Esboniadau gwahniaethol unigol- Gwydnwch Flashcards

1
Q

Suzanne Kobasa a Salvatore Maddi

A

pobl a phersenoliaeth wydn yn fwy abli i ddelio a sefyllfaoedd straenllyd, mae 3 prif elfen
1. Rheoli: rheolaeth dros ei fywyd, gallu cymryd camau a fydd yn dylanwadun uniongyrchol ar gwrs ei fywyd
2. Ymrwymo: ymwybyddiaeth o bwrpas ac ystyr mewn bywyd, cymryd rhan actif mewn popeth a ddangos diddordeb
3. Her: newidiadau bywyd yn fuddiol ac yn arwain at ddatblygiad personol yn hytrach nau weld fel bygythiad

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Sut mae nodweddion yma yn helpu a straen

A

-well wth dednyddio stratagaethau ymdopi, hunain ofal, a defnyddio cefnogaeth cymdeithasol mewn sefyllfaoedd straenllyd, a dangos llai o ymateb corfforol i straen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kobasa (1979):

A

SRRS, ynghyd ag arolwg o salwch, i gymharu 2 grwp o weithredwyr ym myd busnes.
=Un grwp wedi cael lawer o straen yn ystod y 3 mlynedd heb salwch i gymharu ar grwp arall, dangoswyd profion persenoliaeth fod mwy o nodweddion wydnwch yn grwp nad oedd yn sal

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Maddi (1987):

A

Gweithwyr Cwmni Ffon Bell wrth fynd trwy cyfnod straenllyd
=treian a persenoliaeth gwydn a nad oedd yn mynd yn sal mor gymaint
=Ymchwil pellach: Persenoliaeth gwydn oedd y ffactor mwyaf i gymahru a ymarfer corff, cefnogaeth gymdeithasol ac ati.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

AA3-Gwahaniaeth rhwng y rhywiau

A

-Sampl o wrywod (Kobasa), posib bydd y canlyniadau yn wahnaol i fenywod

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Shepperd (1991)

A

amglymu canlyniadau anghyson wrth ystyried y rhywiau a sut mae gwydnwch yn effeithio ar ymateb i straen
=elfennau rheoli ac ymrwymiad yn rhagfynnegi canlyniadau iechyd i wrywod ond nid i fenywod
>ni all cyffredenoli, efallai mae menywod yn ymdopi yn wahanol (dilysrwydd allanol isel), Esboniad ddim yn digon ar bein ei hun

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Maddi(2013)

A

angen cael y 3 rhan or persenolaieth wydn i leihau effaith straen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Sandvik (2013)

A

27 o gadetiaid llynges yn ystod ymarfer maes straenllyd
-Cymerodd sgor gwydnwch cwpwl o dyddiau yn gynharach a casglodd sampl waed hanner ffordd trwy ac ar y ddiwedd
=Sgor uchel wydnwch gyda ymrwymiad a rheolaeth fawr ond her is
=Samplau gwaed: fwy o ymateb imiwnedd niwediol bosibl i straen
>gallu leihau ymateb corfforol i straen

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Funk a Houston (1987)

A

gorgyffwrdd rhwng eitemau ar y raddfa wydnwch ar rhai a ddefnyddir i fesur niwrotiaeth
-pobl a lefelau uchel o niwrotiaeth yn troi a throsi eu methiannau yn ei meddwl ac yn ffocysu ar yr agweddau negyddol eu fywyd ac yn fwy teygol o orliwio’u salwch ac cywnion corfforol eraill
=Gall cyfranogwyr a lefelau is o wydnwch ddim bod yn fwy sl ond yn fwy niwrotig ac felly yn cwyno mwy
> ydyd yn mesur lefelau wydnwch neu niwrotiaeth i lefelau straen (dilysrwydd mewnol isel)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly