Cours 4 - Théories du vieillissement Flashcards

1
Q

Résume ce qu’est l’âgisme.

A

L’âgisme est un processus selon lequel une personne est discriminée ou stéréotypée en fonction de son âge.

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2
Q

Vrai ou faux : Seulement les personnes âgées peuvent subir de l’âgisme.

A

Faux. Les jeunes aussi peuvent en subir.

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3
Q

Vrai ou faux : Le vieillissement a un âge précis.

A

Faux. Le vieillissement n’a pas d’âge précis.

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4
Q

Plusieurs stéréotypes liés à l’âge subsistent au sein de la société et même au sein des personnes âgées elles-mêmes. Comment est-ce qu’on appelle ce dernier concept?

A

L’âgisme intégré.
-> Par exemple, les personnes âgées peuvent dire qu’il est trop tard pour changer un certain comportement, qu’ils ont toujours été comme ça.

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5
Q

Entretenir une vision négative du vieillissement est associée à une diminution de l’espérance de vie de combien d’années comparativement aux personnes entretenant une vision positive du vieillissement?

A

Une diminution de l’espérance de vie de 7 ans.

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6
Q

Nomme les théories du vieillissement. (5)

A
  • Théorie de l’activité.
  • Théorie du désengagement.
  • Processus d’optimisation sélective avec compensation.
  • Théories de la sélectivité socioémotionnelle.
  • Théorie de la continuité.
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7
Q

Explique la théorie de l’activité.

A

Selon cette théorie, la personne âgée présente une adaptation optimale lorsque que celle-ci demeure active et qu’elle maintien une participation sociale. La perte de rôle (ex. l’arrivée à la retraite = employé -> retraité) entraînerait alors une baisse de la satisfaction à la vie.

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8
Q

Nomme une limite à la théorie de l’activité.

A

C’est une théorie normative.
- Comme si pour être satisfait de son vieillissement, on doit absolument rester actif.
- Un peu limitatif.
- Un changement de rôle = Ø toujours associé à de l’insatisfaction.
-> Voir diapo 5 pour le film qui est en lien à cette théorie.

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9
Q

Explique la théorie du désengagement.

A

Le vieillissement est caractérisé par un désengagement entre la personne âgée et la société (un peu global).
- Désengagement de la personne âgée de ses rôles sociaux.
- La société reprendrait progressivement les rôles délaissés (ex. emploi redonné à des plus jeunes) = les aînés passeraient le flambeau aux jeunes.

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10
Q

Nomme les limites de la théorie du désengagement. (3)

A
  • Théorie normative.
  • Vision négative (Quelle est la satisfaction face à ce désengagement?).
  • Trop universelle (une seule façon de vieillir?) = comme si tout le monde passait par ce désengagement.
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11
Q

En lien avec la théorie du désengagement, il peut arriver que les employeurs mettent de la pression sur les aînés pour les pousser à prendre leur retraite. Quels sentiments est-ce qu’une retraite forcée peut apporter chez les personnes âgées? (2)

A

Ça peut amener de l’insatisfaction et de la frustration chez les aînés.

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12
Q

Explique le processus d’optimisation sélective avec compensation.

A
  • Le vieillissement est le reflet de gains et de pertes (certains changements physiologiques surviennent au cours du vieillissement, ex. aînés peuvent être + lents pour réaliser certaines tâches).
  • Le bien être surviendrait lorsque la personne âgée sélectionne les activités les plus importantes selon ses capacités (optimisation). Le mécanisme de compensation réfèrerait au fait de parvenir à maintenir ses activités sélectionnées malgré les ressources limitées (lorsque ce processus survient, les auteurs supposent que les aînés arrivent à un niveau de bien-être).
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13
Q

Donne un exemple de processus d’optimisation sélective avec compensation.

