Emotionen & deren Regulation Flashcards

1
Q

Emotion

A

komplexes Muster Körperl. & mentaler Veränderungen, physiologische Erregung, Gefühle, kognitive Prozesse & Reaktionen im Verhalten als REAKTION auf eine persönlich bedeutsame Situation (kurzlebig & intensiv)

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2
Q

Stimmung

A

weniger intensiv, anhalten über mehrere Tage, schwächere Beziehung zwischen ihnen + Auslöser (Ursache nicht immer klar)

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3
Q

Gefühl

A

enge Definition v. Emotion, subjektive Erlebensqualität als Teil der Emotion

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4
Q

Funktion

A

Schützen d. Bedürfnisse, Erreichen von Zielen

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5
Q

Anteile einer Emotion

A

Gedankeninhalte, Köprersymptome, Ausdrucksverhalten, Handlungsimpuls, in Mitte: GEFÜHL

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6
Q

Verlauf einer Emotion

A

intensiv, kurzlebig, Informationsgehalt durch Signalcharakter, schnelles Abklingen

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7
Q

Anstehen einer Emotion

A

Ereignis -> Bewertung -> Emotion

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8
Q

Regulation durch…

A

… Situationsauswahl/ Veränderung

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9
Q

Veränderung in der Bewertung durch…

A

… Aufmerksamkeitsverschiebung, kognitive Umbewertung

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10
Q

Veränderung der Emotion durch…

A

…Reaktionsveränderung

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