Cours 5 - Contenu et rappel de rêve Flashcards

1
Q

Quelles sont les 5 méthodes de collecte de rêves et les ctcs applicables à celles-ci?

A
  1. Laboratoire : Environnement contrôlé, éveil dans divers stades de sommeil, peu écologique, coûteux

Avantage: On accède à des contenus oniriques auxquels on ne se rappellerait pas d’habitude cuz on se fait réveillé souvent. Permet l’analyse des corrélats neuronaux.

Désavantage: Pas bcq de cauchemars et de rêves sexuels en labo, contrairement à la maison.

  1. Journaux de rêves : prospectif, évalue bien la fréquence, formes narrative ou « checklist », transcrit ou enregistrement audio

Checklist: On répond oui ou non aux questions.

  1. Questionnaires : rétrospectif, instances plus rares (ex : pire cauchemar), utile pour connaître la perception générale des rêves d’un individu, sous-estimation du contenu des rêves, sensible à l’anxiété et biais psychologiques

Pas la meilleure manière de collecte, mais efficace, rapide.

  1. En classe/groupes
  2. Psychothérapie (+ utilisée avant)
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1
Q

Quelle est la distinction entre l’analyse et l’interprétation du contenu des rêves?

A
  1. L’analyse de contenu: Vise à objectiver, à catégoriser et à quantifier les différentes ctcs et les éléments du rêve (étude systématique) - Contenu manifeste

Ex: Pour comparer des rêves/groupes de rêveurs entre eux.

  1. L’interprétation:
    Consiste à « traduire » le contenu

Vise à en trouver une signification qui généralement est différente du contenu brut du rêve; « les clefs des songes »

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2
Q

Existe-t-il une méthode de collecte de rêves meilleure qu’une autre? Expliquer.

A

Il n’y a pas un instrument meilleur qu’un autre en tant que tel. Ça dépend de la question et de la population de recherche.

Ex: Si je veux répertorier 30 rêves par personne, journal = bon.

Mais, si je veux analyser les corrélats neuronaux pd le sommeil, labo = bon.

Avantages et désavantages pour chacun!

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3
Q

Qui est-ce qui étudie comment les patrons de contenu observés sur une série de rêves peuvent être utilisés pour déduire des aspects de la personnalité du rêveur, des conflits importants et des préoccupations personnelles de celui-ci.

A

Calvin Hall

Avec une série de rêves de qqn, il peut en déduire son mode de vie, les lieux qu’il fréquente, son entourage, son travail, s’il consomme, etc.

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4
Q

Selon Calvin Hall, les images des rêves représentent quoi?

A

L’incarnation des pensées du rêveur.

Elles reflètent les conceptions que nous avons de nous-mêmes, des autres, du monde et de nos conflits intérieurs

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5
Q

Qui suis-je? Modèle répandu selon lequel les rêves reflètent les pensées et les préoccupations actuelles du rêveur ainsi que les expériences récentes les plus marquantes.

Qui a contribué à faire avancer ce modèle?

A

Hypothèse de la continuité

Calvin Hall a contribué à faire avancer celle-ci

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6
Q

Qu’est ce que le système Hall / Van de Castle (HVDC)?

A

Ces 2 chercheurs dév. un instrument pour quantifier le contenu onirique et c l’échelle la plus utilisée depuis 50 ans.

Ex: Moyenne des personnes connus dans les rêves, initiation des interactions sociales, etc.

Repose uniquement sur les comptes rendus de rêves et fait ressortir les thèmes d’une série de rêves.

Ce modèle ouvre la porte à la science du contenu onirique.

Permet la mise en place de patrons oniriques de plusieurs groupes et permet de comparer nos résultats avec d’autres études utilisant la même échelle.

Bonne fiabilité psychométrique.

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7
Q

Basé sur le modèle HVDC, quelles sont les 5 échelles oniriques (Catégories de rêve) les plus utilisées en science pour codifier chaque récit de rêve?

A
  1. Personnages (subdivisés en animaux, humains, figures mythiques, âge, sexe, identité)
  2. Interactions sociales (amicales, agressives et sexuelles)
  3. Efforts : succès et échecs
  4. Chances et malchances
  5. Émotions
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8
Q

Quelle est la limite à considérer p/r au modèle HVDC?

A

Échelle qui découpe le rêve (En détails), alors il ne parle pas de la structure narratives.

On perd de vue l’aspect holistique du rêve (Ex: Le thème du rêve), ce qui est désavantageux pour certaines questions de recherche.

