Cours 8 - L'estime de soi et la régulation de soi à l'adolescence

Question 1

Qu’est-ce que l’estime de soi à l’adolescence ?

Answer 1

Un phénomène qui décrit l’évaluation émotionelle que l’individu a de lui-même.

C’est une évaluation subjective, car c’est à travers la lunette que la personne porte d’elle-même.

Question 2

Qu’est-ce que le soi comme contenu ?

Answer 2

Comprend les caractéristiques dque nous croyons posséder en tant qu’individu(corps,personnalité);

Question 3

Quest-ce que le soi comme processus ?

Answer 3

Partie de nous quui prend connaissance et évalue qui nous sommes.

Question 4

Selon la pyramide des besoins de Maslow, quels sont les deux formes auquel il fait référence?

Answer 4

La forme inférieur : le besoin du respect d’autrui, d’obtenir l’attention des autres, d’être reconnu par les autres, attirance pour le prestige.
La forme supérieure : le besoin de force, de maîtrise de osi, de respect de soi, de se sentir confiant.

Question 5

Qu,est-ce qui se passe quand une personne ne possède pas le deuxième type d’estime ?

Answer 5

Il peut souffrir du concept d’infériorité, il cherche la gloire pour balancer ses sentiments négatifs envers soi-même (axé davantage sur la vie extérieure)

Par contre, ces tentatives n’éliminent pas les difficultés.

Question 6

Quel est la définition de l’estime de soi selon Rosenberg ?

Answer 6

L’estime de soi élevée est indicateur d’Acceptation, de tolérence, et de satisfaction personnelle à l,égard de soi tout en incluant les sentiments de supériorité et de perfection.

Question 7

Qu’est-ce que l’estime de soi conditionnelle ?

Answer 7

Comporte une congruence entre les standards personnels de compétence, de moralité d’excellence et de sentiments d’accomplissement à l’égard de ces standards. Est-ce que je réponds à ces standards ?

Question 8

Qu’est-ce que l’estime de soi inconditionnelle ?

Answer 8

Le respect que nous nous donnons indépendament de nos qualités ou accomplissement.

Question 9

Quels sont les disctinctions importantes à faire entre l’image de soi, l’estime de soi et la conscience de soi?

Answer 9

Image : qui suis-je?
Estime : comment je m’évalue? Sentiments positifs ou négatifs à propos de soi.
Conscience de soi : C’est la capacité de diriger notre attention vers l’intérieure de nous même *soi comme processus.

Question 10

Qu’est-ce que la conscience de soi privée ?

Answer 10

être en contact avec les aspects intérieurs du soi qui ne sont pas accessible aux autres *ex attitudes)

Question 11

Qu’est-ce que la conscience de soi publique ?

Answer 11

être conscient du soi tel qu’il apparait aux yeux des autres (comportements, apparance physique)

Question 12

Est-ce qu’on peut mettre notre attention sur la conscience privée et publique en même temps ?

Answer 12

Non, on peut changer rapidement entre les deux, mais ce n’est pas possible de les stimuler en même temps.

Question 13

Est-ce que se regardeer dans le miroir est un contact avec la conscience de soi privée ou publique ?

Answer 13

Privée

Question 14

POurquoi est-ce qu’on dit que les jeunes adolescents ont une plus grandes conscience d’eux-mêmes ce qui provoque une plus faible stabilité de leur image de soi et une plus faible estime d’eux même?

Answer 14

CAr on construit notre identité, nos goût, les choix qu’on fait peut changer, donc c’est peu stable et la construction de soi change de jour en jour selon les expériences qu’ils font.

Question 15

POurquoi y a-t-il une plus grande différences pendant l’adolescence ? (entre 12 et 14 pire le pire)

Answer 15

• PLus grande conscience de soi (+égocentrique);
• Changements pubertaires peuvent mener à des sentiments négatifs;
• Maturation cognitive qui entraine une plus grande capacité de se comparer aux autres;
• Accès à un réseau social plus large;
• Changements dans l’environnement scolaire;
• École peut être plus difficile pendant cette période;
• Les jeunes comparent leurs capacités avec celles de leurs pairs.