A

Un pianiste âgé a réussi à garder son talent, même à un âge mûr.
- Processus de sélection = il sélectionne quelques pièces dans son répertoire et les pratique beaucoup (optimisation).
- Compensation = il ralentit son jeu avant d’accélérer (c’est de cette façon qu’il compense sa perte de vitesse d’exécution). D’un point de vue extérieur, il n’a Ø l’air de jouer plus lentement.

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14
Q

Explique les théories de la sélectivité socioémotionnelle.

A

Les personnes âgées deviennent plus sélectives en vieillissant particulièrement au niveau des interactions sociales pour privilégier les relations gratifiantes.
-> Le réseau social diminue avec l’âge, mais ce n’est Ø parce que leurs relations sociales sont insatisfaisantes pour eux.
-> Ils font des choix p/r à qui ils côtoient (amis, famille, collègues qui sont devenus des amis, etc.) = ils côtoient les personnes les + significatives pour eux.
-> Aussi, ils voient moins de gens, car puisqu’ils ne travaillent plus, ils côtoient moins de collègues, de patrons, etc.

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15
Q

Explique la théorie de la continuité.

A

Selon cette théorie, les personnes âgées ne changent pas beaucoup dans la vieillesse. Elles maintiennent leur habitudes / préférences acquises durant l’âge adulte. Leur bien être dépendrait de la continuité de leur style de vie (si leur style de vie est semblable à celui qu’ils avaient à l’âge adulte = bien-être).

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16
Q

Nomme les avenues de la théorie de la continuité. (3)

A
  • Équilibre.
  • Trop peu de continuité.
  • Trop de continuité.
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17
Q

Explique les avenues de la théorie de la continuité. (3)
a) Équilibre.
b) Trop peu de continuité.
c) Trop de continuité.

A

a) C’est lorsque le rythme de changement est en accord avec les préférences de la personne et ses capacités à s’adapter aux exigences sociales. Il y a un équilibre entre comment la personne était à l’âge adulte et comment elle est à un âge mûr. Les aînés seraient satisfaits s’ils gardent un mode de vie similaire (ex. faisaient beaucoup d’activités -> font encore beaucoup d’activités).
b) C’est lorsqu’il y a un écart entre ce que la personne âgée était plus jeune et ce qu’elle est maintenant (imprévisibilité dont la personne âgée serait +/- satisfaite). Une incontinuité peut mener à une insatisfaction.
c) Les habitudes et les préférences de l’aîné se maintiennent au cours du vieillissement. Ça peut mener à un mal-être, parce que la personne croit qu’elle n’a Ø la possibilité de changer (j’ai toujours été comme ça…).

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18
Q

Nomme une limite de la théorie de la continuité.

A

Où est la place du changement? (on ne parle Ø beaucoup de changement dans cette théorie, mais on sait que le vieillissement comporte beaucoup de changements).

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19
Q

Qu’est-ce qu’on doit retenir sur l’ensemble de ces théories (quels sont des regards critiques qu’on peut porter sur ces théories)? (2)

A
  • Aucune de ces théories ne permettent d’obtenir un portrait exhaustif du vieillissement (une limite commune de ces théories est qu’elles manquent de diversité).
  • Il n’y a pas qu’une seule image du vieillissement (ça dépend de chaque personne).
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20
Q

Vrai ou faux : La notion de “bien vieillir” est un sujet de recherche en croissance.

A

Vrai. Depuis les dernières années on observe une augmentation du nombre d’études en lien avec la notion de “bien vieillir”.

21
Q

Vrai ou faux : Seulement les chercheurs s’intéressent à la notion de “bien vieillir”.

A

Faux. Les personnes âgées aussi veulent savoir comment “bien vieillir”, comment avoir une retraite réussie.

22
Q

Selon le modèle du vieillissement réussi, quels sont les 3 critères à respecter pour avoir un vieillissement réussi?

A

Pour un vieillissement réussi, la personne âgée doit avoir une faible probabilité de maladie, un fonctionnement cognitif et physique élevé et avoir une participation sociale active.

23
Q

Donne une limite du modèle du vieillissement réussi.