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9
Q

V ou F. Hall et Van de Castle mettent en évidence le caractère positif des rêves. Expliquer.

A

Mettent en évidence le caractère négatif des rêves:
* l’interaction la plus fréquente est l’agression

  • l’émotion prédominante est l’anxiété
  • la malchance et les échecs surpassent largement la chance et les succès
  • 5 rêves sur 7 sont désagréables pour le rêveur
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10
Q

Avec l’échelle de Castle, on inclut que les rêves au-dessus cb de mots? Pk?

A

On considère les rêves au-dessus de 25 mots seulement, car ça permet + d’interprétation.

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11
Q

Nommer des exemples d’échelles oniriques autre que celle HVDC.

A
  1. Stimulation de menaces: Outil permettant de quantifier les diff. Types de menace, comment on réagit, etc.
  2. Émotions
  3. Degré de lucidité
  4. Les incorporations d’événements de la veille
  5. Bizzarerie
  6. Dév. d’algorithmes et de cotation automatique
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12
Q

La section concernant l’environnement physiques du système Hall/Van de Castle implique plusieurs catégories de lieux familiers, lesquels?

Juste relire

A
  • Lieu familier : Le rêveur reconnaît le lieu: personnellement ou par extension – lieux célèbres, église, maison, école, Tour Eiffel.
  • Lieu déformé : Le lieu est familier, mais déformé d’une manière ou l’autre.

Ex. : « J’étais dans ma classe à l’école secondaire, mais tout était à l’échelle d’une classe de maternelle ».

  • Lieu géographique : Le lieu est identifié selon sa situation géographique.
  • Lieu non familier : Le rêveur mentionne qu’il ne reconnaît pas le lieu, ou utilise des adjectifs en ce sens (« étrange », « inconnu »).
  • Lieu indéterminé: Il est impossible de déterminer si le lieu est familier ou non. La description est insuffisante ou absente.

Ex. : « Nous jouions sur un terrain de football mouillé.. »

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13
Q

Qui suis-je? Type de rêve que la majorité des gens ont fait au moins une fois dans leur vie. (ex: tomber)

A

Rêve typique

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14
Q

V ou F. On rêve plus a des gens et des lieux inconnus.

A

Faux, la plupart des rêves contiennent des lieux/ personnages connus.

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15
Q

V ou F. Les gens ne rêvent pas souvent de problèmes interrelationnels et d’activités reliées à la vie diurne.

A

Faux, la plupart des rêves contiennent des problèmes interrelationnels et des activités reliées à la vie diurne.

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16
Q

V ou F. Les rêves sont plus souvent bizarres que réalistes?

A

Faux

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17
Q

Est-ce que tous les instruments oniriques donnent les mêmes résultats? Expliquer.

A

Non, parfois les instruments utilisés donnent des portraits différents

Ex: Dans le questionnaire du prof, rêver de tomber se situe en 3e position des rêves les plus fréquents, mais qd les gens rapportent leurs rêves d’eux-mêmes, 0,1 % des gens mentionnent actually avoir rêver de tomber.

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18
Q

En rêvant, quelles modalités sensorielles les plus communes que les gens vivent? Faire le top 3 de la plus commune à la moins commune.

A
  1. La plupart des rêves contiennent des images visuelles (Vision)
  2. 55% à 60% des rêves quotidiens contiennent des références explicites aux expériences auditives

Ex: entendre la circulation, écouter de la musique, les conversations (source sonore la plus fréquente)

  1. Expériences olfactives et des goûts (++ rare)
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19
Q

Les gens disent sentir qqch ou goûter qqch dans 1% de leur rêve. Cependant, pourquoi est-ce que les chercheurs croient que ce % n’est pas réellement représentatif?

A

Réveillé, on ne prend pas souvent le temps de sentir et de goûter réellement quand on mange. Ceci dit, on ne porte pas autant attention à ces sens que la vision et l’audition, qui sont les deux modalités les plus rapportées dans les rêves.

Alors, les chercheurs croient que ces la même chose dans les rêves. On ne porte pas vrm attention à ces modalités sensorielles alors on ne le rapporte pas quand on décrit nos rêves.

Le % serait alors sous-estimé et plus élevé en réalité.

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20
Q

Est-ce que les personnes aveugles rêvent? Expliquer.

A

Oui ils rêvent!

L’âge critique pour se rappeler de rêves visuels se situe vers 5-6 ans. Alors, s’ils perdent la vision après 5-6 ans, il voit dans leurs rêves.

