Cours 5 Flashcards
Quel est le but des mécanismes de défense ?
Se protéger inconsciemment contre des émotions ou situations perçues comme menaçantes.
Qui a découvert et théorisé les mécanismes de défense ?
Sigmund Freud (première découverte), et Anna Freud (développement théorique).
Définis le rôle de chaque structure psychique :
1️⃣ Ça
2️⃣ Moi
3️⃣ Surmoi
Ça : Pulsions primaires, plaisir immédiat, inconscient.
Moi : Régulateur, cherche un équilibre entre désir et contraintes sociales.
Surmoi : Normes sociales et morales, intériorisées, peut générer de la culpabilité.
Quel est l’impact d’un Ça dominant ?
Comportements impulsifs, addictions, plaisir immédiat.
Qu’arrive-t-il si le Surmoi est trop fort ?
Rigidité excessive, perfectionnisme, culpabilité permanente.
Un criminel qui ne ressent aucune culpabilité après un acte illégal a probablement un :
A) Ça dominant
B) Moi équilibré
C) Surmoi dominant
A) Ça dominant
❓ Associe chaque mécanisme avec son exemple :
1️⃣ Déni
2️⃣ Rationalisation
3️⃣ Projection
4️⃣ Régression
5️⃣ Déplacement
A) Un homme licencié rejette la faute sur son patron, pensant qu’il est jaloux de lui.
B) Une personne qui a subi un accident refuse d’admettre ce qui s’est passé.
C) Un étudiant échoue un examen et dit que “de toute façon, ce prof note toujours trop sévèrement”.
D) Un adulte commence à parler comme un enfant face à une situation stressante.
E) Un employé frustré par son patron rentre chez lui et crie sur son conjoint.
1 → B ✅
2 → C ✅
3 → A ✅
4 → D ✅
5 → E ✅
Quelles sont les attitudes fréquentes des clientèles involontaires ?
A) Passive
B) Agressive
C) Manipulatrice
D) Passive-agressive
Comment réagir face à une personne passive-agressive ?
Ne pas entrer dans le jeu de la personne passive-agressive.
Se focaliser sur le moment présent
Être l’inverse d’une personne passive-agressive
Quand un passif-agressif blesse, agir en conséquence
Comprendre la personne qui est en face
Quelle est la place de la psychanalyse dans la compréhension des mécanismes de défense et des émotions refoulées ?
A) Elle repose sur une approche comportementale qui vise à modifier directement les actions des clients.
B) Elle utilise une cure par la parole pour aider à mettre des mots sur les émotions inconscientes et sur les mécanismes de défense.
C) Elle ne concerne que les psychiatres, car seuls eux peuvent pratiquer la psychanalyse.
D) Elle repose sur une thérapie brève, où les clients sont immédiatement conscients de leurs émotions.
B) Elle utilise une cure par la parole pour aider à mettre des mots sur les émotions inconscientes et sur les mécanismes de défense.
Quel est le mécanisme de défense utilisé lorsqu’un client refuse d’admettre qu’il a un problème avec la loi ?
Le déni
Pourquoi un client pourrait justifier ses actes avec des excuses logiques ?
C’est un exemple de rationalisation, il cherche une explication acceptable à son comportement.
Pourquoi un client pourrait projeter ses problèmes sur l’intervenant ?
Parce que la projection lui permet d’attribuer ses émotions et désirs inacceptables à quelqu’un d’autre.
Associe chaque instance psychique à son rôle :
1️⃣ Le Ça
2️⃣ Le Moi
3️⃣ Le Surmoi
A) Protège, interdit et punit, en fonction des normes sociales et morales.
B) Est le principe de plaisir, cherche la satisfaction immédiate des désirs.
C) Joue le rôle de médiateur, en tenant compte de la réalité extérieure.
1 → B ✅ (Le Ça est le principe de plaisir)
2 → C ✅ (Le Moi est en lien avec la réalité extérieure)
3 → A ✅ (Le Surmoi protège, interdit et punit)
Pourquoi utilisons-nous des mécanismes de défense ?
Pour nous protéger inconsciemment lorsque nous nous sentons menacés ou en détresse.
Pourquoi les mécanismes de défense sont-ils utilisés différemment d’une personne à l’autre ?
Parce qu’ils sont des mécanismes de compensation automatiques influencés par des facteurs comme l’enfance, la génétique et les expériences de vie.
