FINAL - cours 9 Flashcards
Théorie de James-Lange
■ 1) Réaction de l’organisme cause ou suit l’expérience émotionnelle?
■ 2) Réaction de l’organisme unique associée à chaque émotion?
Théorie de James-Lange
Corps réagit de manière X aux différents événements qui provoquent des Y
Corps réagit de manière unique aux différents événements qui provoquent des émotions
Théorie de James-Lange
Réactions instantanées = patrons dicscernables
Expliquer
Tristesse et colere se ressentent differement (émotion) et se produisent differement dans le corps (reaction physique)
Théorie de James-Lange
X –> Y –> Z
Stimulus –> Réaction physique –> Émotion
Théorie de James-Lange
2 critiques :
– Expérience émotionnelle est plus rapide que réactions physiologiques
Ressentir la colère = 1 dixième de sec. vs réaction physique = 1-2 sec.
– Réaction physique renforce plutôt que cause l’expérience de l’émotion
Quelle est la perspective contemporaine?
x –> y –> Z
Stimulus –> Émotion A et B –> Réaction A et B
Émotion :
A - patron de réaction du SNA distinct (émotions de base)
B- Patron de réaction du SNA non distinct (émotions secondaires)
Réaction:
A - Réponse universelle adaptée
B- Réponse dépend du contexte et de l’individu
Pour des émotions plus flous, les patrons se ressemble beaucoup donc:
La différence est perçu X et non grâce au Y
La différence est perçu cognitivementet non grâce au patron
Hypothèse du feed-back facial :
- Définition
- 3 caractéristiques
Émotion causée par conscience de la rétroaction du comportement du visage
1) mouvements des muscles faciaux
2) changements dans la température du visage
3) changements dans l’activité glandulaire de la peau du visage
Comment fonctionne le feed-back facial?
- « Recettes » de la musculature faciale pour générer chacune des émotions
- Émotions distinctes pouvant être reconnues
- Expressions faciales innées
2 Tests de la validité du FF
A) Version robuste: FF cause émotion?
– Manipulation de la musculature faciale produit un petit effet sur l’expérience émotionnelle
B) Version conservatrice (ou légère): FF soutient émotion?
– FF modifie l’intensité de l’émotion
– Exagération de l’expression faciale « naturelle» –> ↑ ou ↓ expérience émotionnelle
Aspect cognitif des émotion
Évaluation ;
2 théories principales:
– Théorie de l’évaluation de l’émotion d’Arnold
– Théorie de l’évaluation complexe de Lazarus
Théorie de l’évaluation de l’émotion (Arnold)
- Changer l’évaluation =
- A–>B–>C–>D
- Changer l’évaluation = changer l’émotion
- Situation –> Évaluation –> émotion–> Action
Situation: Événement significatif
Évalutation: Bon vs mauvais ET bénéfique vs nocif
Émotion: plaisante vs déplaisante ET aimer vs détester
Action: Approche vs Évitement
Théorie de l’évaluation de l’émotion (Arnold)
ÉVALUATION
- Interprétations et évaluations sous-corticales (système limbique) et corticales
– Système limbique (surtout amygdale)
- Classe automatiquement l’information sensorielle –> stimulus «bon» ou «mauvais»
*Une forme d’intuition
– Système cortical
- Évalue le stimulus à l’aide d’un traitement de l’information «supérieur» –> attentes, croyances, souvenirs, buts, jugements, attributions
Théorie de l’évaluation de l’émotion (Arnold)
ÉMOTION
■ Stimulus perçu comme bon ou mauvais
↓
■ Expérience plaisante ou déplaisante ressentie automatiquement
Théorie de l’évaluation de l’émotion (Arnold)
ACTION
Évaluation plaisante –> motivation à approcher l’objet
Évaluation déplaisante –> motivation à éviter l’objet
Théorie de l’évaluation complexe (Lazarus) :
Conceptualisation plus complexe de l’évaluation « bon/mauvais » d’Arnold
Théorie de l’évaluation complexe (Lazarus)
Conceptualisation plus complexe de l’évaluation « bon/mauvais » d’Arnold
– Bon =
– Mauvais =
– Bon = bénéfices
Ex.: perception de progresser vers un but = bonheur
– Mauvais = préjudices et menaces
Ex. préjudice: perception d’être humilié = colère
Ex. menace: en vouloir à un rival pour une perte de faveur = jalousie
Théorie de l’évaluation complexe (Lazarus)
ÉVALUATION PRIMAIRE:
ÉVALUATION PRIMAIRE: évaluation de l’importance personnelle de l’événement (bien-être)
– Évaluation des bénéfices, préjudices ou menaces potentiels
Théorie de l’évaluation complexe (Lazarus)
ÉVALUATION SECONDAIRE:
ÉVALUATION SECONDAIRE: évaluation de la capacité et des habiletés à s’adapter/gérer la situation
– Puis-je m’adapter aux bénéfices, préjudices, menaces auxquels je fais face?