Par contre, s’ils sont nés non-voyant ou s’ils ont perdu la cap. devoir avant 5-6 ans, ils n’auront pas l’aspect visuel des rêves.

Les aveugles rapportent toutes les autres modalités sensorielles en détail, ce qui remplace la vue dans leur cas.

Ex: Inclinaison de la pente qu’il monte, bruit du trafic, chaleur du soleil, sur leur peau, goût du café, etc.

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21
Q

V ou F. Les non-voyants font plus de cauchemars et/ou de rêves négatifs. Expliquer.

A

Vrai!

Étant non voyant, ils ont plusieurs craintes en se déplaçant dans leur environnement de tous les jours (++ de risque).

Appréhension, anxiété p/r à l’enviro, ce qui refait surface dans leurs rêves.

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22
Q

Les rêves de quelle population ont été décrits comme contenant des couleurs vives, avec les couleurs primaires particulièrement hautes en saturation et en intensité?

Qu’est-ce qui expliquerait ce phénomène?

A

Les rêves des malentendants, car la privation précoce d’une modalité sensorielle (ouïe) peut engendrer l’augmentation d’une autre modalité sensorielle (vision) congénitaux.

23
Q

Est-ce la majorité des individus qui rêvent en couleur? Expliquer.

A

Dans une étude:
50% du temps on rêve en couleur

10% du temps en noir et blanc

40% ne s’en souviennent pas, ce qui est normal, car les couleurs sont des ctcs secondaires aux rêves.

Si on voit en couleur en éveil, on rêve sûrement en couleur aussi, même si le degré de saturation peut changer.

Que nous nous souvenions ou non des couleurs de nos rêves dépend plus de ce qu’on encode en rêve que de la présence réelle de la couleur.

24
Q

V ou F. Lorsque nous rêvons (surtout en SP), nous regardons passivement des images ou un film.

A

Faux! Nous sommes un véritable personnage dans les événements-scénarios du rêve en cours. Il y a une auto-représentation

Présence incarnée souvent, on est dans un corps (Le nôtre ou qqn d’autres).

On peut se déplacer comme dans la réalité.

Cerveau crée la scène, les personnages, les lieux, etc. + une représentation de soi. Comme on perçoit le monde ne état d’éveil.

25
Q

Quels sont les éléments les + importants dans l’analyse des rêves?

A

Les émotions

Monde hallucinatoires tlm convaincant qu’on vit des émotions.

26
Q

Les données sur les émotions dans les rêves dépendent de quels 3 éléments?

A
  1. Échelles utilisées
  2. De la personne qui les applique
  3. Des types de récits de rêve étudiés

ex: À la maison suite à un réveil spontané le matin, en labor après des réveils forcés en
NREM, en SP, en début versus fin de nuit, etc.

27
Q

Est-ce que les juges externes sont bons a identifier les émotions des rêveurs en analysant leurs rêves? Expliquer.

A

Non!

Ils identifient des émotions dans seulement 30 à 40 % des rapports de rêves, qd en réalité les gens estiment que 70 à 100 % de leurs rêves contiennent des émotions.

Ils sous-estiment aussi les émotions positives (En vrai, équilibre entre +, neutre et -)

Difficile en fait d’identifier les émotions en raison des nombreux modèles les énumérant.

28
Q

V ou F. Nous sommes meilleurs à rapporter nos émotions dans nos récits de rêves, que de signaler la présence d’odeurs et de goûts

A

Faux, dans les deux cas ont est poche lol

29
Q

Est-ce dans les rêves en fin de nuit ou en début de nuit où
nous vivons plus d’émotions? Pk?

A

En fin de nuit, car + d’émotions en SP et les phases de SP sont plus longues en fin de nuit.

30
Q

Quels sont les 2 éléments de rêve pouvant classifier un rêve de bizarre? Donner des exemples.

A

Si le rêve est:

  1. Impossibles
    ex: marcher à travers les murs
  2. Improbables
    ex: courir dans un troupeau de moutons, être frappé par un tsunami

Peut être plus subtil (Inexacte)

ex: la saison n’est pas bonne, le stylo dans votre main à la forme d’une cuillère

31
Q

Qu’est-ce qui explique que dans nos rêves, tout peut sembler normal, mais qu’au réveil, en y repensant, on trouve le rêve super étrange?

A

En rêvant, le lobe frontal se désactive un peu, ce qui réfère aux fonctions exécutives dont le jugement.

