G1) Métabolisme des Glucides, digestionn absorption et transport Flashcards

1
Q

Dans quels stypes de sport sont utilse les glucisdes et quelles est la consommation moyenne des différents nutrimenst ?

A
  • Utile dans les sport d’endurances
  • une personne lambda consomme en moyenne de nutriments essentiels :
    50% de glucides
    30% de lipides
    20% de protéines
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2
Q

Rappel Catabolisme et Anabolisme

A

Catabolisme : Dégradation (oxydation)
Anabolisme : Synthèse (réduction)

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3
Q

qu’est ce qu’un équivalents réducteurs ?

A

Les équivalents réducteur correspondent à des électrons libérées dans une réaction d’oxydoréduction

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4
Q

Qu’est ce qu’un étage d’oxydation ?

A

Dans une molécule il y a un atome toujours plus électronégatif que l’autre, on octroie alors une charge négative à celui-ci et une charge positive à l’autre.
ex : H2O (H=+1) et (O=-2) Donc étage d’oxydation = 0

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5
Q

Formule générale des glucides

A

(CH2O)n
exemple glucose = C6H12O6

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6
Q

qu’est ce qu’un monosaccharides et exemple

A

Glucide composé d’une seule entité.
Se sont des polyhydroxy aldéhydes (CHO)
ou cétone (CO)
exemple : Glucose, Fructose, Galactose

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7
Q

Différence Glucose et Fructose

A

Le glucose et le fructose, chez le glucose le groupement aldéhyde se situe sur le premier carbone tandis que sur le fructose le groupement cétone est sur le deuxième carbone.

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8
Q

Sous quelle forme les monosaccharides de plus de 5 carbones sont en milieu aqueux et comment arrivent-ils à cette forme ?

A

Il sont présent sous forme cyclique.
exemple du glucose : le groupe aldéhyde va devenir un groupement hémiacétal.
Pour cela l’oxygène du 5ème carbone va se lier au 1er atome de carbone en donnant son H au O du groupement aldéhyde.

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9
Q

Qu’est ce qu’un disaccharides et des exemples ?

A

Les disaccharides sont composées de 2 monosaccharides :
2 glucose –> Maltose
1 glucose + 1 fructose –> Saccharose
1 glucose + 1 galactose –> Lactose.

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10
Q

Qu’est ce qu’un polysaccharides et exemples ?

A

Les polysaccharides contiennent soit un seul (homopolysaccharides) , soit deux ou plusieurs monomères différents (heteropolysaccharides).
Il peuvent être linéaire où contenir des ramifications.
exemple : Les homopolysaccharides de réserve : amidon (graines de plante, céréales) et glycogène (origine animale) qui sont tous les deux des polymères de glucose avec liaisons α1 → 4 (lieu de la liason) en linéaire et liaisons α1 → 6 en ramifications

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11
Q

La digestion est elle facile lorsqu’un polysaccharides est ramifié ou linéaire ?

A

Plus le polysaccharide est ramifiés au plus il va être facile à digérer.
exemple : le glycogène –> 4s temps de dégradation du glycogène dans le muscle.
l’amidon est constitué de 2 saccharides : amylose et amylopectine
amylose = linéaire difficile à digérer
amylopectine = beaucoup de ramification, facile à digérer.
Pourquoi ?
Les enzymes comme la glycogène phosphorylase grignotent les chaînes à partir de l’extrémité non-réductrice (l’extrémité 4). S’il y a beaucoup de ramifications, on va pouvoir « grignoter » beaucoup d’extrémités en peu de temps et fournir davantage d’énergie que si la molécule est linéaire.

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12
Q

Comment digérons nous ?

A

Tout d’abord il y a un processus de digestion ou l’on va dégrader (mécanique=bouche, chimique=enzymes, salive) des molécules complexe (lipides, glucides, protéines) en molécules simples.
Après cela, on va absorber ces molécules simples grâce au transport à travers l’épithélium intestinale pour atteindre le sang ou la lymphe. Ensuite ils sont acheminés vers les différents organes pour être utilisé comme élément de construction ou source d’énergie.

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13
Q

De quelles origines sont ces glucides

A

Origine végétale :
- Amidon (> 50% des glucides alimentaires) : polymères de glucose
- Saccharose (disaccharide : glucose + fructose) et monosaccharides
- Fibres alimentaires (résistantes aux enzymes digestives des mammifères) donc impossible à digérer, présente dans les selles.

Origine animale :
- Glycogène
- Lactose (lait) : Glucose + galactose = disaccharide

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14
Q

Digestion de l’amidon

A
  • Digestion buccale par l’amylase salivaire
  • Poursuite de la digestion dans le duodénum par les amylases
    pancréatique et intestinale, nottament le maltose
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15
Q

Comment et où se fait l’absorption des glucides ?

A

Elle se fait au niveau des entérocytes de la lumière de l’intestin vers l’interieur des cellules épithéliales puis vers le sang.
Les disaccharides on besoin d’être hydrolyser, quand à eux les monosaccharides (glucose, fructose et galactose) sont directement absorbé

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16
Q

Comment transporte t’on le glucose ?

A

Le glucose va entrer dans le milieu intracellulaire par le biais de protéines transmembranaires, ces protéines changes de conformation lors du passage du glucose.

17
Q

exemple de protéines transmembranaire, responsable du transport du glucose ?

A

GLUT 1 : ubiquitaire (présent partout dans l’organisme): assure le transport basal du glucose dans l’ensemble des cellules de l’organisme
- GLUT 4 : Spécifiquement exprimé dans les muscles squelettiques et le tissu adipeux : après un repas, il permet d’augmenter de façon importante et rapidement l’utilisation du glucose de ces tissus en réponse à une hyperglycémie et hyperinsulinémie
- GLUT2 : exprimé dans les hépatocytes, les entérocytes et les cellules béta du pancréas endocrine (absorption intestinal)
- GLUT3 : transport basal au niveau des neurones
- SGLUT1 : entérocytes ; co-transport glucose et Na+