Define the concept of “flow.” Flashcards
leerdoel hoofdstuk 4
Wat is het concept ‘flow’ in psychologie?
‘Flow’ is een psychologisch concept dat een diepgaande betrokkenheid en plezier in een activiteit beschrijft. Het wordt gedefinieerd als een ervaring die zo meeslepend en aangenaam is dat men deze activiteit uitvoert puur voor de ervaring zelf, zelfs als het geen gevolgen heeft buiten de activiteit om.
Hoe wordt een staat van ‘flow’ bereikt?
Een staat van ‘flow’ wordt bereikt wanneer een persoon volledig opgaat in een activiteit, waarbij hij of zij het besef van tijd verliest, problemen vergeet en zich niet bewust is van andere zaken. Dit kan gebeuren tijdens diverse activiteiten zoals sporten, muziek spelen of andere persoonlijk vervullende bezigheden.
Wat zijn de kenmerken van een ‘flow’-ervaring?
Tijdens een ‘flow’-ervaring is de activiteit volledig absorberend en bevredigend, en lijkt het alsof de actie automatisch gebeurt. Mensen die ‘flow’ ervaren, verliezen het besef van tijd, vergeten hun problemen en merken andere dingen niet op.
In welke situaties ervaren mensen vaak ‘flow’?
‘Flow’-ervaringen worden gemeld tijdens uiteenlopende activiteiten zoals het spelen van muziek, het spelen van een uitdagend computerspel, of het uitvoeren van bevredigend werk. Atleten beschrijven het vaak als ‘in de zone zijn’.
Wat is de impact van ‘flow’ op persoonlijke vervulling?
Volgens psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi brengen ‘flow’-ervaringen persoonlijke vervulling met zich mee, omdat ze een diep gevoel van betrokkenheid en voldoening bieden.
Wat is ‘flow’?
De staat van diepe onderdompeling in een volledig plezierige en bevredigende ervaring die mogelijk geen gevolgen heeft buiten zichzelf.