Au réveil, la réactivation du lobe frontal amène une perspective critique du rêve, + de jugement, et donc on peut trouver le rêve très étrange en y repensant.

32
Q

Cb d’échelles de bizarrerie dans les rêves ont été développées?

A

Plus de 12!

Chacune ayant sa propre façon de définir et de noter les éléments inhabituels dans les rêves.

33
Q

Les rêves sont aussi parfois bizarres s’ils incluent des incertitudes, des incongruités et des changements de décors. Donner des exemples pour chaque aspects.

A
  1. Incertitudes:

« Je ne sais pas si la personne assise à l’autre bout de la table était tante Marie ou ma voisine Julie »

  1. Incongruités:

« Nous rendions visite à des amis à Chicoutimi et nous pouvions voir des bateaux naviguer sur le Pacifique depuis la fenêtre de leur salon »

  1. Changement de décor:

« J’étais dans un bar en train de jouer au billard avec mon frère, puis j’étais de retour au CEGEP en train de passer un examen de math.

34
Q

Dans nos rêves, y a-t-il plus de rêves réalistes ou fantastiques/ exotiques?

A

La grande majorité des rêves sont réalistes et non bizarres.

  • 5% des lieux sont « exotiques » (au sens de
    « très inhabituel » ou « hors du commun »)
  • seulement 1% « fantastique » (vraiment pas réaliste)
35
Q

La phase de sommeil et la période de la nuit impact le niveau de bizarrerie d’un rêve. Expliquer ce fait.

A

Rêves + bizarres en SP (75% des rêves) et en fin de nuit.

En sommeil lent, la bizarrerie est moins fréquente (60%) et elle n’apparaît que dans un tiers des rapports de début de sommeil (N1, N2 dans le 1er cycle)

Note: Reste que la majorité des rêves présentent une forme ou une autre de bizarrerie.

36
Q

Avez-vous déjà remarqué que vos rêves semblent être plus longs, plus vifs et les plus intenses lorsque vous vous réveillez tard un matin de week-end? Pk?

A

a) Car, on se réveille plus tard dans votre période de sommeil (plus tard le matin)

b) parce que vous vous réveillez probablement en SP d’une longue durée

37
Q

V ou F. Les rêves en SP en fin de nuit sont les plus longs, les plus bizarres et les plus émotionnels.

A

Vrai!

38
Q

Qu’est-ce que le daydreaming et en quoi peut-on le comparé aux rêves?

A

Daydreaming c’est quand tu rêvasses, quand tu tombes dans la lune et que tu es éveillé.

Similaire aux rêves dans le sens où c un état au cours duquel nos pensées changent et oscillent naturellement d’un moment à l’autre. Ex: Changement de scène/idées directs sans transition vraiment.

39
Q

En moyenne, on se rappelle de combien de rêve par semaine?

A

2

40
Q

Quels éléments peuvent favoriser un meilleur rappel des rêves?

A
  1. le matin, réveil spontané (En REM)
  2. Intention avant de se coucher (Auto-suggestion, on se dit qu’on veut s’en rappeler)
  3. Il faut écrire (ou dicter) le rêve le plus rapidement possible
  4. L’effet de récence: commencer par la fin du rêve, et remonter jusqu’au début
41
Q

Nommer des facteurs inter-individuelles influençant le rappel de rêve.

A
  1. Définition du rêve
  2. Attitude envers les rêves (motivation, intérêt)
  3. Personnalité ouverte aux expériences, à la créativité
  4. Femmes > Hommes
  5. Droitiers > Gauchers
  6. Culture
  7. Différences cérébrales

Note: Les gens qui se souviennent naturellement de leur rêve ont pt des régions + actives en éveil, ce qui le serait aussi pd le sommeil.

42
Q

Nommer des facteurs intra-individuelles influençant le rappel de rêve.

A
  1. Stades du sommeil (REM > NREM)
  2. Heure de la nuit (Fin > Début de nuit)
  3. Réveils nocturnes = meilleur rappel
  4. Stress (Qualité du sommeil)
  5. Plus d’émotions dans le rêve = meilleur rappel
  6. Âge (diminue avec l’âge)
  7. État de santé (médicaments, maladies, etc.)
43
Q

Au niveau cérébral, quel élément pourrait expliquer un plus grand rappel des rêves?

