cours 5 Flashcards
Me dire 3 exemple de déséquilibre musculaire chronique
Ø Mauvaise posture
Ø Surutilisation des muscles
Ø Dysfonctionnement des articulations
Ø Mauvaise biomécanique répétitive
Ø Traumatismes
Ø Stress psychologique.
Le syndrome croisé supérieur et le syndrome croisé inférieur sont plus fréquents chez les personnes atteintes de ________ et _____________
de maladies chroniques et dont les problèmes de santé existent depuis plus de huit semaines.
Quelle sont les muscle du syndrome croisé supérieur
INHIBÉ
- long de la tête
- long du cou
CONTRACTÉ
- trapèze supérieur
- élévateur de la scapula
CONTRACTÉ
- sterno-cléido-mastoïdien
- grand pectoral
- petit pectoral
INHIBÉ
- trapèze inférieur
- élévateur de la scapula
Quelle sont les muscle du syndrome croisé inférieur
INHIBÉ
- droit de l’abdomen
- transverse de l’abdomen •
grand oblique
• petit oblique
CONTRACTÉ
Extenseurs thoracolombaires
CONTRACTÉ
- droit fémoral
- iliopsoas
INHIBÉ
- grand fessier
- moyen fessier
- petit fessier
L’anomalie fonctionnelle posturale résulte de quelle défauts?
(2)
Ø Défauts structurels
Ø Défauts fonctionnels
Me dire 3 exemple de défauts structurels
Ø Cyphose thoracique excessive due à la maladie de Scheuermann
Ø Scoliose et l’écart congénital de la longueur des jambes.
Ø Les défauts structurels nécessitent souvent un renfort (orthèse, corset, etc.), une prescription d’exercice spécifique et une correction chirurgicale occasionnelle (si nécessaire).
Me dire 2 exemple de défauts fonctionnels?
Ø Les défauts fonctionnels résultent typiquement de mauvaises habitudes posturales (1, 2, 3)
Ø Les syndromes croisés supérieurs et inférieurs sont des exemples courants de faiblesses fonctionnelles.
Quelle est la différence entre cyphose, lordose et scoliose
Me dire 5 effet recherché des exercices aquatiques?
Ø La mise en charge partielle et progressive
Ø Le gain de mobilité articulaire
Ø La facilitation des mouvements et une perception affinée des gestes
Ø Le relâchement musculaire
Ø Faciliter l’exercice cardiorepiratioire
Ø Réduire au minimum le risque de blessure ou de récidive pendant la rééducation
Ø La sédation des douleurs
Ø La vasodilatation secondaire à l’immersion dans les bains chauds
Ø La résistance aux déplacements
Ø Le travail proprioceptif
Ø La détente et la relaxation
Ø Augmentation du retour veineux
Ø Augmentation du volume d’éjection systolique
Ø Amélioration du débit cardiaque de plus de 30 % et une baisse relative de la fréquence cardiaque.
Ø Les effets persistent un certain temps après la sortie du bassin.
Quel est l’inpact d’exercice aquatique sur les reins?
(2++)
Ø La diminution de production d’hormone antidiurétique et d’aldostérone s’accompagne d’une augmentation de la libération du sodium et du potassium. Ce qui favorise la diurèse, provoque une diminution de la pression sanguine et améliore l’élimination des déchets métaboliques.
Ø Ces effets se prolongent après la période d’immersion.
Quel est l’effet d’exercice aquatique sur la fontion respiratoire ?
(1)
L’action de la pression hydrostatique sur le thorax, combinée avec l’accroissement du volume sanguin intrathoracique, a pour effet d’augmenter le travail de ventilation et de diminuer le volume de réserve expiratoire.
Quelle est l’effet d’un travail aquatique sur le système musculosquelettique?
(4)
Ø Effet circulatoire musculo-ligamentaire par augmentation de l’apport en oxygène et amélioration de l’évacuation des déchets métaboliques
Ø Diminution de l’œdème
Ø Tonification musculaire modulable
Ø Diminution des contraintes articulaires par un travail en décharge
Quelle est l’effet d’un travail aquatique sur le SNP et le SNC?
(5)
Ø Effet relaxant et analgésique de l’immersion, notamment sur les douleurs chroniques
Ø Stimulation sensorielle, dans le cas d’un déficit postural important par exemple
Ø Stimulation des fibres afférentes chez les sujets dont la sensibilité est diminuée
Ø Apprentissage du corps et amélioration de la perception du schéma corporel
Ø Amélioration de la coordination motrice et de l’équilibre en utilisant l’inertie de l’eau lors d’un dysfonctionnement du système nerveux central.
Quelle sont les contres indications GÉNÉRAL?
(3)
Ø Plaie ouverte, escarre infectée
Ø Certaines Infections de la peau
Ø Conjonctivite virale
Ø Infections urinaires
Ø Infections de la sphère oto-rhino-laryngologique
Quelle sont les contre indication vasculaire et respiratoire?
(2)
Ø Insuffisance respiratoire sévère
Ø Trouble cardiaque instable
Ø Hypertensions artérielles sévères et instables
Ø Hypotensions artérielles