Complète la phrase suivante :
Un mécanisme de défense, c’est un processus de défense élaboré par le ____ sous la pression du ____ et de la réalité extérieure. Ça permet aux personnes de lutter notamment contre l’__.
Moi
Surmoi
Angoisse
Pourquoi certaines clientèles involontaires adoptent-elles une attitude passive ?
Parce qu’elles cherchent à éviter des situations conflictuelles. Cette attitude est particulièrement observée chez les délinquants sexuels, qui préfèrent éviter les confrontations plutôt que d’affronter la réalité de leurs actes.
Nomme des comportements associés à une attitude agressive chez une clientèle involontaire.
Une personne adoptant une attitude agressive peut :
Parler fort pour imposer son point de vue.
Chercher à prendre le pouvoir sur l’intervenant ou les autres.
Avoir des attitudes corporelles menaçantes, comme se rapprocher de manière intimidante ou adopter une posture dominante.
Utiliser la violence physique dans certains cas.
Qu’est-ce qu’une attitude manipulatoire et pourquoi est-elle utilisée par certains clients involontaires ?
Une attitude manipulatoire consiste à :
Utiliser n’importe quel moyen pour arriver à ses fins.
Présenter une situation sous un angle avantageux pour soi.
Dire à l’intervenant ce qu’il veut entendre afin d’éviter des conséquences négatives (retour en institution, sanctions, perte de privilèges, etc.).
👉 Cette attitude est souvent un mécanisme d’évitement pour fuir la confrontation ou échapper aux responsabilités.
Comment se manifeste une attitude passive-agressive chez une clientèle involontaire
Une personne adoptant une attitude passive-agressive :
Provoque intentionnellement l’autre pour le faire réagir.
Reste calme en apparence, comme si elle n’avait rien fait.
Cherche à faire perdre patience à l’intervenant pour détourner l’attention du vrai problème.
Préfère tester les limites et défier l’autorité plutôt que d’accepter un changement.
Pourquoi est-il important de ne pas répondre de manière défensive face à une personne passive-agressive ?
Répondre défensivement lui donne du pouvoir, car elle cherche à provoquer une réaction.
Rester calme et neutre l’empêche d’éviter ses propres problèmes.
Répondre simplement et factuellement évite d’alimenter le conflit.
Quelle stratégie permet de recentrer une personne passive-agressive dans l’échange ?
Ramener la conversation sur l’immédiat et éviter qu’elle détourne le sujet.
Rester factuel et concret au lieu d’entrer dans des débats stériles.
Comment contrer l’attitude d’une personne passive-agressive sans escalader le conflit (4) ?
Dire clairement les choses sans agressivité.
Éviter de tourner autour du pot.
Utiliser le principe de l’entonnoir : recentrer progressivement la conversation sur le cœur du problème.
Rester calme et diplomate.
Que faire lorsqu’une personne passive-agressive dépasse les limites du respect ?
Exprimer son ressenti honnêtement : “Ce que tu viens de me dire me dérange, ça me blesse. J’aimerais que la prochaine fois, tu t’abstiennes. C’est une question de respect.”
Fixer des limites claires sans s’énerver.
Pourquoi est-il essentiel d’évaluer les avantages et les risques d’interagir avec une personne passive-agressive ?
Certaines personnes ne veulent pas changer, il faut évaluer s’il vaut la peine d’essayer de les mobiliser.
Il ne faut pas perdre son temps à débattre si la personne n’est pas ouverte au changement.
Essayer de comprendre plutôt que forcer le changement.
Exemple : Un membre des Hells Angels peut voir sa “famille” comme son gang, mais on peut lui poser des questions pour semer des réflexions (“Où étaient-ils quand tu étais en cellule ?”).
Complète la phrase :
La rationalisation est un mécanisme de défense qui consiste à ______(8 mots)_______ pour éviter de reconnaître ses véritables motivations.
justifier ses actions de manière logique mais artificielle
L’évitement est un mécanisme de défense qui permet à une personne de _____(7 mots)________ afin de réduire son angoisse temporairement.
fuir une situation ou une émotion inconfortable
Le déni empêche une personne de reconnaître _____(7 mots)________ même si la réalité est évidente pour les autres.
un fait perçu comme dangereux ou douloureux
L’humour est un mécanisme de défense qui aide à gérer l’angoisse en _____(9 mots________ plutôt qu’en affrontant directement la situation.
mettant à distance le côté dramatique d’une situation
Le déplacement est un mécanisme de défense qui consiste à _____(8 mots)________ au lieu de l’exprimer à la source initiale du problème.
