H8 Emoties Flashcards
emoties
meest krachtige, duidelijke vorm van affecten: intense, kortdurende reacties op bep object/gebeurtenis
-belevingsaspect
- lichaamsreacties
- expressieve betekenis
affecten
verzamelnaam voor emoties, gevoelens en stemmingen –> manier waarop individu confrontatie ervaart tss actuele behoeftetoestand en situatie
gevoelens
minder heftig dan emoties, missen meestaal waarneembare lichaamsreacties + missen directe actiebereidheid om op situatie te reageren
stemmingen
vagere gemoedstoestanden die langer aanhouden: veel gevallen geen uitlokkende gebeurtenis, eerder uitloper voorbije emoties
kunnen ook endogeen ontstaan dr vb vermoeidheid/ziekte/drugs/medicatie
endogeen
ontstaan van binnenuit
drive properties
wanneer emoties dynamiek en richting geven aan gedrag zoals behoeften
hormonen
stoffen geproduceerd dr endocriene klieren –> komen rechtstreeks in het bloed terrecht, via daar meegevoerd nr juiste orgaan met passende receptoren
adrenaline en noradrenaline
worden constant in voorraad gehouden dr binnenkant bijnieren vr wnr dringende zaak zich voordoet –>hypothalamus via rechtstreekse zenuwverbinding zorgen dat rechtstreeks vrijgegeven in bloed
corticoïde hormonen
aangemaakt op bevel van trope hormonen uit de hypofyse –> worden geprikkeld om dat te doen vanuit hypothalamus
vb hydrocortisobe/cortisol –> prominente rol langdurige emoties: energievoorraden omzetten in bloedsuiker –> remmende werking immuunsysteem
hypertensie
chronisch verhoogde bloeddruk
stemmingsstoornis
wanneer positieve of negatoeve stemmingen buiten proportie zij betreffende intensiteit op tijdsduur en het dagelijks funtioneren belemmeren
depressieve stoornis
vorm van stemmingsstoornis:
- persoon verkeert overwegend in neerslachtige stemming
- vermindering interesse/plezier in dagelijkse activiteiten
-veranderd slaappatroon, moeheid en verlies van energie
-gevoelens van waardeloosheid/schuldgevoel
- concentratieverlies
- suïcidale gedachten
niet-westerse culturen symptomen enigszins verschillend
- vaak hoofd/maagpijn dr meer als eenheid beschouwd worden van emotionele en lichamelijke ervaringen (azie)
dysthyme stoornis
2 vormen depressieve stoornis:
- ernstige
-dysthyme –>ontbreken van levenslust bijna dagelijks gedurende een aan-
eengesloten periode van minstens twee jaar. Ook andere symptomen van depressie: concentratiestoornissen, verminderde eetlust, slaapproblemen, een laag eigenwaarde-
gevoel MR mildere vorm dan bij de depressie.
seizoensgebonden depressie
specifieke, speciale vorm van depressie –> jaarlijks optreden van neerslachtige gevoelens tdns wintermaanden, vooral noordelijke landen: veroorzaakt dr ontregeling aanmaak melatonine
endogene depressie
depressie die ontstaan obv lichamelijke factoren zoals ontregeling bepaalde hormonen (serotonine, dopamine, noradrenaline)
exogene depressie
depressie die ontstaat door externe trigger
polygraaf
gebruik van autonome lichaamsreacties om te meten hoe emotioneel iemand op bep moment reageert
CQT
=control question technique: gebaseerd op bloeddruk, hartslag, ademfrequentie en huidgeleiding
–> eerst basislijn vaststellen, vervolgens zowel neutrale als betekenisvolle prikkels aanbieden om te zien of er een differentiële reactie is
GKT/CIT
= guilty knowledge test/concealed information test
–> reeks meerkeuze items ipv open vraag vb namen van 6 verschillende wapens lezen
soorten stressoren
- acute ingrijpende gebeurtenissen (major life events)
- chronische stressoren (daily hassles)
algemene aanpassingssyndroom
Hans Selye: 3 stadia
- alarmfase (ogenblikkelijk fight/flight responsen geactiveerd)
- weerstandsfase (lichaam lijkt zich te herstellen MR herstel beschadigd weefsel vertraagt + aanmaak afweerstoffen daalt)
- uitputtingsfase ( tegenreactie van weerstandsfase kan niet volgehouden worden –> reacties uit alermfase opnieuw MR lichaam verliest uiteindelijk alle kracht —> lethargische toestand: passief ondergaan stressvolle situatie)
we van Yerkes-Dodson
minimale hoeveelheid arousal is wenselijk: wnr ↑, prestaties ↑ tot optimaal arousal niveau –> spanning ↑ daarna verder, prestatie ↓
probleemgerichte copingstrategieën
pakt de stressor zelf aan:
- stressor wegenemen
- tijdig voorzorgen nemen
- problemen frontaal te lijf gaan
- passende hulp zoeken
emotiegerichte copingstrategieën
in veel gevallen belangrijke aanvulling –> concentreren op emotionele gevolgen van stress
vb mindfulness, steun sociale omgeving