Beta-atalyddion Flashcards
Beth yw B-A?
-atal ymateb y corff i adrenalin
-adrenalin a hormoau straen eraill yn cysylltu gyda derbynyddion targed gan achosir ir cyhyr cysylltiedig ymateb e.e cyhyr y calon yn cynnyddur cyriad
=blocior derbynyddion hormonau adrnelin/non ac yn ei atal rhag cysylltu ar derbynyddion cywir
-ddim yn stopior pryder ond yn cuddior arwyddion allanol
sefyllfaoedd straen llym
Beth ywr 2 math o B-A?
Beta-atalyddion annetholus: blocior derbynddion beta 1/1, effeithior calon, arennau, afu a mwy
Beta-analyddion dethlus: llai o effaith, blocio B1 syn effeithior calon
Defnydd proffesiynol?
Cerddorion
-gor-bryder
Alan Lockwood (1989)
-2000+, 27% yn defnyddio BBs i helpu a phryder
Chwaraeon
-ymlacio pwysau gwaed a calon: ymlacio a llacior cyhyrau
-Asiantaeth Ryngwladol i atal Camddefnyddio cyffuriau mewn chwaraen wedi atal y defnydd o BBs
-Golf: Christian Bezuidenhot wedi darganfod yn euog or defnydd a wahardd am dwy flynedd
Neftel et al (1982)
-Bbs/Plabeo, 6.6 awr cyn performiad: cyriad calon llai
Sxhweizer et al (1991)
prawf maths
=gwahniaeth oddrychol ynglych lefelau y straen ceir a Bbs
Shwabe et al (2011)
ast. lab: Dim straen, straen+BBs, Straen+Plasebo
=S+P: parhau ag arferion straen, S+BB: canolbwyntio ar y gol fel dim straen
>BB: atal a leihau habits o ganlyniad i straen
problem moesegol?
-sgil effeithiau: pendro, golwg aneglyr, dwylo/traed oer, cwsg/anadlu
=stopior cyffuriau yn sydyn gallu achosi crychgyniadau galon/cynnydd pwysau gwaed gan mae corff wedi arfer o nhw arafur system sympathetic
-Seicolegol ddibynnu arnynt
problemau cymdeithasol?
cyffuriau all drwydded
Lin et al (2006)
-52% o cyffuriau all drwydded yn cael eu defnyddio
Witich et al (2012)
-problemau cyfreithiol yn erbyn meddygion/cwmniau os ceiff unrhyw effeithiau andwyol
-Cydsyniad dilys (cyffuriau all drwydded)