reporter ses émotions négatives sur une autre personne
La projection permet à une personne d’___(10 mots)__________ plutôt que de les accepter comme les siens.
attribuer ses propres pensées ou émotions à quelqu’un d’autre
La régression se manifeste lorsqu’une personne revient à ___(8 mots)__________ face à une situation stressante.
des comportements ou un état émotionnel plus immature
La sublimation transforme des pulsions inacceptables en ____(3 mots)_________ permettant une meilleure adaptation sociale.
activités socialement valorisées
La répression consiste à éviter temporairement de penser à des souvenirs douloureux en ___(7 mots)__________.
bloquant volontairement leur accès à la conscience
L’intellectualisation permet de gérer un problème en _____(7 mots)________ plutôt qu’en le vivant émotionnellement.
focalisant sur une analyse abstraite et distante
Le refoulement est un mécanisme de défense qui pousse une personne à _____(7 mots)________ dans l’inconscient pour ne plus y penser.
enfouir des pensées ou des émotions inacceptables
La dissociation se traduit par une altération temporaire de ______(7 mots)_______ causée par un stress intense.
la conscience, la mémoire ou l’identité
L’omnipotence est un mécanisme de défense qui pousse une personne à se considérer ____(4 mots)_________ pour éviter de ressentir ses propres faiblesses.
comme supérieure aux autres
Le passage à l’acte est une réponse impulsive où la personne agit sans ______(2 mots)_______ les conséquences de ses actions.
réfléchir à
La banalisation consiste à rendre une situation grave ____(3 mots)_________ pour éviter d’en affronter les implications émotionnelles.
commune et insignifiante
Quelle est la différence entre la rationalisation et le mensonge intentionnel ?
La rationalisation est souvent inconsciente et sert à se protéger de la culpabilité ou de l’angoisse, tandis que le mensonge est une action délibérée visant à tromper les autres en connaissance de cause.
Comment aider une personne à surmonter l’évitement ?
Être doux et progressif dans l’approche.
Amener la personne à reconnaître que, tôt ou tard, elle devra affronter ce qu’elle évite.
Encourager à identifier les émotions sous-jacentes à l’évitement.
Comment se manifeste l’humour comme mécanisme de défense (4)?
Utilisation de l’ironie ou du sarcasme pour minimiser une situation stressante.
Auto-dérision pour éviter d’affronter directement une émotion douloureuse.
Blagues ou remarques humoristiques pour détourner l’attention d’un problème sérieux.
Dépréciation déguisée sous forme d’humour.
Comment le déplacement peut-il affecter les relations des clients en contexte d’intervention ?
Un client qui ressent de la frustration face aux règles imposées par un intervenant peut aller décharger cette colère sur un membre de sa famille.
C’est important de demander à la personne comment elle se sent en quittant le bureau. On doit diminuer la pression dans notre bureau avant qu’elle parte.
Quel lien existe-t-il entre la projection et l’anxiété ?
La projection aide à gérer l’anxiété en attribuant à l’autre des pensées ou émotions désagréables que l’on refuse d’assumer. Cela soulage temporairement, mais peut nuire aux relations interpersonnelles.
Comment un intervenant peut-il réagir face à une personne en régression ?
Confronter doucement : « As-tu remarqué que chaque fois qu’on parle de X, tu reprends les mêmes comportements que quand tu es arrivé ? »
Encourager la personne à reprendre confiance dans ses acquis.
Créer un climat de sécurité pour qu’elle puisse affronter ses émotions sans avoir besoin de régresser.
Pourquoi la sublimation ne peut-elle pas être utilisée en permanence ?
Tout ce qui est sublimé sans être traité en profondeur finit par refaire surface à un moment donné. On ne peut pas fuir continuellement ses émotions par une activité substitutive.
Complète la phrase :
La sublimation peut être associée à la _______, car elle permet d’évacuer une émotion sans nécessairement l’affronter directement.
fuite
Contrairement au _______, qui empêche complètement une pensée ou une émotion d’accéder à la conscience, la répression consiste à la mettre temporairement de côté.
refoulement
Pourquoi la répression n’est-elle pas une solution à long terme ?
Parce que les émotions ou souvenirs réprimés ne disparaissent pas ; ils restent en arrière-plan et peuvent ressurgir plus tard sous forme de stress, d’anxiété ou de troubles psychosomatiques.
Complète la phrase :
Les deux formes principales d’intellectualisation sont la __________, qui banalise un événement en le reliant à une expérience collective, et l’_________, qui consiste à raconter une expérience difficile sans aucune implication émotionnelle.