Question 16

Quels sont, selon les études, les sphères les plus importantes en lien avec l’estime de soi globale des jeunes ?

Answer 16

L’estime de soi physique nserait le plus grand prédicteur de l’estime de soi globale, suivie par l,estime de soi concernant les relations avec les amis.

Par contre, quand on demande aux jeunes, ils disent que l’apparence physique est celui qui a le moins d’impacts selon eux.

Question 17

POurquoi les filles auraient-elles plus de problèmes d’estime de soi au début de l’adolescence que les garçons ?

Answer 17

Normes véhiculés dans la société:

• F seraient plus vulnérables que les G quant aux jugements corporels;
• F seraient plus dépendantes des autres comme source d’estime de soi.

Question 18

Pourquoi dit-on que l’estime de soi devient de plus en plus stable entre l’adolescence et le début de l’âge adutle ?

Answer 18

Suggère que les sentiments à leur sujet se consolident progressivement avec le temps, devenant moins susceptibles de fluctuer en réponse aux différentes expériences

Question 19

Quel est l’impact sur l’estime de soi des adolescents sont l’estime est trop dépendante de l’approbation des autres ?

Answer 19

Ils sont plus à risque de développement des difficultés (image de soi, estime de soi) car l’acceptation des pairs peut fluctuer avec le temps.

Question 20

Que peut-on faire comme lien entre la faible estime de soi et la dépression ?

Answer 20

On dirait que la faible estime de soi peut apporter à la dépression, plus que le contraire. En effet, la faible estime de soi amène souvent comme facteur qu’ils cherchent moins le soutien des autres, qu’ils ne croient pas que les autres se soucis d’eux et de l’isolement, ce qui augmente les risques de dépression.

Question 21

Quel lien peut-on faire entre la faible estime de soi et l’affiliation à des pairs déviants ?

Answer 21

La faible estime de soi amène des problèmes de comportements intériorisé ou extériorisé qui peut amener à s’affilier avec des pairs délinquant. Ceci étant dit, le sentiment d’appartenance et l’approbation des pairs peut venir augmenter l’estime de soi.

Question 22

Est-ce vraiment possible de modifier l’estime de soi ?

Answer 22

oui :
- Les programmes les plus efficaces sont guidés par un rationnel théorique ou empirique;
0 Les interventions ont un plus grand effet que les programmes de prévention (car on travail sur quelque chose qui est déjà là);
- Les programmes qui ciblent l’estime de soi fonctionnent mieux que les programmes indirects (problèmes de comportements ou les habitetés sociales).

Question 23

Qu,est-ce qui rend certains adolescents plus vulnérables aux effets du stress que d’autres ?

Answer 23

• Cumul de stress;
• Peu de ressources internes : faible estime de soi, capacités lacuniaires à résoudre des problèmes, peu d’espoir.
• Peu de ressources externes : faible soutien des pairs, relations familiales tendues, relations parent-adolescent difficile.
• Capacité de la régulation émotionnelle

Question 24

Dans une situation de stress, il y a deux types de stratégies efficaces :

Answer 24

Stratégies primaire : les comportements pour résoudre ou changer la situation négative ou stressante; situation controlable
Stratégies secondaires : Les comportements pour s’adapter à la situation négative. situation incontrôlable

Question 25

Qu,est-ce que Gardner et Steinberg on ressortie au niveau de la régulation émotionnelle ?

Answer 25

Les difficulté à s’autoréguler influence l’acceptation des pairs, valorisées, le sentiment de compétence. La conscience de soi publique affecte aussi.

Question 26

POurquoi disons que les impacts diminu avec l’âge ?

Answer 26

Dev de l’estime de soi plus forte et moins sensible à l’environnement. Il un a une plus grande conscience de soi de ses valeurs et ils ont moins besoins de l’Approbation des autres.