A

C’est une théorie élitiste. Il est rare que les personnes âgées répondront aux 3 critères. Selon cette théorie, l’absence de changements dus au vieillissement contribuerait à un vieillissement réussi, mais c’est irréaliste, car il y a des changements tout à fait normaux qui surviennent au cours du vieillissement.

24
Q

Quel est un regard critique qu’on pourrait poser sur le modèle du vieillissement réussi?

A

Les critères objectifs du vieillissement réussi constituent une modélisation incomplète du vieillissement (le vieillissement réussi est + complexe que de répondre à ces 3 critères).

25
Q

On peut se poser les questions suivantes en lien avec le modèle du vieillissement réussi :
- Ø beaucoup de personnes âgées répondent à ces 3 critères, et vont-ils considérer qu’ils ont un vieillissement réussi?
- Les personnes qui ne répondent Ø aux 3 critères, eux, vont-ils considérer qu’ils ont un vieillissement réussi?
-> Explique ce qu’une étude a démontré en lien avec ça.

A

Selon les critères de Rowe et Kanh (du modèle du vieillissement réussi), une étude a démontré que 33% des participants déclaraient avoir un vieillissement réussi alors qu’ils ne rencontraient pas les critères du modèle, la même proportion était observée chez ceux rencontrant les critères.
-> La même proportion de personne a affirmé avoir un vieillissement réussi dans les deux groupes de participants.

26
Q

Vrai ou faux : Les auteurs des études en lien avec le vieillissement réussi ont une définition commune du vieillissement réussi. Ils en sont venus à un consensus.

A

Faux. Une définition commune du vieillissement réussi demeure à être élaborée, chaque auteur a sa propre perception.
-> Voir diapo 17 pour les types de concepts que les auteurs utilisent pour décrire un vieillissement réussi.

27
Q

Quel est un regard multidimensionnel qu’on peut poser sur le concept de “bien vieillir”?

A

Les auteurs supposent que le vieillissement réussi est une combinaison de données objectives (ex. nombre de maladies, autonomie fonctionnelle, douleur) et de données subjectives (des personnes âgées) (sentiment de bien-être ressenti dans la vieillesse, perception entourant leur vieillissement, évaluation de leur vie quotidienne).

28
Q

Explique le modèle en 5 dimensions en lien avec le concept de “bien vieillir”.

A

Selon ce modèle, le vieillissement réussi seraient le reflet d’un bon fonctionnement cognitif (1), physique (2), émotionnel (3), de facteurs de protection psychosociaux (4) tels que l’optimisme et la résilience et une perception subjective satisfaisante de leur vieillissement réussi (5).
-> Dimensions + objectives et dimensions + subjectives.

29
Q

Qu’est-ce qui ressort des 2 derniers modèles qu’on vient de parler dans les flashcards?

A

Ce qui ressort, c’est l’importance d’aller chercher la perception des personnes âgées (aspect subjectif). C’est un des éléments clés pour définir le vieillissement réussi.

30
Q

Le concept du “bien vieillir”, est-ce que c’est de l’âgisme?

A

Oui. Quand est-ce qu’on a entendu parler :
- D’une enfance réussie..
- D’une adolescence réussie..
- Ou même d’une vie d’adulte réussie..
-> On en parle beaucoup moins que du vieillissement réussi.

31
Q

Quels sont des regards critiques qu’on peut porter sur les modèles du vieillissement réussi (ex. modèle du vieillissement réussi, modèle en 5 dimensions, etc.)?

A

Ces modèles s’attardent principalement aux critères de réussites alors que des
auteurs suggèrent plutôt qu’il faudrait s’attarder aux processus d’adaptation au vieillissement (comment bien s’adapter aux changements qui surviennent au cours du vieillissement).

32
Q

Vrai ou faux : Selon la conférence de Laura Cartensen, les personnes âgées sont plus heureuses que les plus jeunes.

A

Vrai. Ce n’est pas le cas pour tout le monde, mais c’est vrai pour la majorité. Si on regarde l’image véhiculée par les médias, elle est très négative (avec les maladies, etc.). C’est rare qu’on projète une image des personnes âgées comme heureux, bien et satisfaits, mais ils le sont.