Généralisation
Abstraction
Pourquoi les délinquants sexuels ont-ils tendance à utiliser l’intellectualisation ?
Parce qu’en parlant de leur délit de façon mécanique et détachée, ils évitent de ressentir de la culpabilité ou de l’empathie pour leurs victimes.
Le refoulement est une forme de ________ exercée par le cerveau sur des pensées ou pulsions jugées inacceptables.
censure
Pourquoi faut-il doser les encouragements positifs auprès des clients qui ont tendance à l’omnipotence ?
Parce qu’un excès de renforcement positif peut les amener à développer un sentiment de supériorité injustifié, au lieu de favoriser une réelle prise de conscience et une responsabilisation.
(Vrai ou Faux) :
L’omnipotence peut être observée davantage en groupe qu’en individuel.
Vrai.
Le passage à l’acte est une gestion des problèmes sans ______ et sans considération pour les conséquences négatives.
réfléchir
Pourquoi la violence conjugale est-elle considérée comme un passage à l’acte ?
Parce qu’elle résulte d’une réaction impulsive et non réfléchie face à une difficulté ou un stress.
Vrai ou Faux
Les distorsions cognitives permettent aux individus d’interpréter la réalité de manière objective.
Faux
➡ Les distorsions cognitives amènent les individus à percevoir la réalité de manière inexacte.
Associe chaque concept à sa définition correcte :
1️⃣ Mécanismes de défense
2️⃣ Distorsions cognitives
A) Traitement incorrect des informations perçues, menant à des conclusions erronées et négatives
B) Stratégie inconsciente pour éviter l’angoisse et les conflits internes
1️⃣ → B) Stratégie inconsciente pour éviter l’angoisse et les conflits internes
2️⃣ → A) Traitement incorrect des informations perçues, menant à des conclusions erronées et négatives
Une distorsion cognitive est un mode de pensée souvent _______ ou _______.
inexact, biaisé
Les distorsions cognitives sont nuisibles car elles induisent des comportements ________ fondés sur des ________.
inadaptés, fausses croyances
La pensée du tout ou rien consiste à voir tout en _______ ou tout en ______, sans nuance.
noir, blanc
Vrai ou Faux
La généralisation excessive consiste à conclure qu’une situation unique va forcément se répéter toute sa vie.
Vrai ✅
L’étiquetage consiste à se décrire avec des termes ________, en se dénigrant de façon ________.
négatifs, irréaliste
Vrai ou Faux
L’obligation de performance consiste à percevoir des exigences excessives pour soi-même ou pour les autres, menant souvent à de la culpabilité.
Vrai ✅
Associe chaque distorsion cognitive à sa définition correcte :
1️⃣ Lecture de pensée
2️⃣ Prémonition (erreur de prévision)
3️⃣ Minimisation
A) Croire que l’on sait ce que pensent les autres sans preuve.
B) Prédire le pire et être convaincu que cela va arriver.
C) Diminuer l’importance de ses propres réussites ou qualités.
La responsabilisation excessive amène une personne à assumer la responsabilité d’un geste qui ne ________.
lui appartient pas
Qu’est-ce que la lecture de pensée?
Tendance de prétendre à connaitre ce que les autres pensent de lui ou de deviner leurs réactions négatives, mais sans preuves
Associe chaque concept à sa définition :
1️⃣ Mécanisme de défense
2️⃣ Distorsion cognitive
3️⃣ Justification
A) Stratégie inconsciente pour se protéger d’une angoisse ou d’un conflit interne.
B) Perception erronée de la réalité, menant à des conclusions négatives ou biaisées.
C) Explication donnée pour justifier une action ou un comportement.
1️⃣ → A) Mécanisme de défense = Stratégie inconsciente pour se protéger d’une angoisse ou d’un conflit interne.
2️⃣ → B) Distorsion cognitive = Perception erronée de la réalité, menant à des conclusions négatives ou biaisées.
3️⃣ → C) Justification = Explication donnée pour justifier une action ou un comportement.
Les justifications peuvent être associées aux distorsions cognitives car elles peuvent servir à éviter de reconnaître sa __________.
responsabilité
Vrai ou Faux
Les mécanismes de défense sont plus difficiles à confronter que les justifications, car ils sont d’ordre psychologique.
Vrai ✅
Une justification est une utilisation de _______ pour expliquer une décision, une action ou une croyance.
raisons