– Évaluation des efforts émotionnels, cognitifs et comportementaux nécessaires
*Cette 2e évaluation peut générer de nouvelles émotions
Attributions
3 types de dimensions causales de l’événement:
– Interne ou externe?
Cause du résultat est perçue comme interne ou externe à l’individu
– Stable ou instable?
Résultat est perçu comme stable (le même résultat se produira dans le temps et diverses situations) ou instable (le résultat peut varier)
– Contrôlable ou incontrôlable?
Résultat est perçu comme étant contrôlable (par l’individu) ou incontrôlable (pas sous le contrôle de l’individu)
Attributions
Modèle de Weiner :
Interne Externe
Stable Habileté Difficulté de la tâche
Instable Effort Chance
Aspects sociaux des émotions
Socialisation émotionnelle :
Se produit lorsqu’un adulte explique à un enfant ce qu’il devrait savoir au sujet des émotions:
– Situation(s) qui cause(nt) l’émotion
– Mots associés aux sentiments et comportements de cette émotion
– Manières d’exprimer l’émotion
Apprentissage:
– Émotions de baseàdifférenciation des émotions
– Certaines expressions émotionnelles doivent être contrôlées
Interactions sociales
Contagion émotionnelle :
– Tendance à imiter et synchroniser automatiquement nos expressions, vocalisations, postures et mouvements à ceux d’une autre personne et, par conséquent, à converger émotionnellement
Comment on vient a la contagion émotionnelle? (3 étapes)
1) Imitation (mimétisme)
2) Rétroaction
3) Contagion
Comment on vient a la contagion émotionnelle? (3 étapes)
Expliquer l’imitation (mimétisme)
Durant une conversation, les gens imitent et synchronisent automatiquement leurs mouvements avec les expressions faciales, la voix, la posture, les mouvements et les autres comportements de l’autre personne
Comment on vient a la contagion émotionnelle? (3 étapes)
Expliquer la rétroaction
L’expérience émotionnelle est affectée, moment par moment, par l’activation et la rétroaction entraînées par l’imitation des expressions faciales, de la voix, de la posture et des mouvements de l’autre
Comment on vient a la contagion émotionnelle? (3 étapes)
Expliquer la contagion
Du a limitation et la rétroaction les gens ont tendance à « attraper » les émotions des autres
Quelles sont les 2 types de partage social des émotions?
1) Partage socioaffectif
2) Partage cognitif
Partage social des émotions
Expliquer le partage socioaffectif
– Orateur sollicite et reçoit du soutien, réconfort, validation, empathie
■ Écouter
■ Faire preuve de compréhension
■ Avoir un regard bienveillant et inconditionnel
■ Réconforter, consoler, prendre soin, rassurer
■ Se montrer empathique
■ Renforcer l’estime de soi
■ Proposer une aide sociale et concrète
* Quand j’appelle mon amie
Partage social des émotions
Expliquer le partage cognitif
– Orateur demande et reçoit une stimulation cognitive pour se remettre d’un épisode émotionnel
■ Recadrer l’événement
■ Réévaluer l’épisode émotionnel
■ Créer du sens
■ Encourager l’abandon de buts échoués
■ Revoir les priorités dans les buts et motifs
* Plus ce qu’on trouve en thérapie
Fonctions du partage social des émotions (épisodes « négatifs ») :
– Réguler les émotions
– Soulagement temporaire de la détresse
– Connexion interpersonnelle (similarité perçue et empathie)
Partage social des émotions
Comment faire un Rétablissement émotionnel?
– Exige partage cognitif
– Réévaluation, compréhension approfondie et stratégies d’adaptation efficaces
– Plupart des gens ne sont pas compétents pour soutien cognitif
– Psychothérapie!
