Cours 6 - Vaillant (Intro)

Question 1

Les mécanismes adaptatifs sont quel type de mécanisme?

Answer 1

Mécanismes de défense (terme utilisé en psychodynamique)

Question 2

Les mécanismes adaptatifs servent à protéger quoi?

Answer 2

Le Moi : ils lui permettent de s’adapter

Question 3

Les mécanismes adaptatifs sont-ils conscients ou inconscients?

Answer 3

Ils sont plus souvent préconscients/inconscients.
Par contre, on peut prendre conscience de l’utilisation de ces mécanismes.

Question 4

Comment les mécanismes se développent-ils au travers de l’enfance et de la vie adulte?

Answer 4

Enfance = sont plus simples.
Lors d’un dév sain = vont devenir plus complexes/matures donc plus adaptés.

Question 5

Est-ce que les mêmes mécanismes peuvent être utiles à l’enfance et à l’âge adulte?

Answer 5

Pas vrm; à partir d’un certain moment, ils ne seront plus adaptatifs à l’âge adulte.

Question 6

Nomme les 5 caractéristiques des mécanismes sains.

Answer 6

1- Souples
2- Temporaires
3- Orientés vers le présent et le futur
4- Imaginatifs
5- Permettent une gratification

Question 7

Pourquoi dit-on que les mécanismes sains permettent une gratification?

Answer 7

Pcq quand on les utilise, ils permettent de nous satisfaire d’une certaine façon (ex : envisager des jours meilleurs, se voir heureux…)

Question 8

Nomme les 5 caractéristiques des mécanismes pathologiques.

Answer 8

1- Rigides
2- Permanents (on ressent le besoin de les utiliser de façon permanente/chronique)
3- Orientés vers le passé
4- Distorsionnés
5- Abolissent la gratification

Question 9

Pourquoi peut-on dire que les mécanismes pathologiques abolissent la gratification?

Answer 9

Ils ne nous laissent rien, on sent le besoin de les utiliser encore et encore.

Question 10

Les mécanismes adaptatifs permettent de maitenir les affects à quel niveau?

Answer 10

À des niveaux supportables : lorsqu’on vit des émotions trop fortes qu’on ne peut pas tolérer = le mécanisme vient donner un coup de main pour les supporter.

Question 11

Les mécanismes adaptatifs réussissent-ils à rétablir l’équilibre émotionnel?

Answer 11

Oui, ils nous permettent d’utiliser une pulsion trop difficile à contrôler et la diriger vers quelque chose d’autre.

Question 12

Pourquoi peut-on dire que les mécanismes adaptatifs permettent un délai pour s’ajuster à une situation?

Answer 12

Il peut nous donner l’occasion de retarder le fait de mettre en oeuvre notre pulsion/émotion.

Question 13

Donne un exemple de mécanisme adaptatif qui permet un délai pour s’ajuster à une situation.

Answer 13

J’ai une pulsion agressive, mais je suis en cours donc je ne peux pas la canaliser tout de suite. Je pourrais tomber dans une fantaisie (Ex : m’imaginer agresser quelqu’un).

Question 14

Pourquoi peut-on dire que les mécanismes adaptatifs permettent de prendre en mains des conflits qu’on ne peut résoudre?

Answer 14

Par exemple, le fait de ressentir certaines émotions envers quelqu’un qui est décédé = les mécanismes adaptatifs pourront t’aider avec ça.

Question 15

Pourquoi les mécanismes adaptatifs peuvent-ils être aidants pour les conflits internes?

Answer 15

Ils vont pouvoir venir te protéger contre tes propres émotions négatives envers toi-même par exemple.

Question 16

Les mécansimes adaptatifs sont de très bon moyens pour gérer quoi?

Answer 16

Les pulsions et les affects.

Question 17

Les mécanismes adaptatifs sont-ils plus souvent conscients ou inconscients?

Answer 17

Ils sont inconscients, mais on peut prendre conscience de notre utilisation.

Question 18

Que veut-on dire par le fait que les mécanismes adaptatifs ne sont pas liés directement les uns aux autres?

Answer 18

On a accès à l’éventail total des mécanismes et on peut utiliser les sains et les pathologiques selon la situation.

Question 19

Est-ce qu’un même mécanisme peut être considéré sain et pathologique?

Answer 19

Oui. Par exemple, l’humour peut être considéré comme très sain, mais si on l’utilise tjrs à toutes les sauces = aspect plus pathologique.

Le contexte/façon dont le mécanisme est utilisé est aussi important que le mécanisme lui-même.

Question 20

Comment Vaillant voit-il la santé mentale?

Answer 20

Il ne la voit pas comme quelque chose de blanc ou noir; c’est une question de continuum.
Idée de santé mentale + et santé mentale négative.

Question 21

Peut-on avoir une santé mentale positive même si on a un trouble de santé mentale?

Answer 21

Oui, la santé mentale positive c’est aussi la capacité, même en présence d’un tr de santé mentale, à tolérer les émotions négatives, se placer dans des positions pour en ressentir des positives et pour dév de meilleurs mécanismes adaptatifs.

Question 22

Esssentiellement pour Vaillant, la santé mentale se résume à une chose, laquelle?

Answer 22

La façon dont une personne s’y prend pour s’adapter aux problèmes/situations de sa vie, donc —–> l’efficacité de ses mécanismes adaptatifs.

Question 23

Est-ce que Vaillant pense que les traumatismes de l’enfance sont déterminants pour la santé mentale?

Answer 23

Non, il pense que c’est nos relations avec les personnes importantes qui nous façonnent.