33
Q

Vrai ou faux : Selon la conférence de Laura Cartensen, le niveau de détresse psychologique des personnes âgées est plus élevé que les plus jeunes.

A

Faux. Les stratégies d’adaptation qui sont acquises avec l’expérience de vie chez les aînés pourraient expliquer qu’il y a moins de détresse psychologique chez eux. Puis, certains chercheurs disent que les signes de détresse psychologique se présentent différemment chez les aînés (effet générationnel = cette génération démontre moins leurs émotions). Mais des recherches ont montré qu’il n’y a Ø cet effet générationnel.

34
Q

Vrai ou faux : Selon la conférence de Laura Cartensen, les personnes âgées ressentent davantage de stress, de colère et d’inquiétudes que les plus jeunes.

A

Faux. On a cette image plus négative des personnes âgées et on peut se dire qu’ils ressentent plus ces émotions que les jeunes, mais ce n’est Ø le cas. Il ne faut Ø généraliser à l’ensemble de la population, mais ça s’applique à la majorité.

35
Q

Vrai ou faux : Selon la conférence de Laura Cartensen, les personnes âgées tendent à se souvenir davantage des événements négatifs que des événements positifs contrairement au plus jeune.

A

Faux. Les personnes âgées se rappellent plus spontanément des images plus positives et neutres que les jeunes (étude que Laura Cartensen a réalisé). Le fait que les personnes âgées se rappellent plus spontanément des aspects positifs peut aider aux interventions avec eux (ex. comment avez-vous réussi à surmonter cette épreuve dans le passé).

36
Q

Quel est le paradoxe de la vieillesse?

A

Malgré les changements et les difficultés pouvant survenir au cours du vieillissement… les personnes âgées sont généralement satisfaites de leur vie et ont tendance à rapporter moins de détresse que les plus jeunes (la réalité est moins pire que ce que nous croyons).

37
Q

Le fait que les personnes âgées ont tendance à rapporter moins de détresse que les plus jeunes peut être attribué à quoi? (4)

A
  • Leur perspective de vie est différente.
  • Ils vivent dans le moment présent (pour la plupart) = pleine conscience, mindfulness.
  • Leurs priorités changent et se précisent (ils relativisent face aux évènements plus difficiles).
  • Ils ont une plus grande ouverture à la conciliation (sont plus conciliants que confrontants = vont plus chercher des compromis/ des solutions).
38
Q

En quoi est-ce que la perspective de vie des personnes âgées est différente de celle des plus jeunes?

A

Ils ont leur bagage, leur histoire, ils en ont eu des défis et des épreuves = ils ont dû acquérir certains apprentissages pour passer à travers (stratégies d’adaptation basées sur leurs expériences antérieures = comment ils ont pu faire face à certaines difficultés). Ils se basent sur leur expérience, se connaissent mieux et relativisent certains stress. C’est plus rare qu’ils arrivent face à de nouvelles choses, car ils en ont vécu pleins.

39
Q

Explique les stratégies d’adaptation des personnes âgées lorsqu’ils arrivent face à une nouvelle situation difficile.

A
  • Les personnes âgées utiliseraient davantage de stratégies cognitives en se distançant de la situation ou en recourant à une interprétation plus positive de la situation.
  • Diminution de l’utilisation des défenses immatures agressives (p.ex., projection, régression, déplacement) avec l’âge.
40
Q

Selon la perspective développementale, pourquoi est-ce que les aînés ont des meilleures stratégies d’adaptation?

A

Contrairement au plus jeune, la personne âgée a pu, au cours de sa vie, expérimenter davantage d’expériences (positives ou négatives) qui l’ont emmener à développer une variété de stratégies d’adaptation (pour traverser diverses épreuves).
-> Se connaissent mieux eux-même, car ils ont plus d’expériences.

