Fys - SPOT Flashcards
Definer Excentrisk kontraktion
Definition: Hvis den ydre belastning er større end den kraft tværbroerne kan udvikle, vil musklen forlænges af den ydre belastning, mens musklen arbejder imod forlængelsen.
Strukturen af et sarkomér kan beskrives med angivelse af I-bånd og A-bånd. Angiv hvorledes størrelsen af hhv. I-båndet og A-båndet ændres, når musklen trækker sig sammen under en muskelkontraktion.
I-båndet bliver mindre, mens A-båndets længde forbliver uændret.
Definér den respiratoriske udvekslingskvotient (R).
R-værdi = CO₂ udskilt / O₂ optaget
For at muskler kan vokse (hypertrofere) skal der være en nettoøgning af protein, dvs. enten fra en øget syntese eller nedsat nedbrydning (eller begge) af protein. Angiv hvordan proteinsyntesen overordnet set kan øges (på hvilke 3 niveauer).
Overordnet set påvirkes protein syntesen på 3 niveauer:
1. Protein translation
2. Gen transkription
3. Mængden af kerner (via satellitceller)
Benævn de komponenter der udvikler en passiv spænding når en muskelfiber strækkes ud
over dens hvilelængde.
Titin, sarcolemma, sener og bindevæv
Definer Koncentrisk kontraktion
Definition: En kontraktion hvor musklen forkortes., dvs. kraftudviklingen i tværbroerne er større end den ydre belastning.
Sammentrækning af musklen når vægten løftes
Definer en motorisk enhed
En motorisk enhed er et motorisk neuron og alle de muskelfibre som det innerverer.
Definér excentrisk kontraktion.
Definition: Hvis den ydre belastning er større end den kraft tværbroerne kan udvikle, vil musklen forlænges af den ydre belastning, mens musklen arbejder imod forlængelsen.
Karakterisér et sarcomer
Den kontraktile enhed i en myofibril (actin og myosin mellem to Z-skiver)
Musklen rephosphorylerer ADP til ATP ved en række metaboliske processer. Angiv hvilke energilagre mennesket har.
Kreatinphosphat, muskelglykogen, blodglykogen, intramuskulære triglycerider, extramuskulært, triglycerider
Angiv hvilke faktorer der er afgørende for en muskels maksimale kontraktionshastighed.
Kontraktionshastigheden er afhængig af musklens længde (dvs jo flere sarcomerer i forlængelse af hinanden-jo hurtigere kontraktion), samt fibertype.
Beskriv kort de neurale tilpasninger ved styrketræning.
- En stigning i fyringsfrekvens
- Aktivering af flere motoriske enheder på samme tid
Bedre koordinering af agonister og antagonister
- Aktivering af flere motoriske enheder på samme tid
Angiv (gerne grafisk) sammenhængen mellem arbejdsintensitet (f.eks. watt eller løbehastighed) og iltoptagelseshastigheden.
Der er en lineær sammenhæng mellem arbejdsintensitet og iltoptagelseshastighed.
