Cours 9: Émotion partie 2 Flashcards
La peur
Origine: Danger perçu, menace au bien être de la personne, vulnérabilité perçue quant au fait de ne pas pouvoir s’adapter
Fonction: Motive la protection
Distinction avec l’anxiété et la peur
La peur motive à prendre des mesures précises pour s’adapter.
L’ anxiété est un état d’esprit orienté vers l’avenir qui amène l’individu à des événements négatifs possibles.
La colère
Origine: Présence d’un obstacle ou de la perception que la situation n’est pas ce qu’elle devrait être
Fonction: Aider à surmonter l’obstacle ou à réparer injustice
Inconvénient: Peut éloigner les autres. P.ex: Mener à l’agression
Contradiction: Éloigne les gens, mais augmente l’adaptation.
Dégoût
Origine: Répulsion pour objet contaminé ou contaminants cognitifs, sociaux et moraux
Fonction: Rejeter l’objet contaminé
La tristesse
Origine: Expérience de séparation (perte) ou échec
Fonction: S’ajuster à la perte/échec ou réparer/annuler cette perte/échec
Joie
Origine: Obtenir des résultats désirés
Fonctions:
Facilite volonté à s’engager dans des activités sociales.
Pousse au jeu et à la créativité (élargit les pensées)
Mépris
Origine: Sentiment de supériorité par rapport à une autre personne
Fonction: Maintenir la hiérarchie sociale
Intérêt
Origine: Nouveautés dans l’environnement, opportunités d’impliquer les besoins
Fonction: Énergiser et réapprovisionner l’exploration, l’engagement et l’apprentissage
Honte
Associé à un sentiment d’infériorité, mais sentiment d’être inutile.
Joue le rôle de baromètre morale qui fournit une rétroaction immédiate.
2 motifs: Protéger le soi (retrait) ou restaurer un soi menacé ( réparer l’image positive de soi)
Culpabilité
Évaluation de son comportement comme un échec.
Origine: Perception que le comportement a causé douleur, perte ou détresse à un partenaire relationnel
Fonction: Réparer un tort
Comportements fréquents: Réparation de torts, excuses
Fierté
Origine: Réussite et accomplissement
Fonction: Renforce l’estime de soi et motiver la persévérance
Deux types de fierté:
Authentique: Comportements prosociaux
Arrogante:
Conflits, agressivité, comportements anti-sociaux
Jalousie
Expérience émotionnelle désagréable qui apparaît lorsqu’une personne a l’impression qu’une autre personne a un avantage par rapport à elle.
Ancrée dans la comparaison sociale.
Deux types de jalousies
Constructive (motivation à grandir)
Destructive (motivation à tirer vers le bas)
La gratitude
Émotion positive qui apparaît après avoir reçu quelques choses de précieux.
Détecteur d’avantage:
Génère motivation de réciprocité
La déception et le regret
Surviennent lorsqu’une conséquence désirée n’a pas eu lieu.
Distinction entre le regret et la déception:
Regret: Comportement de réparation
Déception: Peut mener à l’impuissance et de la résignation
Espoir
Souhait d’un objectif désiré
Ancré dans le désir d’obtenir un résultat qui a une importance particulière pour la personne.
Fonction motivationnelle:
Rester concentrée sur l’objectif
Régulation émotionnelle
Elle consiste à contrôler les sentiments, réactions corporelles et les pulsions.
Efforts afin d’agir sur latence, ampleur et durée de l’émotion
5 stratégies pour réguler les émotions.
Sélection de la situation:
Prendre des mesures pour rendre une expérience émotionnelle plus ou moins susceptible d’arriver.
Modification de la situation:
Efforts pour rétablir un contrôle sur la situation et une recherche de soutien social.
Focus attentionnel
Réorienter l’attention au sein d’une situation. (p.ex.: stratégie de distraction)
Réévaluation
Changer la façon dont un individu conçoit une situation dans le but de modifier son impact émotionnel.
Inhibition
Tenter de supprimer sentiments, activation corporelle, intentions et expressions en cours
Différence entre les émotions et humeur
Antécédents différents
Différentes spécificité d’actions
Différents régimes temporels
Humeur: État subjectif simple et sans réflexion, pas une cognition.
Humeur positif vs humeur négatif
Positif: Reflète un système motivationnel axé sur la récompense par voies neuronales dopaminergiques
Négatif: Reflète un système motivationnel axé sur la punition par voies neuronales sérotoninergiques
Antécédent différent
-Émotion : Découle de situations significatives de la vie et d’évaluations quant à leur importance pour notre bien être
-Humeur : Émerge de processus qui sont mal définis et souvent inconnus
Différentes spécificité d’actions
-Émotion : Influence le comportement et dirige une séquence d’action
-Humeur : Influence la cognition et dirige les manières de penser
Différents régimes temporels
- Émotion : Émane d’évènements de courte durée
- Humeur : Émane d’évènements mentaux qui durent des heures, voir des jours