41
Q

Le fait de recourir aux stratégies d’adaptation antérieures (celles qu’elle a déjà utilisé pour se sortir d’une situation similaire dans le passé) de la personne âgée en intervention permet quoi?

A

Ça permet de recentrer la personne sur ses propres capacités.

42
Q

Quels facteurs sont associés au vieillissement réussi et qui permettent une bonne adaptation, selon des études américaines sur 60 ans, une étude longitudinale québécoise sur le vieillissement et une étude auprès des personnes âgées nouvellement retraitées? (5)

A
  • Humour (facteur qui les aide beaucoup).
  • Altruisme (aider les autres).
  • Disponibilité du réseau social (si le réseau social est beaucoup disponible = meilleure adaptation au vieillissement).
  • Être actualisé (potentiel développé en cohérence de l’image de soi = est-ce que ce que je fais est en cohérence avec ce que je suis).
  • Religion / Spiritualité / Appartenance à un groupe (surtout l’appartenance à un groupe, peu importe sous quelle forme).
43
Q

Quels sont des traits de personnalités qui sont associés au vieillissement réussi? (8)

A
  • Stabilité de la personnalité.
  • Stabilité émotive (comment la personne réagit à une crise).
  • Aller vers les autres.
  • Être organisé, responsable (se prendre en charge par soi-même).
  • Être calme, exprimer peu de sentiments négatifs (colère, dépression, anxiété) = comment ces émotions sont gérées (c’est normal de les ressentir).
  • Optimisme (voir le bon côté des choses).
  • Percevoir un contrôle sur l’environnement (« Je peux agir sur ce qu’il m’arrive ») = peuvent contrôler leur environnement eux-même.
  • Lieu de contrôle interne (« J’ai les capacités pour y faire face ») = capacité à prendre des décisions (même juste des petites décisions quotidiennes), à être impliqué.
44
Q

Concernant l’environnement social, qu’est-ce qui permet une meilleure adaptation? (2)

A
  • Réseau social adéquat (perception de l’aîné p/r à son entourage : est-ce qu’il/elle se sent soutenu(e)).
  • Bonne perception de soutien.
45
Q

Quelles variables sociodémographiques peuvent contribuer à une meilleure adaptation? (4)

A
  • Âge (l’âge est associé positivement au bien-être jusqu’à 80 ans… ensuite déclin).
  • Revenus élevés et satisfaction financière associés positivement à la perception de bonheur.
  • Niveau de scolarité élevé associé positivement au bonheur.
  • Avoir un conjoint et … être satisfaite de sa relation conjugale est associée négativement à la détresse psychologique (relation conjugale plus conflictuelle = risque plus grand d’avoir de la détresse psychologique).
46
Q

On constate que lors de l’inévitable vieillesse le processus d’adaptation logique consiste à quoi? (2)

A

Renoncer et optimiser (ça nous amène au concept de résilience).

47
Q

Def. résilience

A

La résilience serait le reflet des capacités d’un individu à passer d’événements négatifs (ex. stress lié à l’aidant, maladie, insécurité financière = surtout si la retraite n’est Ø prise au moment voulu) à des facteurs positifs (forces, capacités, adaptation).
-> En faire des forces (à partir d’évènements difficiles).

48
Q

Selon l’APA, quel est le top 10 des moyens à privilégier pour favoriser la résilience?

A
  • Créer et maintenir des liens (soutien social).
  • Dédramatiser… Éviter de voir les crises comme un problème insurmontable (relativiser certaines croyances qui peuvent être erronées face à des situations plus difficiles).
  • Accepter que le changement est une part de la vie.
  • Évoluer vers vos buts (qui apparaissent les plus importants pour les aînés).
  • Prendre des décisions actives.
  • Explorer des opportunités de développement sur soi.
  • Entretenir une vision positive de soi (se ramener vers ses forces, ses qualités).
  • Remettre les choses en perspective (relativiser).
  • Maintenir l’espoir (Ø les convaincre qu’une situation est permanente).
  • Prendre soin de soi.