
A quoi sert le grand fessier ?
Verticalisation et marche bipodale
A quoi sert moyen fessier ?
Abd, rot interne
+
stabilise appui monopodal en stabilisant bassin
A quoi sert quadriceps ?
Compo 4 chefs dont 1 bi-articulaires (rectus femoris ++ pour marche)
–> extension genou et flexion hanche
A quoi sert ischio jambiers ?
Médiaux (semi tendineux et membraneux ++ pour marche) et latéraux (biceps fémoral)
–> flexion genou et antéversion bassin