Cours 4: Nutrition prénatale Flashcards
Quels sont les 8 déterminants en soins préconception ?
- La prise d’acide folique
- Le poids
- L’immunisation
- La nutrition
- La santé mentale
- L’activité physique
- Le tabagisme
- Les risques environnementaux
Quels groupes de femmes sont plus à risque d’avoir des réserves inadéquates ? (5)
- Ados
- Court intervalle entre les grossesses (- de 18 mois)
- Femme qui a eu 5 grossesses et +
- 35 ans et +
- Faible IMC pré-gravide
Les carences alimentaires de la mère peuvent affecter la perfusion placentaire et le volume plasmatique. V ou F?
C’est vrai!
À partir de combien de semaines le foetus prend 90% de son poids natal ?
À partir de 20 semaines, soit +2500g.
Que se passe t’il toutes les 24h pour le foetus au début de la grossesse ?
Le nombre de cellules double.
Quelle est la quantité d’eau échangée pendant la grossesse à 35 semaines ?
3,5L par jour.
La glycémie foetale est égale aux 2/3 de la glycémie maternelle. V ou F ?
C’est vrai!
Les protéines passent la barrière placentaire. V ou F ?
C’est faux! Elles sont trop grosses, en revanche, les acides aminés et les peptides le peuvent.
Que se passe t’il pour les lipides et les triglycérides au niveau du placenta ?
Ils sont dégradés puis le placenta produit de nouvelles molécules lipidiques.
Est-ce que le cholestérol passe la barrière placentaire ?
Oui!
Est-ce que les vitamines hydrosolubles traversent la barrière placentaire ?
Oui mais leur taux est très bas dans la circulation foetale.
Quelles sont les 3 composantes de la dépense énergétique ?
- Activité physique
- Thermogenèse alimentaire
- Métabolisme de base
Qu’est ce que le métabolisme de base ?
C’est la quantité d’énergie dépensée pour le maintien des processus vitaux. Il est de 60% de la dépense énergétique totale. Différent d’une personne à l’autre.
Qu’est ce que la thermogenèse alimentaire ?
C’est la quantité d’énergie pour digérer, absorber et utiliser les aliments avant que l’organisme ne puisse en tirer l’énergie. Elle est de 10% de la dépense totale.
Quel est le pourcentage de la dépense énergétique de l’activité physique ?
Il est de 30%.
Quelles sont les 5 raisons pour lesquelles une augmentation des besoins énergétiques sont importantes ?
- Augmentation du volume sanguin
- Croissance des tissus maternels
- Développement du foetus
- Perte de tissus maternels à l’accouchement
- Préparation à la lactation
Quels sont les rôles des folates en grossesse ? (7)
- Division cellulaire
- Production des acides aminés
- Production ADN
- Formation de nouvelles cellules
- Favorise expansion du volume sanguin
- Croissance des tissus
- Production globules rouges
Que peut provoquer une carence en folates en grossesse ? (4)
- Spina bifida
- Malformations cardiaques
- Fente labio-palatine
- Malformations des membres sup et inf.
Quelle est la dose recommandée d’acide folique en grossesse ?
Hors grossesse ?
C’est 600 µg.
C’est 400 µg.
Quel est le risque de fortes doses d’acide folique ?
Masquer une carence en vitamine B12.
Quel est l’ANR de fer recommandé en grossesse ?
Hors grossesse ?
27 mg.
18 mg.