Épreuves d'effort (Cours 7) Flashcards
Nommer des mesures au repos que nous prenons lors des tests d’effort.
- FC et TA : savoir si déjà hypertendu
- Cholestérol
- ECG
Nommer des mesures à l’exercice que nous prenons lors des tests d’effort.
- FC et TA
- ECG
- Sx : angine, dyspnée
Décrire les tests de terrain pour estimer la capacité cardiorespiratoire.
- Utilisation d’activités naturelles (marche, course)
- Sous-maximal
- Possibilité d’évaluer plusieurs personnes
- Peu coûteux
- Réponses physiologiques sont plus difficiles à mesurer
- Motivation est importante pour les tests (peur, accessoires)
Nommer des tests de terrain.
- Épreuves maximales de course
- Tests de marche
Décrire les épreuves maximales de course.
Cooper : 12 min pour 2,4km
AAPHERD’s course/marche et PACER test : 1 mile
VO2max : 90-95% de la VO2max
Mesure combien loin un individu est capable de courir dans un temps déterminé ou en combien de temps il est capable de parcourir une distance donnée.
Comment pouvons-nous estimer la VO2max à partir des tests de marche/course?
- À partir de la vitesse de course
- À partir de la vitesse de marche
Décrire les tests de marche.
- 1 mile
- Test de marche de 6 minute
- Test de navette
- Test de navette en endurance
- Canadian Home Fitness Test
VO2max fondé sur âge, poids, sexe, temps, FC
Décrire le test de marche de 6min.
- Capacité fonctionnelle
- 30m
Nommer des indications du test de marche de 6min.
- Comparaisons pre-post traitement
- État fonctionnel
- Prédicteur de mortalité et morbidité
Nommer des limitations du test de marche de 6min.
- Détermine ø les mécanisme de limitation à l’effort
- ø substitut des épreuves d’effort graduées
- Effet d’apprentissage
Nommer des contre-indications du test de marche de 6min.
- Angine instable < 1 mois
- TA > 180/100 au repos
- FC >120 au repos
Qu’est-ce que la distance minimalement détectable?
Distance qu’on peut dire que c’est un réel changement et non un effet d’apprentissage.
Décrire le test de navette.
- Aller-retour dans un corridor de 10m
- Rythme augmente à chaque minute
- Test maximal
- Fin : quand ne suit plus le rythme
Décrire le test de navette en endurance.
- Marche constante dans un palier de vitesse
- 70-85% du VO2 peak ou vitesse maximale
Décrire le Canadian Home Fiteness Test.
- Marches de 8 pouces pour évaluer la CCR
- Mesure FC après 3min de marche
- Arrêt : FC dépasse maximale par âge permise