A

Grands rêveurs : Augmentation de la densité de la matière blanche dans le cortex préfrontal médian et carrefour temporo-pariétal plus actif (région impliquée dans l’orientation de l’attention vers les stimuli extérieurs) pendant le sommeil

  • Ceci induirait de courtes, mais fréquentes phases d’éveil pendant la nuit ce qui favorise l’encodage + le rappel de leurs rêves
44
Q

Quels éléments distinguent les rêves chez les enfants VS chez les adultes?

A

Dans les rêves d’enfants:

1.+ d’animaux que de personnages humains

    • d’agression
    • de contenu fantaisiste
    • de dénouements magiques
  1. Rêves plus agréables que les rêves des adultes
45
Q

Selon une étude longitudinale, à quoi ressemble les rêves chez les enfants de 3-5 ans? Quels éléments manquent-ils?

A
  1. Rêves très brefs, pas très élaborés
  2. Rêves concernent des états physiologiques, comme la faim et le sommeil
  3. Les personnages animaux prédominent (familiers et domestiques)

Les éléments manquants incluent :
* une histoire
* un moi actif dans le rêve
* la plupart des activités physiques
* les personnages connus autre que la famille immédiate
* les étrangers
* les interactions interpersonnelles
* les sentiments

46
Q

Selon une étude longitudinale, à quoi ressemble les rêves chez les enfants de 5-7 ans? Quels éléments manquent-ils?

A
  1. Augmentation dans la longueur du rêve et autres caractéristiques
    des rêves d’adultes:
  2. Mvt physique, incluant la locomotion
  3. Changement d’état physiologique à événements sociaux
    • de personnages humains (mais les animaux sont encore communs)

Note: Ils n’ont toujours pas une représentation de soi pleinement active dans le rêve (cognitivement plus facile d’observer une scène que de rêver une image de soi active)

Note: Possible mtn de se déplacer dans une scène. + complexe, création du monde onirique.

47
Q

À quoi ressemble les rêves chez les enfants de 7-9 ans?

A
  1. La longueur des rêves approche celle des adultes
    • de déplacement physique (Se déplace dans leurs rêves)
  2. Qualité du narratif et représentation de soi améliorées
  3. Encore moins de personnages animaux
  4. Augmentation des interactions sociales, habituellement amicales
  5. La joie est ce qui est le plus communément rapporté
  6. Des sentiments et des pensées sont maintenant attribués aux autres personnages
48
Q

À quoi ressemble les rêves chez les enfants de 9-13 ans?

A
  1. Consolidation des améliorations
  2. La peur et la colère deviennent plus communes
49
Q

À quoi ressemble les rêves chez les enfants de 13-15 ans (Ado)?

A
  1. Moins de dév. qu’il pourrait être anticipé
  2. Rêves deviennent relativement plus abstraits
    • de paroles, de perceptions et de pensées
  3. Personnages inconnus augmentent, comme le fait l’agression
50
Q

Est-ce que les nouveau-nés rêvent? EXpliquer.

A

On croit que oui, car ils dorment beaucoup, et ce, en sommeil paradoxal.

Mais, rêver en soi nécessite une certaine maturité cognitive. Ceci dit, on a aucune idée à quoi ils rêvent, car leur état de conscience en éveil très différent du nôtre.

Ex: Rêve pt à la voix de la mère, sensations physiques, boire du lait, etc.

51
Q

Quelle est la preuve la plus convaincante à savoir si les animaux rêve?

A

Preuve chez la pieuvre

Pieuvre change de couleur selon leur émotion, moment de l’accouplement, etc.

Indice: Pendant qu’ils rêves, ils changent de couleur!

52
Q

Dans le système Hall/Van de Castle, une catégorie concerne les types d’interactions sociales (amicales, sexuelles, agressives). Quelles sont les sous-catégories pour l’agression?

A
  1. Agressivité réprimée
  2. Verbal/expressif
  3. Manipulation
  4. Accusation/menance verbale
  5. Destruction
  6. Poursuite/contrainte
  7. Blessure/menace physique
  8. Mort
53
Q

Vrai ou faux? Hall a raison d’avancer que les émotions négatives sont prédominantes dans les rêves.

A

Faux; nos émotions dans les rêves sont, dans l’ensemble, bien équilibrées entre le positif et le négatif dans le ton général (comme dans la vie quotidienne).

54
Q

Qu’est-ce qui peut amener des juges externes à sous-estimer le caractère émotif des rêves?

A

Car nous ne faisons pas un très bon travail de rendre compte de nos émotions dans nos rapports écrits de nos rêves… Les émotions positives sont encore moins évidentes dans nos récits.