Cours 9 - Aides ergo pour sport d'endurance (subst. interdite) Flashcards
Vrai ou faux, les produits de cannabinoïdes sont interdits en tout temps?
Faux, seulement en temps de compétition
Qu’est-ce que l’EPO concrètement?
EPO signifie érythropoïétine et c’est une hormone endogène qui a pour but de demander à la moelle des os de créer des globules rouges.
Quelle est le première hormone a avoir été créé en laboratoire en 1977?
EPO
Pour l’EPO, quelles sont les 2 paramètres du VO2 sont augmentés?
- différence artério-veineuse
- contenu artérielle en oxygène
Vrai ou faux, l’EPO a un effet significatif sur le débit cardiaque.
Faux
Vrai ou faux, la prise d’EPO peut augmenter l’hématocrite d’environ 20%, soit environ 2x plus que l’état normal de la femme!
Faux, oui augmente de 20%, soit environ 1,5x de plus pour la femme (état normale à environ 40%)
L’EPO est connu pour augmenter le VO2max, mais d’environ combien de %?
6-7%
Est-ce que les effets secondaires de la prise d’EPO sont potentiellement mortels?
Oui
Quelles sont les effets secondaires attendus de l’EPO?
- nausée, maux de tête, étourdissement
- fièvre, fatigue, dlr muscu
Quelles sont les risques associés à la prise d’EPO?
- risque cardiovasculaire (sang trop visqueux)
- maladies auto-immunes
- surcharge de fer
- dégénérescence des organes
Qu’est-ce que l’hématide?
Peptides mimétiques de l’EPO
Quelle situation essayons-nous de simuler à notre corps si nous prenons du ‘‘gaz xénon’’?
Situation d’hypoxie
La méthode de la transfusion sanguine a vu le jours dans quelles années?
1970
Vrai ou faux, la transfusion sanguine homologue est une retransfusion sanguine venant de la même personne
Faux, cela s’appelle autologue, homologue c’est que ça vient d’un donneur compatible
Combien de temps les athlètes doivent-ils attendre avant de se réinjecter s’ils ont comme but de se faire faire une transfusion sanguine autologue?
8-12 semaines
Quel est le protocole en 4 étapes de la transfusion sanguine autologue?
- retiré 2-3unités de sang (1u = 450ml, donc 900-1350ml)
- extraire et réinjecter le plasma
- congeler globules rouges
- réinjecter globules rouges après 8-12 semaines
Quelle augmentation en % de VO2max pouvons-nous observer avec la technique de la transfusion sanguine et est-elle similaire, supérieur ou inférieur à l’EPO?
9% et supérieur (vs 6-7%)
Quels sont les risques associés à la transfusion sanguine?
- risque cardiovasculaire (sang visqueux)
- mélange d’échantillons et donc incompatibilité
- bris de la chaîne de froid
Pourquoi un athlète d’endurance voudrait s’injecter de l’hémoglobine d’arénicole (un ver marin)? (avantages?)
- son hémoglobine peut transporter 4-50x de molécules d’oxygènes
- détectable mais seulement entre 4 et 24h et dure 2-1/2 jours
Quel est le but des mimétiques de 2,3-DPG?
Augmentation la captation de l’oxygène par les muscles actifs
Nommer un désavantages des mimétiques de 2,3-DPG.
- oxygène plus difficile à capter par les vaisseaux sanguins lors de l’échange au niveau des poumons
Comment les mimétiques de 2,3-DPG affecte la courbe de dissociation de l’hémoglobine?
La déplace vers la droite, donc moins grande affinité de l’Hb pour O2
Vrai ou faux, les molécules DYRK-3 et PBI1402 stimule l’érythropoïèse.
Faux, ils inhibent et donc les inhibiteurs de ces molécules stimule donc l’érythropoïèse
Effets ergogènes proposés par les stabilisateurs du complexe calstabine récepteurs de la ryanodine? (3)
- augmente endurance
- réduit fatigue muscu
- améliore récupération
Quel aides ergogènes remanie les fibres glycolytiques (type 2) en fibres oxydatives (type 1)
Modulateurs métaboliques (GW-516, AICAR)
Les hormones de croissance, stéroïdes anabolisants sont souvent consommé pour les sports d’anaérobie, pourquoi pourraient-ils être consommé par des athlètes de sports d’endurance?
Augmenter la récupération, pertes de gras
Les diurétiques pourraient être pris pour quelles 2 raisons principales dans les sports d’endurance?
- perte de poids rapide
- produit masquant
Est-ce que la grossesse augmente les performances athlétiques?
non
Est-ce que les effets ergogènes pour la supplémentation en oxygène sont supportés par la science?
non
Qui est la première personne à avoir gravi l’Everest sans utiliser une supplémentation en oxygène?
Reinhold Messner
Vrai ou faux, l’AMA a été créée il y a plus de 30 ans?
Faux, créé en 2002
Passeport biologique : les échantillons de sang et d’urine peuvent être retesté jusqu’à combien de temps?
10 ans
Vrai ou faux, la majorité des améliorations en performance ce sont fait entre 1990 et 2000. Et si vrai, pourquoi?
Vrai, à cause de l’EPO, aucun test de dépistage
Pourquoi dit-on que le coureurs sont plus propres et les cyclistes sont dopés?
Car en général moins d’argent est en jeu pour les coureurs donc srm moins dopés en général
