Examen pratique

Question 1

Quel test recommandé à une personne qui souhaite évaluer ses aptitudes aérobies(1) ? Pourquoi?

Answer 1

Test de marche 6 min:
Effort max, aérobie, marche, adulte symptomatique

Question 2

Quel test recommandé à une personne qui souhaite évaluer son VO2Max (9)? Pourquoi?

Answer 2

1. Test progressif Ergocycle UdeM:
   Effort max, VO2Max, vélo, toute le monde
2. Navette:
   Effort max, VO2Max & VAM, course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
3. Cooper:
   Effort max, VO2Max , course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
4. Rockport:
   VO2MAX, marche, effort max, adulte sédentaire
5. Léger-Boucher course tapis:
   Effort max, VO2 via VAM, course, adulte
6. Ebeling:
   VO2Max, vélo, effort sous-max, adulte sédentaire et symptomatique
7. YMCA:
   VO2Max, vélo, effort sous-max, pour tout le monde
8. Astrand:
   VO2Max, vélo, effort sous-max, adulte
9. PACm (step test):
   Effort sous-max, VO2, tout le monde

Question 3

Quel test recommandé à une personne qui souhaite évaluer sa VAM (3)? Pourquoi

Answer 3

1. Navette:
   Effort max, VO2Max & VAM, course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
2. Yo-Yo:
   Effort max, VAM , course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
3. Léger-Boucher course tapis:
   Effort max, VO2 via VAM, course, adulte

Question 4

Quel test recommandé à un athlète de vélo qui souhaite évaluer son VO2Max (1)? Pourquoi?

Answer 4

Test progressif sur ergocycle UdeM:
Effort max, VO2Max, vélo, toute le monde

Question 5

Quel test recommandé à un athlète de course qui souhaite évaluer son VO2Max (3)? Pourquoi?

Answer 5

1. Navette:
   Effort max, VO2Max & VAM, course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
2. Cooper:
   Effort max, VO2Max , course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
3. Léger-Boucher tapis (dernière option):
   Effort max, VO2 via VAM, course, adulte

Question 6

Quel test recommandé à une personne âgée qui souhaite évaluer son VO2Max( 5)? Pourquoi?

Answer 6

1. Rockport:
   VO2MAX, marche, effort max, adulte sédentaire
2. Ebbeling:
   VO2Max, vélo, effort sous-max, adulte
   sédentaire et symptomatique
3. Test de 6min de marche:
   Effort max, marche, Aptitude aérobie, Personne âgée 60-94, symptomatique
4. YMCA:
   VO2Max, vélo, effort sous-max, pour tout le monde
5. Astrand:
   VO2Max, vélo, effort sous-max, adulte

Question 7

Quel test recommandé à une personne en surpoids qui souhaite évaluer son VO2Max(2)? Pourquoi?

Answer 7

1. Ebbeling
   marche, VO2Max, symptomatique, adulte sédentaire
2. Marche 6 min
   effort max, VO2Max, adulte symptomatique

Question 8

Quel test recommandé à une personne sédentaire de 60 ans qui souhaite évaluer son VO2Max (2)?

Answer 8

Rockport:
effort max, VO2Max, marche, adulte sédentaire

Ebbeling:
effort sous-max, VO2Max, marche, adulte sédentaire

Question 9

Quel test recommandé à un groupe d’étudiant de 15 ans qui souhaite évaluer son VO2Max(2)?

Answer 9

1. Navette:
   Effort max, VO2Max & VAM, course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)
2. Cooper
   Effort max, VO2Max , course, pour tout le monde (asymptomatique, athlète, tout âge)

Question 10

Quel test recommandé à une personne de 40 ans ayant des douleurs articulaires au genoux qui souhaite évaluer son VO2Max (2)? Pourquoi

Answer 10

1. Astrand:
   Effort sous-max, VO2Max, vélo, Adulte
2. YMCA:
   Effort sous-max, VO2Max, tout le monde

Question 11

Quel test recommandé à une personne de 69 ans qui souhaite estimer son VO2Max (2)? Pourquoi?

Answer 11

1. Ebbeling:
   sous-max, VO2Max, marche, symptomatique, adulte sédentaire
2. PACm:
   sous-max, VO2Max, step, tout le monde

Question 12

Quel test recommandé à une personne sédentaire de 69 ans avec problème d’équilibre qui souhaite estimer son VO2Max (1)? Pourquoi

Answer 12

Ebbeling:
sous-max, VO2Max, marche, symptomatique, adulte sédentaire

Question 13

Quel test recommandé à une personne symptomatique? (4)

Answer 13

Sous-Max donc:
- Astrand
- YMCA
- Ebbeling
- PACm

Question 14

Quel test recommandé à une personne asymptomatique? (7)

Answer 14

Max donc:
- Rockport
- Test incréments sur ego cycle de l’UdeM
- Cooper
- Yo-Yo
- Navette 20m
- Léger-Boucher sur tapis
- Test de marche 6 min